
コメント

もえまき🐶💙
私は産院で骨盤矯正運動の教室とかあったのでそれに行って、小さいバランスボールを使って運動する感じで簡単にできて、ボールももらえたので家でも時間ある時にやってます!
今は首座ってきたので、赤ちゃん抱っこしながら、スクワットしたり、ダンベルがわりにして運動してます(*^ω^*)
もえまき🐶💙
私は産院で骨盤矯正運動の教室とかあったのでそれに行って、小さいバランスボールを使って運動する感じで簡単にできて、ボールももらえたので家でも時間ある時にやってます!
今は首座ってきたので、赤ちゃん抱っこしながら、スクワットしたり、ダンベルがわりにして運動してます(*^ω^*)
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あやか
バランスボールいいですね✨検討してみます❤️
ダンベルがわり!(笑)想像したら可愛すぎます😊💗