「スクワット」に関する質問 (312ページ目)

下の子→寝るのが下手 おっぱいあげて、オムツも替えて、寒くもなく環境を整えて、抱っこしてトントンしても眠れず、スクワット、歩いたり子守唄などなどやってもギャン泣き… 抱っこ疲れてベッドに寝かせて泣かせています。 気が滅入りますね。 出来る事ぜんぶやって、なお眠れ…

...とうとう39週突入...。 昨日丸一日掃除したりなんやりして体動かしてたのに、前駆陣痛はあるもののそこから陣痛になることは無く...。 オロナミンCも試してみたけど何も無し。 辛いもの食べてみても特になし。 階段昇降しても意味無し...今度は何試す...。 スクワットか、スク…

妊娠39週になりました✨✨ 経産婦です‼️ 二人目なので、 早めに出てきてくれるかなぁ～と 淡い期待を抱いてましたが 今日の健診で まだ、降りてきてないねぇ～ と言われて でも、赤ちゃんは3600グラム‥‥ 体重はどんどん増えるばかり‥‥ 次は１週間後で‥‥となりました。 散歩は毎日…

明後日予定日なのに…昨日の検診で子宮口3センチ、 柔らかくはなってるんだけどなぁと😓 先日おしるしもでたけど、前駆陣痛らしきものばかりで… それも感覚がすぐ長くなる💦 ただただ体の重みと股関節の痛みが増してゆく日々…😭 今日はひたすらおりてくれるように行動したいんです…

37w2dの経産婦です。 だいぶお腹下がってるけど産まれそうな兆候無し。 女の子なので明日産まれたら良いな〜♡なんて。笑 予定日までまだ19日あるけど早く産みたい‼︎ 北海道は雪がまだ所々ありお散歩には行けず 家の中でスクワットと足踏み頑張るのみ。笑 同じ週数くらいのマ…

子宮口柔らかくするには、スクワット、階段上り下り、ウォーキング、やっぱり効果ありますか？？１日するだけでも効果あるのでしょうか？？ 双子妊婦38週で明日入院、明後日朝から促進剤で経膣分娩予定です。子宮口はまだ指一本分ほどしか空いてないみたいです。促進剤を使って…

昨日、エア縄跳び3000回に足パカ100回スクワットまでして💩も出たのに0.5kgも体重増えてましたなんで😭😭😭もうやだ………

明日から正期産！ 3月中に産みたいけど、あまり早く出てこられても困る！（笑） 生まれる前に美味しいお店で外食したり、上の子との時間をゆっくり楽しみたい〜♪ 1人目は出産予定日10日後に生まれました。 2人目は1人目よりは早く出て来ますかね？？？ 乳首マッサージ、スクワッ…

ふと思ったのですが、 9ヶ月で抱っこじゃないと寝ないのってどうなのでしょうか… 産まれてから当たり前のように寝かしつけの時は抱っこしていたので、トントンや添い寝、子守唄などで寝かそうものならギャン泣きする子になってしまいました。 しかも抱っこしながらスクワットじゃ…

いつもお世話になっております🙇✨ 今日で40w5d(11ヶ月)になった初産婦です。 昨日の健診で初めてNSTを着けての検査をしました。 お腹の張りが全然なくて、助産師ｻﾝに『もう少し動きましょうね』と言われました😥 毎日1~2時間程散歩したりしてたし、自分では結構動いてるつもりだっ…

本日34wに入ったばかりの初マタなのですが 33w検診で子宮頸管の長さを測ってもらったのですが 4cmあれば充分だけど7cmあるね！と言われ 体重は1925g で割と平均だったのですが。 体重がすでに12キロ増えています ...前回の検診で尿糖も+に始めて丸をつけられてました..、 運動を…

明日予定日の初産婦です。 37週から39週目の内診で赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口はずっと変わらず開いていませんでした。 実母には予定日まで産みなさいよ！赤ちゃん大きくなるから産むの大変よ。と言われ、モヤモヤ…。 実母は3人産んでますがみんな予定日超過で促進剤使…

明日で39週の初産婦です！ 昨日検診だったのですが前の検診から子宮口も何も変わっていないと言われました💦 お腹も下がっている様子も無くだいぶ遅れるんじゃないかと不安です💦 子宮口を広げる為に家で出来る運動みたいなのってありますか？？💦 短時間でも歩くとお腹がパンパンに…

昨日から正産期に入りました😊 明日検診がありますが、先週の検診ではまだ子宮口0cmで、自分的にもまだお腹下がってないかなーと言う感じでした🤔 ただ36wで約2500gあったので、大きくなりすぎる前に早く産みたいです😂 初産だと予定日超過する方が多いとよく聞きますが、夫婦共に早…

太もも、お腹痩せした方なにをしましたか😢？いま、お腹は腹筋ローラーとプランクで鍛えていて太ももは足パカとスクワットをやっていたのですが太ももが更に太くなったきがします😭😭調べると有酸素運動を組み合わせないとダメだとあったのでエア縄跳びを今日から始めようと思います…

先程から急に3分間隔で胎動なのかな？わからないけど、生理痛のような痛みがあります。 これは前駆陣痛ですかね？ 昨日の検診で全然下がってないとゆわれスクワットやお散歩を頑張ったため今日はお腹張りっぱなしでした。

前駆陣痛らしいもの(下腹部の鈍痛やお腹の張り)が きてる時にあえてスクワットとかしたら 本陣痛に繋がると思いますか🤔？

昨日からお腹が痛いのですが、間隔はバラバラなので前駆陣痛だろうな〜と思ってますがウォーキングとかスクワットしたら本陣痛に繋がりますかね？🙄 おしるしはないけど昨日から軟便〜下痢って感じです(汚くてすみません💦) 本陣痛になる前こんな感じだったよー！とかこれやったら…

予定日まであと10日の初産婦です。ここまで来たら、多少お腹が張っても、動いた方がいいのでしょうか？ 家事・散歩・スクワットなど。

里帰り中の37週の初マタです！ 早く赤ちゃんに会いたいー！ 旦那に会えないのも少し寂しいー 笑 スクワット 散歩 階段昇降以外に早く出てきてくれる方法ないですかね？笑 腰痛も股関節も痛い、あとは体重がやばいので、、、、笑 でも陣痛怖いという気持ちもすごくある、、、 妊…

38週一昨日から出血が続いてて子宮口6センチひらいてるということで入院になり間隔も微弱陣痛が10分間隔くらいです！全然我慢できる痛みです！ 今夜あたりかなぁと言われてますがもっと院内を歩いたりスクワットなどした方がいいですかね？ これはよかったよとかあれば教えて頂き…

40週2日目の初マタです！！ 39週の検診の時の子宮口が１センチ開いてると言われたその一週間後の検診も変わらず子宮口が１センチのままだと言われました( ´∵｀) 自分なりに家の家事もして自分なりに動いています、予定日を過ぎてからもスクワットなどやれることはやってるのです…

経産婦さんで予定日超過した方いますか？ 一人目を38週で産んでいます。 二人目もそれぐらいかな〜と思ってたら全然で😂 このまま超えるんじゃないかと思ってます。 もちろん子のタイミングなのは分かってるけど 勝手に二人目は早いイメージだったので笑 これしたら産まれたよ〜…

出産予定日まであと3日です 今日の検診で赤ちゃんが全然下がってないみたいです💦 歩いたりスクワットしてるはずなのに、、、 なにかいい方法あれば教えてほしいです！

39w0d 今日健診に行ってきたのですが 経腹エコーのみ(´･д･`) 内診グリグリして欲しかった、、、 早く産みたいよ〜〜 子宮口がどれくらいあいてるのかとか 知りたかったのにな〜 何すれば子宮口が開いて陣痛につながるの〜 1人目は内診グリグリ→おしるし粘着栓→陣痛って 感じ…

明日で38週になります！37週1日の健診で3分間隔で張りがきていると言われほぼ自覚なしでそこから意識するようになったからか少しずつ痛みが日に日に増してる感じがします。昨日の夜中と今日の夜中でも痛みは少し今日の方が痛いっと思うくらいでした。このままちょっとずつ痛みが…