「スクワット」に関する質問 (322ページ目)

先週の土曜日におしるしあっめから、毎日必ず血が出てます 前駆も来てるのになかなか本陣痛に繋がってくれないです😂 散歩よりスクワットや階段昇降の方が効果あるんですかね？？ 赤ちゃん自体はかなり下に下がってて、内診してもらったら先生が少し頭触れたって言ってました！！…

39週0日で2792グラムの男の子を先日出産しました。 もうすぐ1ヶ月検診で4キロ前後です。 友人などに小さめだったねや、早かったねと言われたりすると、早産でも低体重でもないけど、 なにか将来的に心配なことなどあるんでしょうか… わたしは体重も12キロくらい増え身長は153セ…

今日予定日なのに生まれる気配が全然ありません泣 11時半に寝たのに2時半におきちゃったし早く子供に会いたい😱 昨日スクワットちょっとしたり色々したけどなかなか生まれないもんですね泣

明日で39週……初産なので予定日遅れやすいということはわかってるんですが臨月入ってなにも兆候がなくて憂鬱になってきました😢 散歩したりスクワットしたり雑巾がけしてるのにお腹も張らないしお腹も下がらないし子宮口も全然開いてません😭 本当に私のお腹に赤ちゃん居て出てきて…

38w3dの経産婦です。 久々すぎてこれが陣痛なのかな？？って感じで… 前回の検診(37w6d)で子宮口3センチ、柔らかいけど、あまり降りてきてないって言われてました！ どんどん動いていいよーって言われてて、スクワットとかしてたんですけど… おしるしも破水もなく、さっきからイ…

体重と体型について悩んでます。 産後、１ヶ月で10㌔減りましたが、元々16㌔太ってしまったので、あと、6㌔最低でも減らしたいです。 産後6ヶ月が痩せやすいと聞いたので、そろそろ3ヶ月になるので、本格的にダイエットをしたいのですが･･･ 今完母ですぐお腹が空いてしまうのか…

体重が…12キロ増えてしまいました。 出産に向けて毎日スクワットして筋力も落とさないように気をつけて、、 家事も掃除洗濯こまめにして。 買い物もちょっと離れたスーパー利用したり… 歩いてたのに… でもおやつ食べてたなーって自覚ある。 今更ゼロカロリーのゼリーに変えても…

40週5日の経産婦です。1人目はバルーン&促進剤で予定日から10日遅れで出産しました。今回も自然と陣痛が来なければ28日に入院の予定です。 スクワットやツボ押し、上の子が外で遊んでいる間にその近くで腿上げしながらウォーキングしていますが、陣痛の兆候がありません…😵 腰痛と…

今日から出産にむけてスクワット始めようと思うのですが…（笑）みなさんいつどんなタイミングでしてますか？😉

歩いてもスクワットしても先週から子宮口が開かない( .. ) どうしたら開きますか？

お世話になってます！ 張りは、五分感覚なのですが痛みがとおのいてしまいました 入院している間に陣痛がきたらそこからは、早いそうなので 船漕ぎ運動、スクワット、腰回しを永遠にやってるのですが ほかに何かありますか？ ちなみにおしるしは、いまさっき少量きました！！腰も…

37w4d本日健診でした！ 子宮口はしっかり閉じててまだまだ産まれる 気配はないそうです（笑） NSTも赤ちゃんは元気で陣痛に繋がるお腹の張りは まだないとのこと…🥺 雪国なので外は歩けず家の中で階段昇降や スクワットをしています。 でももっとした方がいいのかなぁ… 37wの時点…

39週､予定日まであと5日ですが生まれる気配まったくなし😂 お散歩1時間､スクワット30×3回､雑巾がけがんばってるよ！ でもNSTでも張らず､赤ちゃんも全然さがってない(´θ`llll) 早く会いたいから出ておいでー🙌💓 赤ちゃんまださがってないと言われたのにそれからすぐ生まれた方います…

初めて質問させていただきます！ 初産で、明日予定日です☺️ 今日の健診で、子宮口1センチと言われました。 来週までにこなければ誘発になるそうです。 運動していますか？と聞かれ‥。 正直だらだら過ごし、全くしていなかったです😭😭 スクワットやウォーキング、今日から始めて…

30週から前駆が始まり、張り止め飲んでまだお腹にいてね〜って言ってたくらいなのにまさか予定日超過するとは思わなかった 37週から子宮口3cm開いてるよ！一週間以内に産まれる可能性大だよ！って三回連続で言われてて、段々先生にまでイラついてくる始末 笑 雪の中がんばって散…

臨月に入ってからの食欲が酷いです😱 同じような方いらっしゃいますか？ 炭水化物は昼と、夜は玄米少しor豆腐に置き換え で何とかやってますが 甘いものをめちゃくちゃ欲してます😞 これじゃいかんとスクワットとウォーキングも始めましたが 仕事していた時と比べると歩数も少な…

スタートダッシュが遅かったのですが… 陣痛に備えて1週間、 毎日2時間のウォーキング(公園までの移動)からの娘との全力の公園遊び、暇な時はスクワットをしてきました！ 焼肉オロナミンCもしました… それでも陣痛には繋がらず……😨予定まで後あと日！ 逆に家でリラックスしていた…

38w1dになった〜〜😍 午前中に検診にいくけど、どんな状態だろ〜〜🤰 今日が私の誕生日😊今日産まれてきてくれたら誕生日一緒になる❤️ 少しの期待を込めて、焼肉食べるオロナミンC飲むスクワットするスーパームーンの力を頂く！！と、ジンクスはバッチリ👌笑 質問でも何でもなくて…

今日は満月。そしてスーパームーン🌕 もう産まれていいんだよ坊ちゃん😂 今日はいつも飲んでる下剤飲んでも全然排便無いし、体調も謎に悪いし、いつもとなんか違うな〜って感じなんですが.. 陣痛来た日、なんかいつもと体調とか違うな〜ってのあったりしましたか？ 赤ちゃん降り…

妊娠18週4日、妊娠前体重から＋1kgです。 (つわりでの体重減少なし) 体重管理をしている妊婦のみなさん、どんな事をされていますか？参考にさせてください✨ そしてもし良かったら体重経過も教えてください！ よろしくお願いします。 私は、 ・テレビを観ながら、1日30分位のス…

今日満月だから🌕赤ちゃんに会えたらいいなぁ 昨日からお腹に話しかけたり今日は歩いたりスクワットしたりしてるけどお腹の張りがたまーにある程度。 まだまだなのかな。 急に陣痛くることってあるんかな。

27週、もうすぐ28週に入ります。 同じ週数ぐらいの皆さん、運動ってしてますか？🤔 スクワットとかはまだやったらマズイですかね？💦 踏み台昇降やりたいんですが、何使ってやったらいいかわかりません😂

今日は満月＆大潮らしいですね😇✨ ジンクス皆さんなにか したりしますか？？ スクワットとかは夜毎日してるんですが！ 満月or大潮で出産された方も なにかしたら産まれたとかあれば教えてください🙆‍♀️

予定日まであと5日ですが 毎晩前駆陣痛の痛みで目が覚め、夜眠れないです。 周りにはまだかまだかと言われ、こっちが聞きたいくらいです😞 おしるしは1週間前からあり、同じタイミングで前駆陣痛も始まったのでいよいよかとスクワットしたり、踏み台昇降したり、お散歩も長めにし…

泣いた時のあやしかたについて質問です。 息子は、かなり強めにゆさぶったり、スクワットしないと泣きやみません💦 同じような方いらっしゃいますか？ あまり揺らすのはよくないでしょうか？

40w2dの初マタです！ 2日前の朝におしるしがあり、 今朝は動けないほどの腰痛と飲み物を飲むと 軽い吐き気が襲ってきます。。 こんな症状もあるあるなんでしょうか(´・ω・｀)？ 1週間前から1日5kmウォーキングも、スクワットも、三陰交マッサージも毎日試してますが全く効かず😅 …

39週に入りました、、 息子は38週4日で破水からだったから今回は予定日近くなってきてドキドキが止まらない😂😂😂 スクワットしてみたりしたけどどうなんだろー！ お腹の中が居心地いいのかな笑 あーでもドキドキしてちょっと怖い😢 皆さんの勇気分けてください💓💓💓💓💓💓💪💪💪💪💪💪

昨日も今日もおしるしきてます 陣痛くるまでもうすぐですかね？？🤔 スクワット、ウォーキング、階段昇降してます！！