「スクワット」に関する質問 (321ページ目)

明日、予定帝王切開です😫 自然分娩する気満々で、陣痛のシミュレーションしたり、ウォーキング、スクワット、床掃除などの運動したりして毎日いつ来るかそわそわして過ごしていました。 おしるしや前駆陣痛も1週間以上前から続いていて、毎晩寝る前に明日には産まれるかも…！と…

もぅすぐ37wになるのですが、今日の検診でまだ柔らかくなってないから、どんどん歩いて構わないと言われました。 大分前からカナリ歩いてるんだけどな…… まだ子宮口かたいから産まれないと言われたけど、あれよあれよと産まれたよって方いませんか？ 上の子と大分年空いてるの…

初産です。 1月16日が予定日で、１週間前くらいに生まれて欲しいのですが、いつから散歩とかスクワットとか声かけたりとか頑張ればいいでしょうか？(´･ ･`)💦 赤ちゃんのタイミングが〜…というのは重々承知です。 が、アドバイスや経験などあれば教えてください🙇‍♀️ 正産期入り…

38w1d現在。 先週の健診で赤ちゃん3000gゆうに超えており😭 早く出てきて欲しいっ！！！（笑） 先生も、「早く出てきて欲しいね～」と よく歩くように言われました。 37wから毎日1時間は歩いてるがもっと歩いた方がいいか尋ねると、「毎日それだけ歩いてるならいいよ、沢山歩け…

スクワットって1日どれくらいしたら効果あるんですか？

日中は4〜6時間おきの授乳なのですが、ここ最近夜間は3〜4時間おきに授乳してます。 さっきも抱っこだけで泣きやまず、仕方なくおっぱいに頼りようやく落ち着きました。 先週までは酷くても立って抱っこしながらユラユラやトントンすればおさまっていたのですが、何故か激しめス…

38週2日目の年子ママです☆ 訳あって昨日から入院し今日朝から促進剤を投与したのですが全く陣痛来ず💦 薬を投与してら触診でグリグリして3センチまで開いたものの遠のいてしまいました💦 明日また朝から促進剤して様子を見てやるのですが経産婦でもすぐに効くてわけではないんです…

こんにちは！ 臨月に入り、そろそろ本格的に体力作り・安産に向けた運動を始めようと思っています。 今考えているメニューは、 ・ウォーキング30〜1時間（だいたい3キロくらい？） ・スクワット15回を1日2セット ・自宅の階段昇降10分を1日2セット ジンクス系では、 ・ラズベリ…

今日、検診で1センチ子宮口が空いてるとゆわれて、NSTで陣痛の波がちょこちょこでてきててもう時期だねって先生に言われました^_^ そして、先程スクワットした後におしるしきたのですが、おしるしきて何日後に陣痛くるのですか？

陣痛の痛みが弱くて困ってます。 ４人目ということもあり、予定日より早く産まれるかと思いきや(笑) 予定日から２日後の今日の朝方に、10分間隔の痛みが始まり10時間経過。 雨のため、外には出れず、家の中を歩き回ったりスクワットしたり、、、、 病院にも連絡してますが、私の…

ひゃーーー！！ 今日朝に検診があって今回初めての内診グリグリされました。でも全然痛くなかった...笑 結構長めにグリグリ念入りに先生してくれてた感じするんだけど... お昼に帰ってきて、内診グリグリされたしこの流れを止めてはならん！と思いスクワットしてみたり動いたらさ…

2人目予兆なく出産された方いませんか？😂 1人目のとき41週1日で産まれました💦 明日予定日で産まれる気配が全くなく、毎日ウォーキング、床掃除、スクワット、階段の登り降りをしていますが腰痛と筋肉痛が酷くなる一方です… もう検診で注意されるのは懲り懲りです🤦

やはり、ウォーキングやスクワットしないと子宮口は開かないんでしょうか 運動しなくても開く人は開くんですか？

あと2日で予定日。 散歩もスクワットもする気なくなった…☺️ なーにも兆候がなく、前駆陣痛のような始まるよ詐欺ばっかり 正月になりそうやな〜とか勝手に決めつけられ毎日イライラしちゃいます

今日で37週に入りました！ スクワットなどの運動って始めた方がいいのですか？😥

もう39wすぎて 3日もたってしまった、、、 もうすぐ4日、、、 内診ぐりぐりした日 おや、、、？もしかして！て思ったものの 張りは頻繁に来るけど 前駆っぽいのもこないし 陣痛につながる様子も無し😭 年末年始赤ちゃんと、1歳の息子と みんなでしたいという気持ちから クリスマ…

赤ちゃんってなんでスクワットで落ち着くんだろう🤔 スパルタだな🤣笑

下半身とお腹痩せたいです😭 特に太もも😭 出産で12キロ太りましたが11キロ減しました。 が下半身とお腹が見せられないほどです🙄 もともと体重の変化は激しくありませんがお肉はどんどんついていきます(´；ω；`) 細いスキニーはきたいです！ 旦那に細くなったと言われたいです！ 3…

只今38w6dです。 前回の検診で子宮口も開いてなく赤ちゃんも あまり下がってないみたいでこの調子だと 予定日遅れるのでいっぱい歩いて下さいって 言われました。 でもどうしても歩いたりスクワットしたり 分かっててもする気になりません…😢 たまに外に出かけた時しか歩く事も…

37週です。土曜日昼からおしるしがあり、だらだら今も続いています。 昨日朝方から5～10分おきの前駆陣痛？があり、便がしたい感じも続いています。下腹部痛もあり寝てても目覚めるくらいですが、携帯もさわれるし話せるレベルの痛みです。昨日産婦人科に連絡しましたが、まだだ…

2人目出産された方お願いします💦 出産前は予兆ってありましたか？ 全然産まれてくる気配がなくて… ウォーキング、スクワット、床掃除を頑張っていますが、体重管理や便秘、腰痛がもうしんどいです。 お正月までには出産したいです😅

そろそろ予定日が近付いていて、陣痛待ちで日々ソワソワドキドキしています❣️笑 オロナミンCやスクワットも試してますw 周りの皆もまだかまだかと、楽しみにしてくれているのは分かるのですが、それが少しストレスになってしまっていたりしている今日この頃です(^^)💦笑 出産経…

はじめまして！ 皆さんはいつ頃からネントレ始めましたか？ また、こんな方法だといいよ！ってアドバイスあれば 教えてください😢✨ 寝るのが下手くそみたいで寝付くときとお昼間の寝ぐずりがここ最近酷くなってきました💦 夜中は添い乳ではないですがおっぱい飲んだまま寝落ちしち…

予定日2週間前にして、風邪をひきました。 今日まで体力作りのために動き回ってたのに、ここで体力がまた落ちてしまう不安にかられています。 今無理するといつまで経っても風邪が治らないと思い、昨日から寝込んでいます。 友人には「とにかくスクワットやった方がいい！陣痛は…

今38週と4日なのですがこの前検診でまだまだだねと ゆわれたのですが、いつ赤ちゃんは下に降りてくるのですか？スクワットやウォーキングなどはしているんですが…

焼肉もオロナミンCもスクワットも満月もダメ😭😭😭上の子の時はもう産まれてたのに..早く会いたいよ〜😭

今日は 焼肉 オロナミンC ラズベリーリーフティー 散歩 スクワット 全部やりました！ 陣痛たのしみ！なんてくらい 気分がいいです！ おやすみなさい😴（笑）