「スクワット」に関する質問 (529ページ目)

今日から37週に入った初妊婦です(⑉• •⑉)♡ 早めに産まれてくるの希望してるんですが これお腹……下がってないですよね( .. )??笑 スクワットは毎日して たまに1~2時間の散歩したりって感じなんですが 恥骨痛や腰痛やお腹の張りはあり トイレも夜中に何回か起きます！笑

お腹のたるみと足のムチムチ… どうにかしたい💦 赤ちゃんを抱っこしてスクワットして足痩せした方いますか？ どのくらいして効果ありましたか？ 今は54㎏ですが、最低でも48㎏までは落としたいです💦

【ただ聞いてほしいの】 質問では無いです、ただ誰かに聞いて欲しいんです。。。 長文になってしまいました。 降って湧いた誘発分娩の話に、泣くほど動揺してしまいました。 37w1d、よだれつわりの終わらない初妊婦です。 約7ヶ月よだれに悩まされています。 36w入ってから…

明日で38週になります！ 前回のお産が長引いて、今回びびってます 頭が大きめだから、もう出す方向で考えた方がいいといわれ、安産体操とかスクワットとかしてます 火曜日に内診してまだ開かなければグリグリすると言われました グリグリは嫌なのでそれまでにはと焦ってます 同じ…

今日で38w3dの初マタです★ 今日検診に行って来たんですが、子宮こうが指一本分くらい開いていました！ 膀胱がたまに痛いのとたまに恥骨がめちゃくちゃ痛くなったりするものの、今の所お腹の張りも無く。 赤ちゃんの頭も骨盤にまだハマってないから胎動もあります。 前駆陣痛はま…

今日の検診で赤ちゃん3400g弱ありました。 子宮口は2cmです。 先週金曜日の検診では3200gの2cmでした。 赤ちゃんばかり大きくなり、お産が進まないと言うプレッシャーがあり、今日から雑巾掛けとウォーキング、スクワット、階段昇降始めました。 不規則なお腹の張りや恥骨痛、足…

経産婦の方で37wから運動してどのくらいで陣痛きましたか(>_<)？ 昨日からスクワットし始めました 今日も2時間は歩きました...... 1人目の時促進剤使ったのでそれだけは避けたくて必死です(´；д；｀) 子宮頚管は3cmです......

本日ついに40w0dになりました初産婦です。 赤ちゃんも3500gと大きめなので、日々10キロ歩いたり、スクワットしたりしてるのですが、いまいち兆候がなく...。 できれば予定日2月22日のネコの日に産まれてほしかったのですが、もう難しいかな〜>_<

正産期に入ってる初マタです(^^) 赤ちゃんがなかなか降りてこないようなので、 どんどん雑巾掛けをしていこうとしてますが、 やり方は四つん這いでいいんでしょうか？ それとも膝を付けずに手だけ付けてやってますか？ これが効果があった！とかいうやり方や 体勢をぜひ教えてく…

正産期はいれば多少の張りは無視していいんですか？赤ちゃん苦しくないんですかね💭🙃？ 最近は座っててもガチガチに張って苦しいくらいのこともあってびっくりしてます_(:3｣∠)_ ちなみに、赤ちゃんでかいので予定日まで入れないように動いてねと言われてます！ これはもう、ば…

先生に赤ちゃんの体重が大きいから早く出したいなーと言われました...... 今日生産期入りました 来週までには出てきてほしいなと言われました...... ベビちゃんの体重3200g程です😂 昨日からスクワット始めました...... ですが中々張りません...... お腹頻繁に張らなけれ…

37週すぎたのでそろそろ動こうかと思っています… ですが…臨月すぎから急に夜、ろくに眠れなくなったり、何もしてないのに疲れてしょうがなかったり。張り止め飲まなくなってからお腹も張りが頻繁で、痛い…。 よくウォーキングを毎日したとかスクワットとかここで見るのですが、と…

38w4dです！予定日まであと10日なんですがもう2800あるので早く出産できるように散歩とスクワットをするようにしてます！ そしたら下がってるように見えるんですが、もうすぐですかね？

あと30分したら37週だーって、日付変わったら呟くつもりで待機してて、 夜の散歩から帰ったらお腹がよく張ってて ちなみに今日1日で5キロぐらい時間で1時間半とか歩いてて、 雑巾がけにスクワットに踏み台昇降してラズベリーリーフティー飲んで、 早く産みたすぎて想像妊娠な…

40週1日目初産婦です！ 37週からウォーキングを毎日して、先週17日の検診で子宮口は2センチちょっとで、柔らかさも順調とのことだったんですが、まさかの赤ちゃんが仰向けになってしまってました😭 その日から四つん這いで雑巾がけ、ウォーキングもスクワットも続けてて、土曜日の…

39w6dの初マタです。 予定日は明日なのに全然陣痛がくる気配が ありません…🤔🤔🤔 毎日お散歩🚶‍♀️とスクワットしてるのになー。 今日は6キロ歩きました🚶‍♀️💨 これしたら陣痛きたよ( • ̀ω•́ )✧っていう方法が あったら教えてください⊂( ^ω^ )⊃💕

私と同じくらいの週数の方、何かお産の兆候みたいなものはありましたか？私は昨日の夜中におしるしがあったっきりです。まだ破水もなく陣痛に繋がってません😔💦ウォーキング、スクワット、階段昇降もしましたが全然効果ないです😭💧気長に待とう❗って決めたのにやっぱり気持ちが焦っ…

赤ちゃん大きめだし全然下がってきてないからもう少しウォーキングしたいのに上の子たちも一緒だから何時間もなんて子供がもたなくてできない😅 ここで見ていると毎日二時間ウォーキングしてるとか見てるとあたしって運動不足？一人だったらもっと動けるけど子供が一緒の人ってど…

変な質問ですが、もう産まれてもいい時期に、上の子とかと一緒に幼児体操(ケロポンズなど)を踊ったりして出産に繋がった方とかいますか？もしいましたら、しっかり踊ったのかやんわり踊ったのか、またはほかに並行してやっていた事などあれば教えて下さい！雪国&マイナス気温、ウ…

正産期の入ってから体重増加が激しく困ってます。 食事量をかなり減らしているのにどんどん増えていきます。 同居しておりお義母さんが家の中を仕切っている為 家事はやらせてもらえず 家の周辺は細い道なのに車の通りが激しく お散歩も交通事故のリスクが高くできないので 部屋…

いつ産まれても大丈夫ですね。このままだと予定日越えますね。子宮口開いてないからどんどん動いてください。 しんどくて恥骨痛いし、手の痺れが限界になってきてる。布団干したり、お風呂も掃除するし、家事は全てやって、動いてる方だと思うけど… オロナミンCもカレーもスクワ…

午前中、家事が終わり次第スクワットと階段昇降をやろうと思います(*^ー^)ノ♪スクワットは大体何回で階段昇降は何往復が目安として良いでしょうか？※ウォーキングも良いとネットに書いてありましたが、生憎風🍃が強くて行けないです※

初めて質問します。 昨日、37w3dでの健診でした。お腹の子はファロー四徴で産まれてすぐ処置が必要です。 心疾患などがあると育ちにくいということから、赤ちゃんの負担を考えて計画分娩予定でしたが、昨日の健診ですでに3000ｇ近くあり、高齢出産の初産ですが血液検査なども…

スクワットで陣痛誘発を頑張っています。 皆さんはスクワットを1セット何回やっていますか？

明日で36w入るんですけど体重増加がすごくて困ってます😭 妊娠前は過度なダイエットで1日1食食べるか食べないかぐらいで身長155㌢の40㌔でした。 なので10～12㌔増加が理想と言われてたんですけどもう既に14㌔増えてしまって… すごく間食してるわけでもなく、ご飯も出来るだけ気を…

予定日より早く産まれた方、スクワットや運動など結構してましたか？いつからしてましたか？ 体型なども教えていただけたら嬉しいです🙏 もしくは、してたけど予定日過ぎた〜って方も体験談聞きたいです！ ちなみに私は小デブなんですが、1日寝るか食べるかの生活で全く動いてま…

あさってで予定日なんです。 内診でも子宮口開いてないし、ガチガチみたいで😔 赤ちゃんはどんどん大きくなるし、 頭がもう9.66cmもあります😂😂 スクワット、お散歩、階段上り下りといろいろしてますが 産まれる気配がまったくないんです💦 怪しいからレントゲン撮ろうとなり、撮…