「スクワット」に関する質問 (528ページ目)

いつもありがとうございます❗ 子育て中に出来る「ながらダイエット」や「ながら運動」は何をやってますか？ 私は昨日から意識して、哺乳瓶洗う時と体洗う時にスクワットしてます（膝が前に出ないようにするやつ）(笑) 腕は暴れる子供抱っこしてるのでたくましくなってきたような…

ジンクスやら何やら試して…2日目。笑 今日は、子供達連れて散歩と思い出作りで 動物園に行ってきました🦍❤️ 2時間くらい動物園に居たので歩いたと 思っているのですが( ；∀；)笑 今旦那とスクワットしました🕺 スクワットしたかたいらっしゃいます❓ 私上の子の時は、なーんもし…

予定日が4/12です😊 浮腫みが酷いので予定日より早めに出産できるように したいねって先生と話しています。 毎日買い物程度の散歩。階段上り下り スクワット30回しています。 …子宮口は1.5センチ開いてますが 毎日いろいろやるよりも何もせずにポカーンと過ごした日に 陣痛や破水…

今日健診に言って内診してもらったけど、何も言われず。 先週はまだ子宮口1センチしか開いてないから、1週間以内に産まれる可能性は低いってちゃんと言ってくれたのに。 腹が立つな〜😭 来週赤ちゃんの下がりが悪かったら骨盤のレントゲン撮らんとじゃし、焦る焦る焦る💦💦💦 健診行…

３日前の検診で子宮口ぜんぜん開いてないので毎回ウォーキング２時間するように言われました🤣💦 あとぞうきんがけ、スクワット、おっぱいマッサージも…😵😵 とりあえず今日は何の予定もないのでウォーキングでもしようかと思ったのですが… 朝昼兼用のごはんを11時頃食べてそこから…

こんにちは！ 破水と陣痛とおしるしと 何が1番最初にくるか不安です✨ わたし的には破水が最初なら あとは陣痛待ちで覚悟できるかなっ なんて思ってしまいます😌。 ちなみに明日で39wになります！ きょうはウォーキングしたりしました！ お風呂上がりはスクワット10回を3セット …

予定日５日超過の経産婦です💦 三人目だし、予定日までには産まれるだろ～と病院でも言われていましたが、ここまできました😂 日曜まで待って陣痛が来なければ、入院して誘発するそうです😅 のんびり屋さんの赤ちゃん👶ですが、少しでも自然に陣痛がきてくれればと思い、スクワットし…

こんにちは、明日から37週正産期に入る初マタです。😄💕 そろそろ陣痛が来るのかとドキドキしている毎日です。 ふと思ったんですが、今まで毎日寝るときも出掛ける時も腹帯ベルトをしていましたが、もうお腹も下がってもいい時期なので、しなくてもいいですか？もう赤ちゃんも2500g…

子宮口が開かない…凹んでます　ﾟ　ﾟ ( Д 　) 本陣痛に繋がる痛みが6~7分間隔になり、 痛みも強くなってきたしそろそろかな？と旦那と一緒に産院に向かい、内診すると 「まだ1.5ｾﾝﾁまだまだ産まれてくる気配なし」と言われ一旦帰宅になりました… 正直かなり凹みました… これから…

みなさん産後の体重はどんな感じですか？？ 私は昔は結構痩せてたのですが 結婚して5キロ太り 妊娠して16キロ太り😱😱 今はマイナス15キロまで落ちました。 腹筋やらスクワットしてるのですが なかなか続かず自分が悪いのですが あと6キロ痩せたくて 写真などで自分を見たとき顔の…

左が36w4d、右が今日36w6dなのですがお腹下がってますか😊？ 月曜日から1日ウォーキング30分〜2時間、スクワット100回、今日から8階建てマンションの階段12往復始めました💪💕 学生時代は陸上部で身体を動かすことはあまり苦ではないので٩(ˊᗜˋ*)و うちの病院は小さく産んで大きく育…

37w6dの初産です。 この週数まできたら沢山動いてお腹を張らせた方が いいんですか？☹️ 毎日スクワットして週4くらいで1時間お散歩してるんですけど、みなさんどのくらい動いてますか？🙂

臨月の運動について質問です☆ スクワットを取り入れて見ようかと思っているんですが、皆さんは何回程していますか？ ウォーキング、雑巾がけはしているのですが、もっと動いてって言われてしまって、、 ウォーキング、スクワット、雑巾がけ以外にオススメの運動はありますか？？

今37週です。内診したら子宮口はがっちり閉じてるし、まだ赤ちゃんも下がってきてないね～との事でした… 毎日散歩しに行ってるし、スクワットも頑張ってるのに(><) 私と同じような状態だったけど予定日より早く出産したよーって方いますか？

今日は14510歩、歩きました。 明日は雨☂️なので、お家でストレッチ、スクワットします(^^)

今日で高温期8日目あたりです。 排卵誘発していて、排卵後からお腹がはっているので今日受診したら卵巣が腫れてるとのことでした。 とりあえず様子見の段階なのですが、もちろん激しい運動はNGだと思うのですが、スクワットとか腹筋とか、おうちでできるような運動もしない方がい…

陣痛じゃなかったんでしょうか？(>_<) 予定日４月１２日ですが、今朝強い腰痛と腹痛があり病院に来たところ、５分おきに張りがあるため入院になりました！ 今回２人目で、初産の進みも早かったのですが、個室で２時間ほど待機しているうちに間隔が空いて陣痛が遠のいてしまいま…

早く赤ちゃん産まれて来てほしくて、毎日ウォーキング30分以上、スクワット100回していますが前駆陣痛すらなく、、、（笑） でも昨日旦那にお腹下がってきよるかも！？と言われ少し期待！笑 明日から37w突入で、実母と病院٩(ˊᗜˋ*)و 実祖母、実父、旦那それぞれ私と2人で健診に行…

予定日まで8日。 産まれる気配なさすぎるし胎動すごいし 胎動すごすぎて看護師さんにこれはまだまだ 産まれないね😊って言われるし😭 このタイミングでカンジダ膣炎になるし、、 なった事なくて初めて、、 かゆくもなんともなくておりもの色違うな〜って 思って病院行ったらカンジ…

4月7日の予定日まであと3日。 39週の時点で赤ちゃんは下がって来てるけど子宮口はまだ開いてないそうです。 ママリでのアドバイス通り、掃除しまくってスクワットと腰回し、階段上りなどなど、これが効いたと言うものは一通りしてますが腰痛と恥骨痛がひどくなるだけで何も変化な…

予定日４月１日の40w3d初マタです。 検診で子宮口も開いてなく、よっぽど居心地がいいのか、なかなか出てきてくれません。 ぞうきんがけ、オロナミンC、焼肉、スクワット試しましたがどれも効果なしです。 １０日まで産まれなかったら１１日から入院です。胎盤が低く出血が多く予…

今日は💓💪 今週の金曜日で39wになります。 もぉ38w検診のときに3100gはありました！ もぉそろそろ産みたいですっ🚼。 何かいい方法ありますか？ 昨日の夜お風呂上がりにスクワットなど 10回を3セットやるようにしてます。 わたしはこれやってるとか これやったら陣痛きたょとか…

予定日今日なのに… 明後日から点滴入院なのに… どうにか自然に来てくれないのかな〜 あるいてるし、スクワットもしてるしジンクスもほぼ試したのになぁ。。 早番の旦那帰って来たら運動がてら車洗いに行くって予定も急遽残業で行けないし もう、 お腹が居心地いいのかもねぇっ…

生後４ヶ月の男の子を育てています🎵 最近、よく声を出して笑うようになってくれました🤗！ 今はスクワットがブームみたいです✨こちらはヒーヒー言ってますが、息子が笑ってくれるので、筋肉痛になりながもついやっちゃいます( *´艸｀)💕 相談なんですが、今度実家に帰るのに新幹線…

予定日まであと8日の妊婦です😀 今、子宮口は1.5センチ開いてます。 子宮口を柔らかくする為にスクワットや、階段を上ったりしてます！ 実際に試して子宮口が柔らかくなった方法などありましたら是非教えていただきたいです😃

いつも、お世話になっております^^* いつ産まれてもおかしくないねーと言われながらも予定日まで後3日になってしまいました(><) 今まで恥骨?が痛く歩いたりするのも、しんどかったんですが夕方あたりから痛みがスーッと消えてヒョイヒョイと歩けるようになったんですが普通は痛…

この10ヵ月すごい短く感じたのですが39週にはいってからものすごく一日が長く感じます( ´︵` )はやく会いたいな😭 スクワットも階段往復も散歩も効き目なし💦結局は赤ちゃんのタイミングがあるんでしょうね٩(*´꒳`*)۶

共感が欲しいです😢 初産で、39w5d予定日まであと2日です💦 でも今のところ、これといった兆候もなく、 「赤ちゃんのタイミング」と自分に言い聞かせながらも、 毎日期待と不安でいっぱいです⤵️⤵️ 予定日が近かった方がどんどん出産していくことに、なんとなく自分は置いてけ…

予定日まで後3日ー！ 焼肉 雑巾掛け 散歩 スクワット 仲良し 色々やってるけど、産まれてきそうにないぞー( ´_ゝ`) 胎動は相変わらず元気だし おしるしっぽいのはきたけど、これは予定日超えちゃうか？？ 不思議と産むことに対して怖いという気持ちはなく はやく会いたい…