「スクワット」に関する質問 (660ページ目)

みなさんスクワットどれくらいやってますか？

スクワットして 部屋の中ぐるぐる歩いて たまに階段昇降して ベッドでごろーん を繰り返している(笑) ちょっと膣のあたりが チクチクするのだけれど 大丈夫かしら(笑) でも張りとかは あんまりなーいヽ ( ꒪д꒪ )ﾉ くっそー(ꐦ°᷄д°᷅)

今日は義妹の結婚式だった♡幸せもらったー＼(^o^)／コース料理も食べて幸せ◡̈♥︎ さ！明日はいよいよ里帰り‼︎ 明日の夕飯は焼肉にしてもらって、オロナミンCも飲んで、ウォーキングしてスクワットして…出産に備えるぞー♪

今日から39w 月明かりが眩しいですな もうすぐ満月 出産も近いのかな とりあえずスクワットで 足プルプル(笑) 腰も痛いなあ 今日は旦那さんが 昨日実家に帰った時に 買ってもらったベビーカーを 持ってきてくれるらしい 楽しみだなあ でも産後１ヶ月の間って 使うのかな…

スクワット疲れた。 どれぐらい散歩して どれぐらいスクワットして どれぐらい… どれぐらい運動したら 赤ちゃんは生まれてくるの 腰は痛いけど 陣痛に繋がってくれない はやく会いたいよ

出産して二ヶ月経ちます… 明らかに体型が変わりました…お肉が下半身につくようになりました(T_T) 骨盤を締めるのに骨盤矯正にも行きました… 育児しながら下半身を痩せるには… スクワットもしたりしました！！！ あと肌がカサカサ…(°Д°) 授乳しているからですか？ どうしたらい…

今朝病院に行って内診でグリグリされました！ 子宮口が2センチ弱開いてて産道も柔らかくなってるっちゃなってると言われました☺️ 今日はスクワット80回と散歩一時間やってごはん作ったからほとんど動いてる1日でした！ そして一時間ほど前に織物と一緒に血が出てきました✨ これぢ…

予定日まであと少ししか 時間がないのですが、 皆さんは安産の為に してた事などありますか？ ぜひ教えてください！ 私は、9ヶ月に入るまで 全く運動できてなかったのですが 最近になってまずい！と思い 毎日20分〜30分くらい 歩くようにしてます。 雑巾掛けもいいと聞き、 雑巾…

妊娠中の股関節の痛みに対する、骨盤ベルトについて相談させてください！ 以前こちらにて、妊婦初期からの股関節痛に対する相談にて、接骨院や整体にいって治すといいよ♪とのご意見を頂き、早速接骨院にいって歪みやリンパマッサージなどしてきました！ するとみるみる楽になり…

スクワットをして陣痛が来たって方いますか？どのくらいできましたか？

いつもお世話になってます。 お腹の下り具合について質問です！！ 今日で39wになりましたᐠ( '͜' )ᐟ 38w4dでの検診では「下がってないね〜子宮口も閉じてるよ〜」と言われました。 下がるのに時間は結構かかりますか？それとも1日でぐんと下がったりしますか？ 3150gになってくれ…

35w4dの妊婦です。 皆さんスクワットは何回ぐらいされてますか？

こんにちは、40w6dの初産婦です。 今日検診に行ってきました。 NSTでしたっけ？Σ(ノд<) 子宮口は全然、赤ちゃんも全然さがってない だけど赤ちゃんはとっても元気だと 言われました。 ついに来週の水曜入院で 誘発分娩すると言われました。 誘発はネットとかでは見てましたが…

ふとし、結構きついぜ（笑） スクワットと二の腕、それぞれ10回ずつしかしてないのに息上がる（笑） 妊娠してから運動控えてたから完全鈍ってるなぁ_(:3 ｣∠)_ でももう8ヶ月入ったんだから頑張らねば！

一週間ほど前に検診にいった時に子宮口が2センチくらい開いてて産道が柔らかくなってると言われてそれから毎日一時間歩いてスクワットも30回はしてますがおしるしもないし出てくる気配が全然ないです。 今日は一時間歩いた時に最後らへんにツーンとお腹が痛くなってたんですがと…

いつもお世話になってます(^O^) 予定日、昨日でしたー(^_^;) おしるしもなく、前駆陣痛しかない感じで今必死に動いてます。 スクワットしたり、少し出歩いたり。 みなさん、超過してますか？？ やっぱりたくさん動きましたかー？ 子宮口も開いてるか見てくれなくて次の検診で初の…

夜晩遅くにすいません😢いつもお世話になってます❗️妊娠３８週初マタです❗️もう少しで出産予定日です😭早く我が子に会いたいけど‥初めての出産なので、不安でたまらないです😣 今日健診で、先生から頭が大きいからしっかり動いて、呼吸法とかもしっかり覚えないと、難産になるから‥…

臨月に入ってから毎日子供に早く会いた くて掃除やスクワットわなるべくする様 にしてます！今日わ暑くもなく風もある ので散歩してますが散歩するのわ大股で ゆっくり歩いた方が効果的ですか(*_*)？ それとも普通のペースで歩いても、効果 ありますか？

いつもお世話になっています。 大変聞きにくい質問なのですが、臨月に入り、お迎え棒をして陣痛がきた方いらっしゃいますか？3日が予定日なのですが、出来れば早く出産をしたいと思っています。毎日、散歩したりスクワットをしたりしていますが、なかなか陣痛がきません💦

スクワット200回！早く産まれろー😆！！

2人目妊娠中38週です。赤ちゃんがもう3300g越してるので子宮口刺激してもらいましたが、なんの変化もない… 1人目を6日超過、3300gで出産しています。 36週まで張り止めを飲んでいて安静生活をしていたので動こうと思っても体力がなく、すぐ息切れしてしまいます(~_~;) しかも、脳…

2人目妊娠中38週です。赤ちゃんがもう3300g越してるので子宮口刺激してもらいましたが、なんの変化もない… 1人目を6日超過、3300gで出産しています。 36週まで張り止めを飲んでいて安静生活をしていたので動こうと思っても体力がなく、すぐ息切れしてしまいます(~_~;) しかも、脳…

私は40週目で４月26日が予定日です。 頑張って歩いたり、スクワットしたりしたから赤ちゃんは下がってきています。 お腹も大きくなって腰が痛い。 「先生からはお腹大きくなってるから早く出してあげたい」って言われました‼️ やっぱり初の出産は遅れるって聞きましたが、だいた…

実家、とてつもなく飽きたぁぁぁ😩 スクワットやってたら 股関節ちょー痛くなる(°_°)

泣き止ませるとき、寝かせるときのオススメ方法教えて下さい(*^_^*) うちは 泣き止ませるとき →タケモトピアノのCMの歌、背中が丸くなるように横抱きしてスクワット 寝かせるとき →胎内音、横向きにして背中かお尻トントン で、何とかなってます（駄目なときもありますが…） 特…

こんにちは！今日予定日で健診に行ってきました。でも先生にはまだ子宮口は開いてないし固いねぇ。いっぱい歩いてくださいって言われました(´；ω；｀)ですが昼間は一人なので散歩にいっている最中に何かあったら怖いと思うとなかなか歩きに行けていませんでした。 そのため家の中…

臨月です。 今日は外が雨なので階段往復とスクワットをしました。 ゆっくりやっても1番辛いのが、体力！ すぐ限界に来て休憩してしまいます。 ほかに家の中でなにかいい運動ないですかね？ 家事などは実家にいて親がやってしまったのでありません。床の雑巾がけも全部屋絨毯なの…

昨日、検診でぐりぐりされて今日わ少しだけ スクワットしたり部屋の掃除や片付けしたん ですけどたまに前駆陣痛わあるものの、それ 以外わ何もありません(´・ω・`)ヾ いつごろ陣痛がきますかね？

38w5dの初産婦です。 昨日38週目の診察がありました。 子宮口は柔らかいけどまだ開いてないから来週産まれるだろうねと言われました(*´∀`) ただ子宮口が開いていない場合、陣痛が来た際に開くんでしょうか？ まだおしるしもなく、前駆陣痛もありません。 予定日前後に産まれて…

明日予定日初マタです お腹の張りが頻繁にあり 寝たり座ったりすると肋骨が 痛くなったり寝返りも辛いです トイレも近くて2.3時間で起きてます 男の子なのですごいお腹前に出てて 母親の時より20㎝違う！ ってビックリされました( •᷄ •᷅ ) 先週で3100gだったのでもう 産まないと…