「スクワット」に関する質問 (530ページ目)

とうとう37週にはいりました！ 前駆陣痛についてお聞きしたいのですが、宜しくお願い致します>< 最近、1日に2〜3回程の腹痛があります。1回は長くても10分程度で、測るまでもなく忘れた頃にやってきます。比較的夜になりやすく、下痢のような生理痛のような痛みで我慢できない程…

いつもお世話になってます！ 今日予定日の初妊婦です(^-^) 今日健診でした。NSTでの張りも ふわ〜としかないし 内診でグリグリしようとしても 先生から、全く届かん…だめだこりゃ（笑） と言われ、前駆陣痛もおしるしも 出産兆候もなーんにもなくて 来週月曜までに陣痛来なかっ…

３月中だと同級生がいっぱいいるし、３０日までに産まれないかな〜って思ってるのですが、全然陣痛が来ない😅今日は、スクワットと軽く床拭きと湯船に長く使ってみたけど、、、どうかな〜🤣

今日も陣痛こなかった。 予定日過ぎてから、寝る前と朝起きた時に毎日思う😞 歩いてもスクワットしても踏み台昇降しても効果なし。 尾てい骨が痛くなるだけ😢 前駆陣痛も痛みもなぁーーーんもない！ もう41w1d😢 明後日検診だけど誘発の話されるだろうな。 こんなに産まれないと…

39週6日になりました！子宮口も指1本で胎動も激しく張りもあまりありません>_<と言うか張りがどんなのかもイマイチわかってないです。臨月に入ってから1時間〜2時間のウォーキングやスクワットなど色々してますが、なかなかです😢最近おりものが増えてきてるなとは感じていました…

こんばんは！やぶおそくにすいません。 明日予定日の初マタです。 スクワットや階段昇り降りして運動していたところあれ？パンツ冷たいなと思いトイレ行ったら500円玉2個分くらいのシミができてました(汚い話ですいません) 臭いは無臭で少しサラッとした感じでした でも出た感覚…

予定日超過中です お尻の恥骨の痛みが限界で スクワットや掃除をやりたくても なかなか出来ません 予定日過ぎたママさんで 体が痛い時とかでも 無理やり動いたりしてました？

こんにちは‼︎ 私わ3月31日出産予定日の初マタです(*^^*) 最近ここ3日間ぐらい出産に対して不安と恐怖で あまり夜も寝れてません💦 3日前までわ散歩したり階段上がり下がりしたり 雑巾掛けしたりスクワットしたりして出産にたいして凄く前向きだったのに。。。 寝むりについもすぐ…

痩せれる気がしないよー あと10キロだよー でも食欲が勝つ… 一応帝王切開だから傷に負担かけないよう スクワットだけしてるけど まだまだ効果は目に見えないから不安になるー 一人目の時に26.27キロ太って 33キロ痩せたのはなんでだったっけー？ 色々と運動もしてしてた気がす…

出産予定日まであと2日！特にこれといった兆候もなく赤ちゃん下がって来た感じもない。ウォーキングしたりスクワットしてます！お腹の張りもあり、おりものも増えたかな？けどここに来てなぜかいつも激痛だった寝返りがとても楽に…笑 そして一日中眠たい😞私より後の予定日の友達…

出産後、元々体型は痩せ型で脚もお腹も細かったのに、お腹ポッコリのお尻垂れるわ太ももなんかムチムチなってしまいました。 出産後からスクワットは毎日欠かさずやっていますが、全然変わりません。 お腹、お尻、太もも痩せを成功された方、今頑張ってる方、何か有効な方法があ…

カテ違いだとすいません 昨夜出産間近と言うのもあり御迎えをしました。 それから今日の朝方からいつもの張り方とは違うような違和感を感じます それと臍から15㌢程下の下腹部に鈍痛があったりなかったり…笑笑 前駆陣痛とは違うと思います(--;) 念のためショーツにナプキンをあ…

日々妊娠してる喜びはありますが 妊娠9ヶ月になった途端なにをするにもよっこらしょと気合いを入れないとできません。スーパーへ買い物もフゥフゥ息を切らしながら行っています。 来週に少し遠出をして買い物を計画していましたが、それすら出来る気がせず、キャンセルしてしまい…

39wに入りました👶🌸 ほんとーにまったく生まれる気配がありません😭 みなさん内診グリグリしたらわりとすぐ生まれましたか？ 明日健診なので、そこでグリグリされるかなー？と思うのですが😫 最近はウォーキングやスクワット、床拭きもしてるのに😭 昨夜は生理痛みたいな軽い痛み…

今日が予定日何ですが、朝から異常に体がだるいです(T_T) 特に風邪とかの感じではなく、とにかく体が重いと言うかだるいんです😭 お腹も痛みだして、横になっているのですが、 皆さん、よく生理痛みたいな感じになってから遠のかないようにスクワット頑張った！などと書いてある…

今日で39w4d！ 11時に内診して子宮口2cmで 子宮もかなり柔らかくなってるから 強めに刺激しとくね〜と言われ いわゆる内診グリグリされました！ 早くて今日おしるしや陣痛や破水などあるかもしれない！ 本当に柔らかくなってて赤ちゃん下がってるから！ と言われ11時半に帰宅。 …

37週5日の初マタです！ 昨日37週の検診でした。 何日か前におしるしっぽいものや前駆陣痛と思われるものもあり期待していたのに 『子宮口もガッツリ閉まってて硬いから 予定日超過するかもね～』 と言われガッカリ... 院長先生からは 『散歩やスクワットなんて意味ないから、た…

出産前、ウォーキングなど運動されてましたか？ 予定日まであと10日の初産婦です。 3日ほど前から激しい坐骨神経痛で、トイレに行くのも這って行っています。あまりの痛みに泣き出してしまうほどです。 出産を促すには、ウォーキングやスクワットなどの運動をした方がいいと聞…

ついに予定日になってしまいました！！ 全然まったく兆候もなく、今日検診で何言われるか、、（笑） スクワット階段昇降ウォーキング床拭きなど 頑張ったのに、全然降りて来てなさそうです。 朝から予定日やけど、どう？ってゆう連絡が絶えず（笑） ほっといてくれ！て思ってま…

36w2dになりました 35wに入ってから毎日のように体を動かすようにしています☹️今日スクワットなどやってたら体調悪くなって横になったんですが、子宮？下っ腹？がギューーーーーっと10秒程痛くなりそれが何回もあるんですけど、前駆陣痛とは違う感じがして…いきなり体を動かすよ…

皆さん臨月の時スクワットってやってましたか？ 骨盤や股関節を広げる効果があるとかでやってみたいなとは思うのですが… 中期から腰痛があり最近は特に酷く、旦那の腕の力では足りないので毎晩旦那に足で腰をマッサージしてもらってる有様です😰 本音はスクワットやりたいのですが…

陣痛？！前駆？！ みたいな痛みがあります。 痛みが治まってる時にスクワットとかしたら 痛み逃げたりしますか？(＞＜) 出産につながった方いますか？(＞＜)

今39w2dです。 39wに入ってからもう体が辛くて辛くて… 朝はウォーキングやスクワットは出来るのですが、お昼以降は動くのが辛いです。 皆さんもっと動いてますか？ 赤ちゃんは37wからかなり下がっていて、子宮口は指1本分開いてるみたいなんですが全く生まれそうになく… もうしん…

36w0dの初マタです☹️1日の終わりにスクワットをゆっくり10回してるんですけど、体重も増え続け助産師さんに注意されるようになりました😩(笑) もう少し運動を頑張ろうと思い家の中で簡単にできるストレッチありますか？雑巾掛け以外で…

スクワットしようと思うんですが どこまで腰下ろしたらいいのでしょうか？ それと何かに掴まってやった方がいいですよね？

４ヶ月の女の子の赤ちゃんを育ててます。 もう首が座り元気なのですが、ミルクを飲んで眠そうなので寝かせようと縦だきをするのですが私の服をなめたり顔を胸にグリグリやったりするだけで全然寝てくれません。横抱きにすると反り返りしながらも一応は寝てくれますがスクワットみ…

赤ちゃん大きいから、誘発分娩で入院中… 本日2日目… 本陣痛繋がらず、仕切り直し。 4cm開いてきてるのに… 赤ちゃんまだ少し上にいる… ( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ) 不規則な下腹部痛と、恥骨と腰が骨折してるみたいに痛いし…(´ε｀；) 明日は、旦那が立ち会えないから 一旦、誘発おやすみ。 …