コメント
ともか
一時間くらい歩いたり、マタニティビクスというエアロビに45分くらいしてました!!
あきら
今週から散歩1時間・スクワット朝夜20回ずつ・階段上り下り10往復してました！
あと、足のツボ？をひたすら押してます！
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みー
すごい！めっちゃしてますね！
筋肉痛なりませんか？😂
ずっと切迫早産で寝たきりだったもんで
今体が痛いです💦💦
私も頑張ります！
足のツボ気になります！- 6月15日
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あきら
太ももめっちゃ筋肉痛です😂
が、早く下がって欲しくて休み休みやってます！
内側のくるぶしから指4本文の所にある三陰交っていうツボを押すと良いらしいです！- 6月15日
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みー
一緒ですー💦💦
ホントですか！
私もそーなんですが、
前すごく張ってたのに
嘘のように張らなくなりました😂
調べてやってみます！- 6月15日
みー
ありがとうございます！！
結構されてますね！
私まだまだですね💦😣
頑張ります😤😤
ともか
動いてないと色々考えてしまって、しんどくて💦
里帰り出産でしたが実家のお風呂やトイレや、ありとあらゆる所の掃除もしました(笑)無理しない程度に頑張ってください‼
みー
ずっと切迫早産で安静だったんです😂
体力なさすぎてやばいです！
ありがとうございます😊