「スクワット」に関する質問 (324ページ目)

今日本気のスクワットしたらさっきからずっとお腹がはって、子宮口らへんがキンキンと痛みます！皆さんこの痛みどう思いますか！？いつもの感じと違う気がしてワクワクして😂

明後日予定日です！ ソワソワしっぱなしで、同じような方の質問についつい反応してしまいます🤣 6日に粘液栓やおしるしが出始めて「もしや！」と思う毎日が続いて早10日間… 38週の健診では「1.5センチ開いてるね」と言われ、39週では「子宮口3センチ開いて、柔らかいし薄くなって…

みなさん、アドバイスください(>_<) 予定日が近いのに赤ちゃんが全然おりてきていないので、お医者さんに「お腹どんどん張らせて」と言われました。 これまでもお腹が張ることがほとんどなく、トイレに行きたくなった時に何となくキューンと下腹部が張る感じしか味わっていません…

今日で38w1dです🤰 お腹下がる時はもっと下がりますよね😩 子宮口は2センチほど開いてます！ これやったらお腹下がったよ～とか あったら教えてください🙏 スクワット、階段昇降はやってます！！

妊娠40週目の方 毎日どんな運動をしてますか？ 散歩にいきたいのですが、あいにくの雨で行けそうになくて😞スクワット、舟漕ぎ体操？はしてるのですが。 他にもこれいいよ！とかあれば教えてください。

こんにちは。 予定日 12/12 現在40w4d 予定日越え組 初妊婦 陣痛待ちです。 38wの検診で子宮口3センチひらいてて 初産婦さんでもうひらいてるのはめずらしいね 1週間以内には陣痛来るかもね～と 言われていたのですが なかなか予兆が来なく 未だに子宮口3センチ継続のまま おし…

どんなにウォーキングや床掃除、スクワットを頑張っても結局赤ちゃんが産まれてくる気がなければ、出てこないと私は諦めモードです😂 考え方間違ってますかね？ 娘のときもでしたが、今回も予定日をはるかに過ぎそうです。 もうこのお腹がうっと惜しい。

今日は38週1日目です。お腹の下がり具合いどうでしょうか？さがってきてますでしょうか？昨日検診に行ったら子宮口1cmやけど、赤ちゃんのすこーししか頭下がってないから明日明後日じゃ産まれんね。と言われてはがいくて昨日スクワット200回しました😂 9ヶ月、36週の時のお腹と比…

検診でもっともっとお腹を張らせてくだい。って 言われたのですが毎日ウォーキングとスクワットを やってます。これ以上何したらいいのか。。。 皆さんは何をしてますか？？

最近娘の眠りが浅くて…朝方は1時間で起きます😭夜は新生児から変わらず2時間おきで💦みんなはまとまって寝てくれるようになったって言うのですが、そんな気配全くなくて😨朝4時ぐらいから抱っこ紐してスクワットしてると孤独感に襲われて涙が流れてきます😢😢

妊娠39週2日です。予定日20日です⭐️ 同じくらいの方いらっしゃいますか〜？ 良かったらお話し&近状報告しましょう😌🍀 初産で不安な事、未知な事だらけなので 同じ気持ちを分かち合える 仲間が欲しいです…( ; _ ; )💓w よろしくお願いしますm(｡>__<｡)m ちなみに、陣痛のために ウ…

先生に身体動かしてね〜って言われて来たから とりあえずスクワットはじめてみたけど 身体が重くて腰が痛い😂💫💫💫

スクワットしたら娘が大笑いできゃっきゃしてたから 頑張りすぎて足腰が痛い😂😂 そしたら笑いながら寝た😂💕 もうちょいでお風呂だけどちょっとだけ腕の中でおやすみなさい⭐

とうとう上の子の産まれた 39w4dになっちゃったけど、 朝から特に何もない😂 もう少し暖かかったら 上の子と公園でも行くんだけど 寒くて暖房のついた部屋から 出れない…😂 スクワットでもしてみようかなぁ。 同じ週数位の方たちはどんなことしてるのかなあ。

年末出産予定日の方ー！！！！！ 早く出てきてくれーって思いますかー😭 自分勝手ながら年末入院は回避したいと願ってしまいます！ 旦那が28日から来てくれるので、それまでに退院していたいなぁ…なんて… 頑張ってスクワット、ウォーキング、階段登り降りしています💦 船漕ぎ体操…

今日から38週目!!子宮口１センチ！今週中に産まれてくるようにスクワットをしようと思ってるのですが、スクワットは効果的でしょうか？また子宮口やわらげるために効果的な運動あれば教えてください🙏🏻ちなみに体が固くてすぐに足がつるため座って足を開くのが苦手です😭

体重管理にスクワットって言われたのでやっちゃったんですが調べたら妊娠中期にスクワットはやらない方がいいって分かって焦ってます💦大丈夫なんですかね…？

とうとう予定日！ つらかった不妊治療、つらかった重いつわり、、、乗り越えるためにこの日をどんなに待ち望んでいたことか！！！(;-;) とりあえず、今日まで頑張った自分をほめたいです！( ；∀；)( ；∀；) が、しかし 今日検診にいってきましたが ハリも全然なければ赤ちゃんも…

39週5日ですが全然産まれてくる気配ありません。ママリみてると皆さん歩いたり、スクワットしたり努力されてるので凄いなぁと思います。 産休まで介護職として働いていて、結構キツかった反動か、今は毎日食べては横になってぐーたらして、ベビのタイミングで出てくるだろうと呑…

どうやったら子宮口開きますか。 どうしたら陣痛来ますか。 予定日超過8日目です。 毎日2時間くらいのウォーキング、 家中の雑巾がけ、スクワットは 必ずしてます。 自分の努力が足りないんでしょうか。 バルーンして促進剤打つことを考えましょうかと 言われました。 みんなは…

おなか痛くて目が覚めて、お手洗い行ったらとっても気持ち悪いことに気づきました お布団に戻って寝転んだら気持ち悪さに息苦しさがプラスされてしんどいです😖 お子も目が覚めたのかグニョグニョ動いてて、ビクッとなるほど強くあばら蹴ってくるくらい元気なのですが この気持ち…

40w5dです。卵膜剥離(内診グリグリ)2回行い、出血するも陣痛に繋がりません(°▽°) 子宮口も4〜5cm開いており、軟らかいとの事。 お散歩1時間強、スクワット、ジンクス…色々試しましたが効かず…。 まだまだ正期産ですし、どっしり構えて赤ちゃんを迎えてあげたいのですが…。そろそ…

急に怖くなってきました。 あと1週間くらいで予定日です。 早く出てきて欲しくて、散歩やスクワット、オロナミンCやカレーを試して‥‥全く予兆無しです。 ここ2日、お風呂に入ってると‥‥旦那が協力してくれないという妄想？想像をしてしまったり、自分がイラついて育児を放棄して…

出産前に散歩、おっぱいマッサージ(乳首への刺激)、スクワットなど、早く産まれるようなことをやっていた方、実際に早く産まれましたか？

すみません、吐かせて下さい。 糖質オフダイエットダメだった。 米が好きすぎて反動が返ってきてしまって逆効果だった。 もういっそのこと、食べて吐けばいいんじゃ…と思うようになってしまった。 出産時75キロ、68まで減り、73キロになりそこから怖くて体重計乗ってない。 …

明日で39週になります！ 今日の検診で少し下がってきてるとのことで、内診グリグリしてもらいました！ちょー痛かった～😭 出血が少しあっただけで、おしるしはまだです💦💦 予定日は22(土)だけど、総合病院だから土日祝日は休日料金がいるし、ちょっと遅れると年末に入院が被ってき…

正産期入って皆さん試されたことなんですか？ スクワットはしてます！！ これしたら陣痛きたよーっていうの教えてください(*^^*) 赤ちゃんのタイミングなのもわかってますが はやく逢いたいなーって🤭💕

今日12月13日が予定日だよって方いらっしゃいますか？😳 まだ産まれる気配がありません、、😅 気を紛らわしたくてお話しできないかなぁと😭😂💦 38週頃から前駆陣痛らしきものが時々あったり、 夜〜朝にかけては生理痛の様な痛みがあったりしますが 動ける痛みで感覚が狭まる訳でもな…

今日検診だったけど全然子宮口開いてないみたいだし出産までは遠い気がするな〜👶予定日前に出てこないかな〜正月は家で過ごしたいな〜なんて思ってます😅💧今日からスクワットやろうかな💪同じ周期くらいの方はどんな様子かな⁇😆