「スクワット」に関する質問 (644ページ目)

初産です。39w0dの昨日の検診で子宮口まだまだ上の方、赤ちゃんも下がってない、NSTも全然張ってないと言われました…(´･_･`) 運動不足と叱られたので、毎日1時間くらい歩いていましたが、昨日からスクワットも追加しました(･_･; 39週で出産までまだまだと言われた方…どのような経…

何度も何度も 同じような質問すみません💦 36w3dの初マタです∩^ω^∩ もう出産が楽しみで仕方ありません！ ここで教えてもらって、毎日毎日スクワットとウォーキングをガッツリしています♪ すると…お腹がだいぶ下がってきました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )✨ そこで質問なんですけど、 出産さ…

予定日を今日で3日過ぎました。。。 ほぼつぶやきのよーなものですが、 なんの兆候もありません(´ㅂ`;) 前回も予定日すぎても兆候がないと相談させていただいてるので、 いつか産まれてくる。 ゆっくり待てばいいってゆーのはわかってるのですが、、、 まだかまだかと楽しみで1…

こんにちは！ いつもお世話になります！ 今日検診で、内診あるかなー 子宮口どうかなーと楽しみにしてたんですが、 内診ありませんでした(^_^;)笑 36W超えたら内診はしない病院みたいで、 NSTで様子をみるみたいです。 赤ちゃんは大きさもあるし 週数も足りてるし、 私がち…

腹筋ローラー３日目、未だに１日目の筋肉痛がとれず、、その中で１０回やった、(笑)そして娘をだっこしながらスクワット(笑)ジョギングしたいー！！

妊娠37週の初マタです！病院で身体は動かした方がいいと言われたのでスクワットをしていますが、、何かオススメの室内でできる運動はないですか？

こんにちは！ 今、妊娠39週の初マタです(*´艸｀*) 正期産に入ってから、散歩、スクワット、ストレッチ、階段、オロナミンCを試してますが、全くお産の兆候もなく子宮口も閉じてます(｡´＿｀｡) 早く我が子に会いたくて頑張ってみるものの、予定日まであと７日… 赤ちゃんが自分のタ…

こんにちは。いつもお世話になっています。38週初マタです。破水について質問です。 昨晩、トイレに行き、便(汚くてすみません。お腹が痛かったので、結構踏ん張りました)まで済まし、立ち上がった所、自分でもわかるくらい、ドバッ、ドバッ、ドバッっと3回おりものシートに水っ…

明日で39週|^・ω・)/ ♪ 毎日散歩一時間以上、スクワット、極力動くようにしてるけど産まれる気配なしっ！ 初産婦だから遅れるのが普通だと思うけど、早く産みたいなぁ… 昨日の検診では赤ちゃんは下がってきて骨盤に頭が入ってきてるらしいけど、子宮口が固いからまだまだって言わ…

予定日+３日の初マタです。だんだん焦りが出てきているのですが……おりものが多くなってきたもののおしるしなし、陣痛のようなものも微弱なのがたまーに……といった感じです。 今日は頑張って二時間近く、13000歩歩いたのですが……歩けば良いってものじゃないんですかね？ その中に…

今日健診に行ってきて、子宮口が指一本分開いてる、柔らかくなってきてるから経過が順調！ たくさん歩いてお腹張らせてねって言われました(*´ω｀*) 子宮口が開くには歩く以外で何かできることありますか？ ラズベリーリーフティーは飲んでます！ スクワット、拭き掃除なんかも…

自宅でベビーマッサージされている方いらっしゃいますか(*^^*)？眠る前にしているマッサージなど教えて頂きたいです！あと、マッサージの時に使うオススメのクリームなどあれば教えて下さい♪ もう子供が5ヶ月になりますが、昼夜問わず1人で寝ることができません(´•̥ ω •̥` )抱っ…

こんばんは♡♡ いつもお世話になってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡) ▽陣痛が来るジンクスについて質問です▽ 早く赤ちゃんに会いたすぎて 陣痛こいっ！こいっ！と思いながら ウォーキングとスクワットを頑張っています♥ 陣痛が来るというジンクスを信じて 今日はオロナミンCを飲みました(｡･･｡) …

予定日から2日過ぎ、前駆陣痛が続いていますがなかなか本陣痛に繋がらず、気にしないようにしようと思っても焦ってしまいます^_^; スクワット、ウォーキング、掃除など出来ることはしてるつもりなのですが… 質問というより不安でした^_^;赤ちゃんのタイミング待ち、ドキドキしま…

はじめまして！！38w6dの初妊婦です！ 昨日の健診で赤ちゃんは2950gほど、下がってきてて、圧迫されていつ陣痛が始まってもおかしくないといわれました。ただ、子宮が硬くまだ全然開いてないと……　どうしたら子宮は柔らかくなりますか？一応毎日ルームウォーキング機で30分は歩き…

38w1dの初産婦です 今日検診だったのですが 赤ちゃんは下りてきてるけど 子宮口が開いてないね とのことでしたが、 これは、まだまだ産まれない ......ですか？ 予定日が2月13日なのですが やっぱりすぎちゃいますよね？ スクワットはしてるのですが、 他に何かしたほうが…

39週4日。水曜日に内診で刺激してもらって出血したけど昨日から出血も止まり、陣痛もこないよぅ(-@∀@)💦 今日はチクチク痛いけど… スクワットやら上の子と公園にお買い物と結構動いてるのに😅 切迫早産が嘘みたい… 子宮口は3センチ開いてるみたいだけど… あの出血がおしるしになら…

妊娠8ヶ月でスクワットは早いですかね？ 食べすぎて運動したいんですが…外はもう暗いから怖いので家でできる範囲でお願いします。

今日から臨月です。 運動をされてる方はどれくらいしてますか？ ◆週何回何時間くらい歩いてますか？ ◆スクワットなどは１日何回してますか？ ◆他何かしてますか？ 【私が今してる事】 ◇二種類のｽｸﾜｯﾄを30×2=計60回 ◇ﾏﾝｼｮﾝ12階から階段でおりる ◇約１時間以上ぶっ通しで止まらず…

39週の検診で、 子宮口が4cm開いてて お産は順調に進んでるって 言われたんですが、 毎日、スクワットや妊婦体操 お散歩やあぐらや家事をしても なかなか本陣痛に繋がりません (;つД｀)子宮口が開いてるだけに 気持ちが先走ります💦 どうしたら本陣痛に 繋がりますか(´•ω•`;)??

臨月に入って恥骨痛や骨盤痛ありませんか？ 最近10カ月に突入しました♡ 切迫気味だったのでこれから体力作りに励みたいんです*\(^o^)/* そこでスクワットしようと思ったところ、恥骨と骨盤が割れるように痛くてぜんぜんおしりが落とせませんでした(>_<) 普段歩くのも辛いときがあ…

恥ずかしい話なのですが、妊娠してから16キロも体重増加してしまいました。 今は、もうこれ以上増やさないようにと思っています。 この前、健診に行ったら先生に 『体重が増えた分、産道にも脂肪が付いて狭くなっているから、予定日までに陣痛も破水もなければ、予定日の翌日か…

予定日どんどん超過中です(;_;) 明日で予定日から１週間… おしるし？と言うものは３日前に 来たものの…これと言ってなんの 痛みもなく来てしまいました(>_<) こんなことをしたら陣痛に 繋がったとかありますか？ 散歩,スクワット,雑巾掛け ストレッチ,ラズベリーティ 飲んだり…

やっと生後一ヶ月がたち、だんだん娘がなんで泣いてるのか分かってくるようになりました(*^^*)知ったかぶってハズレたりしますが･･･。笑 みなさんはお子様を寝かしつける時、何してますか(^^)？ 私は好きなK-popを流しながらトントンゆらゆらしてみたり、抱っこしながらスクワ…

赤ちゃんが夜中に起きてしまって、覚醒してもう寝なくなってしまった時ってみなさんどうされてますか？？ 今日は3時半からもう朝かと思うくらいパッチリと起きてしまいました笑 抱っこしてるとご機嫌だけど、トントンして寝かしつけようとしたら、怒ってました…(T ^ T) 結局2時間…

予定日から６日〜！！ 最近ある夜中だけの腰痛、やっぱり今日も朝になると治ってしまった〜。前駆陣痛でもないのかもなぁ。。 陣痛を遠ざけてる原因があるのかなぁと思い始めてきちゃいました。 昨日は雑巾がけや階段やスクワットもしたのにな…あれらって意味ないやん（笑） 赤ち…

前駆が始まって早6週間 産まれる気配が全くない！(笑) スクワット50回 ウォーキング5㌔ 階段の昇り降り30回のノルマは頑張るけど、先生！筋肉痛が辛いです！(涙)

初めまして！39w3dの経産婦です。 今朝、生理初日のような鮮やかな血が出たのですがこれがおしるしですよね？ 1人目の時には無かったのでビックリしてしまいました(；＾ω＾) あと、予定日超過はあまり望ましくないのでたくさん歩いてね！とお医者さんに言われていますが、おしる…