「スクワット」に関する質問 (644ページ目)

妊娠中は一日中ジョギングしている状態らしいです。本で読んだ。。 安産の為のスクワットっていつからしていいんですか？ 今、スクワットして出てきたりしませんか？？ 体調見ながらのアスリート並みの運動で安産になりましたか？ 安産に向けて運動した方がいいよと先生に言わ…

今日37wの検診で、子宮口全然開いてない！あかちゃんもすこーし下がってるだけだし、もっともっと歩かなきゃだめです！と言われました 一日2時間くらいですか？と聞くと、1時間くらいでいいと言われましたが 朝30分、夕方30分、トータル1時間、2〜3キロ歩いてるのですが、もっと…

39w3dの初産婦です。 今日検診だったのですが、赤ちゃんの体重が3500g越えていました。 ウォーキングやスクワットなどできる事はしています。 後期から毎回大きいと言われてたのですが、子宮口も固く、赤ちゃんも全然下がっていないそうでこのままいけば予定日を越えるとのこと…

『こりゃ～明日入院たい！』 と今日の健診で先生に言われました(•́ε•̀٥)w 内診の際も『お～！よしよし！』と言われながら 子宮口が3センチ開いていて、 赤ちゃんも下がっているとのこと… 『この連休中に産まれるやろうね！』 『心配せんでも明日か明後日には陣痛くるばい！』 心…

23週初マタです。 来週に車で少旅行を計画しています。 片道3時間で運転は夫のみです。 病院に相談したところ、1時間以上車に乗ったり歩いたりするのはお勧めしないと言われてしまいました。 以前お腹が張った気がしたので、張り止めを処方してもらっているのですが何が張って…

40w3d、予定日超過中！ 明日、計画入院します！ 今のところ、前駆陣痛か？というのがたまにあるくらいで、子宮口はかたいらしい。 こんなときに旦那が風邪で仕事を休む。。(´Д`) おいおいたのむよ！ でも、さっき癒されたのは、息子との会話。 「赤ちゃんが出てきたら、ママ抱…

昨日無事に39w4dで3064グラムのげんきな男の子を出産しました(^^)ちなみに前日の内診後、朝方おしるし、朝ご飯後にオロナミンC、ランチは焼肉、帰宅後スクワットで17時くらいから陣痛がはじまり18時には入院でした！ 妊娠中はこのサイトにたくさん励まされたり悩みを解消させても…

スクワットやってる方いますか？(*^^*) 足太くなったりしませんか？ よかったら教えてください(*˙︶˙*)☆*°

お世話になってます♥ 今週までに産まれるかもと言われましたが結局今日38wの健診うけてきましたー（笑） 赤ちゃんも元気に育ってました♥ 赤ちゃんも下がってきてるし色々と、出産に向けて順調とのこと(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ ですが、このまま産まれなかったら来週誘発剤で出産することに…

39w1dayの初産婦です。 今日検診でおしるしがあり10分間隔の陣痛はあるものの、子宮口は開いておらず… どうしたら子宮口が開きますでしょうか？ 陣痛に耐えながら散歩やスクワットを続けて大丈夫でしょうか？

現在37wの初妊婦です₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ 今日の検診で赤ちゃんの体重が3000g前後と成長していて、赤ちゃんもかなり下がっていると言われたのですが、子宮口が全く開いてないと言われました。 毎日ウォーキングにスクワット、雑巾掛けと頑張ってはいるのですがまだまだみたいで、、…

39wに入りましたが、先週も今週も検診ではまだ子宮口はガッチリ閉まっていると言われました(´；ω；｀)お腹も重たいし予定日より早く産まれて欲しいなと、１日スクワット100回、段差の昇り降り40回をこの１週間頑張りましたが、まだ硬いとのことでちょっと心が折れました(*__) お…

午前中に高位破水で入院。 子宮口3㎝！内診グリグリされてから 強いお腹の張りと痛みを伴って、 先生にいっぱい病院の中で動いていいからね と言われたので、ベッド横でスクワット したり歩いたり… 13時から10分弱の間隔で我慢できるけど でも痛い‼︎っていう痛みが15時過ぎまで …

予定日超過の40w3dです。 たくさん歩いたりスクワットしなきゃ！と思うのですが、今日朝起きた時から身体がだるくてだるくてトイレに起きるのもやっとです(´д⊂) 昨日まで元気だったんですけど(´д⊂) こんな日はゆっくりしていたいけど、もぅそんなこと言ってる場合じゃないのかな…

こんにちは！予定日超過中で40w1dです(^^;; 今日検診に行ってきました！ 赤ちゃんはいつ陣痛きてもおかしくないくらい下りてきているみたいですが、子宮口の開きがまだまだみたいです… 子宮口開くにはやっぱり雑巾がけやスクワットした方がいいですよね？ また、子宮口まだと言わ…

今日予定日なんですけど 中々出てこないなぁ😭早く会いたくて さっきスクワット40回しました。午後は ジャンプとスクワット30回やるつもりです。 他に何かありますか？

40週なんですが、子宮口が開いてきません(ﾉД`) 散歩は2時間ぐらいしていて、ストレッチ、スクワットもしています(;>_<;) 何かいい方法は知りませんかぁ??

明後日予定日なのに 産まれる兆しが全くありません。 周りからは、まだ？ と言われるばかりで 焦ります（;￣O￣） スクワットとかも 頑張ってはいるもののの あまり効果なさそうで。 みなさんどうしてますか？

微弱陣痛が2日半が経ち… 焼き肉もオロナミンCも お迎え棒もラズベリーリーフティーも 階段登り降りもスクワットも 全部試したのに、本陣痛に繋がらん。 そんなにお腹の居心地いいのかな😚 けど連休中はお値段がお高くなるので その前に出てきてほしいよ～😭😭 ママ思いになってく…

今日の夕方から旦那の出張のため計画入院(´；ω；`) 明日には、やっと会えるんだね…。 スクワット100回も、散歩二時間も、階段往復も、雑巾がけも、外食も、全て陣痛に繋がらなかったけど体力作りにはなったかな？(ぅω=`)デブには変わりないけど 5年間待ちわびた第二子出産、頑…

37w0dの初産婦です\(ˆoˆ)/♡ 出産は赤ちゃんのタイミングだと わかっているのですが、早く産まれてきて欲しいのです。 ですが、全く陣痛がきそうにありません。 ウォーキングやスクワットや床拭きなどある程度の運動はしているのですが 胎動も凄くドタバタとしていて 全く産まれて…

結局まだ陣痛こない(>_<)今日は朝起きてから一日中お腹が破裂するくらいパンパンに張ってて重い感じしてたし、スライム状のおりもの出てたし、スクワット100回に階段上り下り10往復を２回もやって、なんとか陣痛に繋げたかったのに(._.)はぁぁ。

こんばんは〜～(¨̮)(¨̮) 今回は嵐と大潮のジンクス？には 乗れそうにないな〜～と思いつつ いろいろ試して期待してます╭(･ㅂ･)̑̑ お腹下がって来たと思ったらまた 上がってしまったようなので まだまだかな〜～(´._.`) でも、いまのところ 散歩したら結構下がってくれます♡ ス…

明日から8ヶ月目に入る初マタです。安産するために、ラズベリーリーフティを買いました。明日から飲もうと思っています。他に安産するために、なにか特別していたことはありますか？スクワットは毎日20回はするようにしています。

おはようございます\(ˆˆ)/ 今日で37wになりました♩ もう早く愛しの我が子に会いたくて 毎日毎日うずうずしております。笑 今まで車で５分くらいの距離にある大きい公園で３０分〜１時間程度お散歩してたのですが、実母に「もういつなにがあるか分からないから車の運転は辞めな…

臨月の方…ウォーキングしてますか？ この暑さの中、ウォーキングしたら倒れてしまうと思い、最近は家の雑巾掛けや家の中でスクワットなどやっているところです(´ｰ｀) 今日は4時30分くらいから目覚めているのですが、早朝の涼しい時間にでもウォーキングしてほうがいいのか悩んで…

40w0d、出産予定日でした。 気長にリラックスして待とう♡と思ってたのですが、義母からの催促メール攻撃でウンザリしてしまって。 なんだか不安になってしまいました。 最近の体調として 土曜日に内診グリグリをされて その日からおしるしが始まりました。 今日もまだトイレに行…

昨日は陣痛こいこい大作戦(≧▽≦)朝から主人と娘と３人で1時間ウォーキングして公園で遊んで、帰宅してからみんなでお部屋を雑巾がけやら大掃除!!夜はお風呂の前にみんなでスクワットと階段上り下り、主人の掛け声にあわせて娘と踏み台昇降!!娘寝てからはお迎え棒!!めっちゃ動きま…

急に暑くなりましたね(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀) 妊娠中の暑さ対策と暑い日の運動について教えてください！ 盆地で気温は３５度越えでして朝３０分のお散歩が限界です😭 室内でもスクワットしたり、ストレッチしたりしてますがこんなんでいいのかと(；´Д`） 皆さんはどんな風に運動してますか…

明日で39wに突入！ 36wの検診で子宮口2センチ開いてるし経産婦だから出産早まるかもねー！と言われ続けてきたけど今の今までなんの兆候もなし(笑) お腹の張りも頻繁ではないし、張っても痛み伴わず… ウォーキング、雑巾がけ、スクワット、階段での踏み台昇降やってみたりしたけ…