はじめてのママリ🔰
切迫早産(軽度)って言われて安静にしまくってたのに全く生まれてくる気配無しで、39週に産みたい！と思って船漕ぎ体操やら雑巾がけ運動やらを36週ごろから少しずつ初めました。
医師からGOサインが出てからは暇さえあればガンガン安産体操やってましたが結局全然産まれる感じナシで、40週の健診でそのまま入院からの促進剤＆普通分娩になりました😂
私は運動が直接妊娠週数に関係しなかったケースですが、その代わりに産まれる時は分娩時間2〜3時間のスピード安産で結果オーライでした！
YouTubeの安産体操動画･安産ヨガ動画とか、ちょっとした散歩とかをしておくのがオススメです😊
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