ひーちゃん
ウォーキングもキツイですか？！
私は、１人目を妊娠してるとき、毎日１時間以上のウォーキングをしてました😊
痛くなったら休憩、、、って感じで♥️
はは
できる範囲でいいと思いますよ！
私も予定日超過しそうな気がしてスクワットし始めましたが最初しんどかったです💦
ミニオン
四つん這いで雑巾掛けみたいなのなら付け根に負担かかりにくいかも(^^)
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