Coco♡mama
妊娠・出産

出産経験者に質問しますっ☺現在36w5dなのですが、臨月に入ってからスク…

こんにちは!
出産経験者に質問しますっ☺

現在36w5dなのですが、臨月に入ってから
スクワットや病院でならったM字開脚の姿勢
雑巾がけを時々やっています。
それだけでも内ももが筋肉痛なのですが、それでも運動継続して
行った方がいいのですかー?
もしこのまま陣痛きても、筋肉痛で踏ん張れるのかと
疑問に思いました!

コメント

ひーたん*\(^o^)/*

ひーたん*\(^o^)/*

私毎日してました(^^)
お陰でお産は3日間の難産でしたがお産楽でした(^^)
それに、スクワットからの陣痛でした(^^)

  • 8月5日
  • Coco♡mama

    Coco♡mama

    お返事ありがとうございます!

    へぇー(゚o゚;;
    3日間かかっても楽だったと
    言う方初めて出会いました!!

    よし、毎日続けます♡

    • 8月5日
yu

yu

続けた方がいいですよ~!

筋肉痛でも踏ん張れます(^-^)
筋肉痛になったとしても痛みを感じないと思いますので。。(^^;)

  • 8月5日
  • Coco♡mama

    Coco♡mama

    お返事ありがとうございます♡

    な、なるほど!
    そんなのへでもない痛みが
    来るのですね(≧∇≦)笑

    毎日続けようと思います♡

    • 8月5日
deleted user

退会ユーザー

私は家事をしてただけですが
分娩台に上がってからは30分で
生まれてきましたよ~\(^o^)/

少しでも動いていた方が
体力もつくし早く生まれたり
安産だったりですよ~(*^^*)✨

あくまでも個人差があるため
何とも言えませんが(・・;)

早くお子さんに会えるといいですね😂
もう少しで会えるので無理しない
程度に頑張ってくださいねー❤

  • 8月5日
  • Coco♡mama

    Coco♡mama

    お返事ありがとうございます!

    やはり体力面でも、動いていた方が
    いいんですねっ(*^_^*)
    早く会いたくてウズウズです~
    安産に繋がると思って毎日続けます♡
    体調気遣ってくださり
    ありがとうございます♪

    • 8月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    はい(^○^)
    毎日暑いので気をつけて!
    私が安産だったので7ヶ月前
    ですが私の安産菌どうぞー❤

    • 8月5日
♡maa♡

♡maa♡

微弱陣痛が2日続いて、本陣痛に
つなげるためにスクワットを
汗だくなりながらしたり、
階段を走ったりしてて、
その時点でかなり筋肉痛に
なっていたのですが、
産む時は特に筋肉痛感じられなかったです!(꒦ິ⌑꒦ີ)
感じないほど痛みがあったのか、
それとも回復していたのかは
未だに謎です(꒦ິ⌑꒦ີ)(笑)

  • 8月5日
  • Coco♡mama

    Coco♡mama

    お返事ありがとうございます!

    階段走ったんですか!!
    すごい(≧∇≦)

    きっと筋肉痛なんて
    気にしてられない痛みなんでしょうね😅

    今の時期動かなくても汗だくで
    嫌になっちゃいますけど
    無理なく毎日運動しようと思います♪

    • 8月5日
TAKE

TAKE

スクワット、ウォーキング、家事やってましたー
運動継続してれば筋肉痛も次第になくなりますよ(^^)
運動のためか、初産で3時間の安産でした\(^o^)/

  • 8月5日
  • Coco♡mama

    Coco♡mama

    お返事ありがとうございます!

    わーお!3時間ヾ( ̄o ̄;)
    すごい安産♡

    動くのはやはり、安産に繋がる可能性が高いのですね!!
    安産菌いただきまーす(*'▽'*)♪

    そして動きまーす!!!笑

    • 8月5日

「妊娠・出産」に関する質問