「スクワット」に関する質問 (527ページ目)

内診グリグリ後 陣痛来なかっか方いますか？ 昨日、内診グリグリしましたが 出血も痛みも特になく 今週中に産まれなきゃ入院と言われ 焦っています。 先生も「まだまだだねー」と サラッと言われてしまいました。 毎日、散歩1時30分～3時間 スクワット30回ほど 運動量がたりな…

ちょっと質問です(ˊ•̤ω•̤ˋ) 私は今骨盤矯正に行ってるのですが…(カイロ) そこでこの前 私 ｢先生私骨盤矯正してあわよくば痩せたいんですが…いい方法ないですか？」 先生 「そーですね…1番いいのはスクワットですよ！でも〇〇さんは膝を痛めてるのでやるなら膝を治してからに…

今日で37w5d いよいよ明日の健診で骨盤のレントゲン撮ります(T^T) それで普通分娩か帝王切開か決まります。 明日までに産まれてほしくて毎日ウォーキング、スクワット、階段昇降頑張ったけど前駆陣痛もおしるしもなーんの兆候もなし💦💦 夜中にうまいこと陣痛きたりしないかな〜…

カテゴリーよく分からないのでこちらで質問させて頂きます！産後そろそろダイエットしなければとおもうのですが、育児、家事しながらの良いダイエット法ありますかー？ ちなみに私は子供抱っこしながらスクワット位しか思い付きません💦

なかなか生まれません、、、皆さんどんな運動してましたか？？ 予定日を1週間過ぎました。初産です。。 やっぱりグータラすぎるからでしょうか？？次の日曜に陣痛促進剤というのを使うらしいです。怖いです（ ; ; ） それでもダメなら帝王切開！！ 普段やっていることに何か運…

予定日2日超過しました 早く会いたいのに〜😭 今週中には出てきて欲しいな〜と思ってますが、こればっかりは赤ちゃんのタイミングですもんね😖 運動もいっぱいし、今日も家の中大掃除して スクワットしまくったのに、そん中わが子はぴくりとも動かすぎ爆睡(T^T) もー疲れたって…

スクワットチャレンジ✨ 今日はお休みの日ー！ 30日間頑張るぞー✧ \( °∀° )/ ✧

今日で39w！前駆陣痛も少しありますが、まだまだ本陣痛に繋がりません(TT) 今日は上の子と往復1時間の散歩、公園遊びをして、少しスクワットもしてみました！ 38wの写真と比較してみましたが、下がっているようにみえますか？お見苦しい写真ですみません（；^ω^） 左39wで、右が…

37w3dの初マタです☆ 37wちょうどの時に、妊婦健診で内診された際に 子宮口が2センチ開いてると言われました！ 先生には、もう正産期だから生まれても問題ないけど まだお腹にいてほしいから、あんまり無理せずのんびり 過ごしてねーって言われました。 もうお腹の赤ちゃんは、推…

今日で、予定日を４日過ぎました。 まだまだ生まれる気配もなく、 未だに胃や肋骨を蹴られまくって 毎日、痛くて叫んでます(;_;) お腹も下がってる様には全く見えず… 雨が続いてるので、 スクワットやストレッチを続けてます。 同じような方、いらっしゃいますか？ 何だか、色々…

予定日４日超過中です。初マタです。 ラズベリーリーフティー、ウォーキング、スクワット、階段昇り降り、床拭きなどなどいろいろ試してはいるのですが、全く兆候がありません(´；ω；`) 赤ちゃんのタイミングとは言いますが、予定日の近い友達がみんな産まれてしまって、残ったの…

質問になってなくてすみません.. 身長が150センチないので、先日レントゲンをとりました。 骨盤が狭く、赤ちゃんが38w0dまでに降りてこれなければ帝王切開と言われてしまいました。 赤ちゃんがまだ2500グラムなく、少し小さめなので、まだ降りてきてくれる可能性は少しながらあ…

そろそろ生まれて欲しいなー お顔が見たいなー 体がツライよー(´･ω･`) 只今39w2d 昨日の検診では子宮口1cmで、硬い(´･ω･`) 先週の内診と変わらず… まだ生まれないねとの事(´･ω･`) 焼き肉食べたり、オロナミンC飲んだり ツボ押ししたり、ストレッチにスクワット、 お掃除にウォ…

いつもお世話になっています。 今日からいよいよ37wに入りました！ 生まれる気配は、全く無いです(笑) お腹も自分では、よく分かりませんが、たぶん下がっていません！ 前駆陣痛すら怪しいです。 「あれ？なんかお腹と腰が痛い？いや、でも、痛くないと言えば痛くないような気…

予定日まで2週間👶🤰 37wの健診から散歩したりスクワットしたり…掃除もしたり頑張って動いてるにも関わらず全く気配がなく😭 前駆かな？と思ってた痛みすらなくなり💨 皮膚科の看護師さんには全然お腹下がってないねと言われ… 産科では予定日までには産まれるかなって言葉にプレッシ…

今日は朝から身体がだるい、、、 なんだか手が小刻みに震えるし、食欲はあるんだけどな〜 毎日のウォーキング、スクワット、階段昇降はかなり肉体的にも精神的にもきつい😭😭 毎日筋肉痛で身体はヘトヘト。今日も運動しないといけないと思うと憂鬱になる。 赤ちゃんに会うことしか…

昨日 36w1dの検診で 子宮口まったく開いてなくて 主治医には 後6日経ったら もう陣痛来ていいから 後6日は安静に過ごしてねって言われたんですけど スクワットとか 床掃除とか しない方がいいんですかね❔🙁 胎児モニター検査があり 赤ちゃん元気で 発育も平均で順調 私のお腹の張…

早くー😂 できれば今日にでも産みたい(*´Д｀*) 8ヶ月位から自宅安静と薬の服用をしていましたが 今、39w4d(^_^;) 早く産まれると言われてたのに… 赤ちゃんも3000超えてる😂 水拭きやらスクワットやら、色々試してみるものの 陣痛に繋がりません😭 予定日前に生まれて欲しいなー･:*+.…

こんばんは！ 授乳中にできるオススメダイエットありますか？ やはり食事制限は良くないですよね… 母乳が出なくなるのは困りますもんね(´;ω;`) やはりスクワットなどの運動でしょうか… もともと太っている体系なので 産後太りとかではないんですが、 よるも炭水化物は抜いてい…

いつもお世話になっています。…φ(。。*) 今日で37w1dの、4月月末が出産予定日です🌸 本日の検診で赤ちゃんは2560ｇでした！ 本題です😖 私はお腹のハリが全くと言っていいほどありません。。 (2日に1度は外出しています) 今日からスクワット１日30回と言われました。 先生も、…

こんにちは😊 今度の日曜日で37wになります👶🏻💕 まだ運動などは全くしていないのですが みなさんはどのくらいの頻度でどんな運動してますか🤔？ ウォーキングしたり？スクワットしたり🤔？ 教えていただきたいです☝🏻️❤️

スクワット50回頑張った✨ 3時のおやつはグーぴた笑 この味美味しい✧ \( °∀° )/ ✧ 来週からジム行くし 自分に厳しく頑張るぞ٩( 'ω' )و

あっという間に40w6d…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) お腹はよく張るけどおしるしもないし まだ元気に動いてるし予兆なし！笑 散歩もスクワットもしてるけど 子宮口もまだ0.5で下がってない… お腹の中で準備してるって聞いて 楽しみに待ってるけど いつになったら会えるのかな(;_;)♡…

38w6d 初産婦です☺ 下がらない～ 下がらない～ おなかが下がらない～(´・c_・`) 気が付いたら こんな立派になっちゃって🙊(笑) 自分のお腹とは思えない(´・c_・`) 予定日まで後少し！ お母ちゃん頑張って歩くよ！ スクワットも！ 良い子だからね 早く会いたいから お父ちゃ…

1週間ぶりの健診、子宮口１センチとのこと( ´_ゝ`) いっぱい歩こう、スクワットしよう ビビってるとこもあるけど会えるの楽しみ笑 同じような方いますか〜〜？🎈

明日から39週になります。 週数的にも大きさ的にもいつ産まれてもいいと言われてます。むしろ丁度いい大きさと言われてます。 本日検診でしたが、子宮口はまだ硬く向きがまだ向いてない(奥の方にある)ため、スクワットしてと言われました😖💦 同じような状況の方、こう言われていて…

おはようございます お腹の張りが頻繁にあり、恥骨痛もかなり前からあるのですが、 39wの検診で、赤ちゃん降りてきてないし、子宮口も硬いから、もっとたくさん動いて！誘発分娩の可能性あるからね！と言われました😢 お散歩、スクワット、階段の上り下りを主に頑張ってますが、…

私は妊娠して食べつわりだったので24㌔太りました。 自分自身よくしゃべったり笑ったりする性格のため 回りからはでぶ！とかぶた！とか言われてます……笑 言われることが嫌なのではありません😅事実なので…… 周りから見れば当然細い時の面影ないですから 旦那には結婚詐欺みたい！(…

昨日健診で、内診の時もう39wなのにまだ1センチも子宮口が開いてなかったです…。 そして、先生がグリグリをしてくれて結構痛く、健診後すぐ出血(._.)夕方ぐらいに茶オリだったんですけど、きっと内診の反動での出血でおしるしじゃないなーって感じです。 お腹はよく張るのです…