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ママ
妊娠・出産

妊娠中の左足が激痛でスクワットができない状況に悩んでいます。陣痛に繋がらず、お腹は張るものの辛い日々です。

あー早く生まれてきてー😣😣

毎日階段昇降、ウォーキングなど
頑張っていますがその度お腹は
バンッバンに張るけれど陣痛には繋がらず。

その代わり内股?付け根?特に左足が筋肉痛なのかなんなのか激痛で
スクワットは完全出来なくなってしまいました。笑

コメント

あや

まぁあまり動かないほうが
いいと婦人科の先生に言われてたのですが

一言アドバイスの方をm(_ _)m

てれびでみたんですけど
窓掃除をすると産まれやすく
なるらしいです❣❣

しゃがんだり立ったりする動作が
いいらしいです❣

たまたま家掃除していて
窓を拭いてから微妙な破水なんがきて
次の日の朝破水が来ました❣❣

私は三週間早かったんですけど
多分動きすぎてなったんだと
思いますが(・・;)

もし良かったらじっせんしてみてくださいm(_ _)m

  • ママ

    ママ

    おお!❤ありがとうございます!!
    午後から
    早速実践してみますd=(^o^)=b笑

    • 6月22日
  • あや

    あや

    いえいえです❣❣
    体の負担にならないように
    気をつけてしてみてくださいね❣❣

    もしかしたら人によっても
    違うかもしれないので(・・;)

    • 6月22日
yu

同じく、早く産まれてきてー😩😩です、、、笑
明日予定日の者です!
私も階段昇降、スクワット、ウォーキングしてるけどちょっと張ってきたかな?くらいでそれ以降張りなくおさまり あれれ?💧ってなってます、、、
私は恥骨?股の骨?が激痛で座り込んだら立てないです💦

  • ママ

    ママ

    もう骨盤も限界だから早く生まれてきてーって感じですよね!笑
    そんな焦りからリラックスしていないから逆効果なのかなぁとも思ったり😣😣

    • 6月22日