「スクワット」に関する質問 (145ページ目)

今日38週の検診に行ってきました。36週頃から毎日階段上り下り10往復(15段)、スクワット50回、踏み台昇降100回、ウォーキング20分をしていますが、今日の検診でも子宮口も空いておらず赤ちゃんも降りてきていないと言っていました。毎日頑張っているにも関わらず落ち込んでしまい…

赤ちゃんが全然降りてこない、、、 早く生まれて欲しい、、 犬の散歩もしてるし、スクワットもしてる、、 掃除もしてるけど足りないみたい、、、 これ聴くよってものありますか？

陣痛待ちです！ 固形のおりものが増えてきたくらいで、ほとんど兆候なしです😂 歩いたり、スクワットしたりストレッチをしていますが足りないのかな💦 胎動は痛い位激しいです！ 陣痛待ちの方いますか？ そわそわしませんか？🥺

お腹全然下がらない.. 1人目の時も別に下がった訳ではないですが（笑） 皆さん結構お腹下がった写真載せられているので見たりしますが、自分のお腹が余りにも下がってなさ過ぎて驚きます😂 やっぱり内診グリグリやらないと無理なのかなあ😭😭 １週間後にやるみたいだけど、、それま…

陣痛待ちです😂😂 みなさん以下どれくらいやられてたか教えてください😂 みなさん階段上り降りって時間どれくらいですか？ 雑巾掛けってお尻あげて拭く感じですか？四つん這い？ おっぱいマッサージ時間どれくらいですか？ スクワット何回何セットくらいですか？ あー早く来て欲…

昨日の夜中(0時)に尿漏れ？破水？ 今朝の6時半に濡れてると思って 病院に来たら前期破水とのこと！！！ ですが、なかなか陣痛も来ず 張りもせず、、🥲💔 このままなんも無ければ 明日の朝8時半から促進剤です、、。 促進剤痛いと効くので嫌で嫌で仕方ないです😭😭 夜中陣痛来な…

今日はいいことがない 今日のスケジュール もう明後日出産予定日でお腹が苦しくトイレも頻繁で30分〜1時間ちょい置きに目が覚める中 朝4時 起床〜旦那のお弁当作り 4時半 旦那起こしてお見送り 5時半過ぎ 部屋の片付け ７時過ぎ 仮眠 8時前に甥っ子姪っ子が来て遊んでと来る……

出産予定日を4日後に控えている高齢初産妊婦です🌸 2日前の39w 1dの検診で子宮口1cm😂 まだ生まれる気配はなく、毎日そわそわしながら1～2時間歩いたり、スクワットなどを頑張っています。 ジンクスは効果がありませんでした💦 胎動は少しずつ下がってきている感じですがまだありま…

前駆陣痛は張るだけの場合もありますか？ 結構張るので痛みも多少感じますが毎回同じような痛みではなく.. 眉間に皺が寄るくらいに痛い時もあれば『あれ？今痛い？』って時もあります。 前駆陣痛はそんなもんですかね？💦（笑） 因みに前駆陣痛が起こってる最中、お腹が張ってる…

妊娠明日で5週なんですが、娘は寝る時まだ抱っこゆらゆらで寝ます😅今晩もなかなか寝ないので抱っこしたりゆらゆら、スクワットしてなだめてたらお腹痛くなってきて💦初期流産など受精卵の問題だから普通に過ごして良いと見かけたりしますが、さすがにお腹痛くなったりしたら安静に…

寝る前のミルク飲んでくれないとイライラしませんか？😭😭 今日は全く飲んでくれなくていつもなら少し時間を空けたり片手で抱っこして片手でミルクでスクワットしたら 飲んでくれます😓しんどいですが飲んでくれたら良いです。 でも今日はスクワットでも飲んでくれなくて 飲んでよ…

37wの初マタです！ もうすぐ出産だと思うと 怖くなってきました🤣 赤ちゃんと会えるのは楽しみなのですが‥ 痛みに弱い私は大丈夫なのかと😭 人それぞれだと思いますが、 ウォーキングとかスクワットとか陣痛中これよかった！とか、痛み軽減したよ〜とか何かいいアドバイスあった…

子宮口が開いてたのに開きが縮んだという方いらっしゃいますか😂？ 9日に陣痛が始まり、病院のモニターで3分おきくらいに反応がありました。 その時に子宮口5cmまで開いたんですが、そこから陣痛が弱まり張りすら殆どなくなりました。 翌日に1度退院して、スクワットやウォーキ…

こればっかりは赤ちゃんのタイミングなのは分かるけど、もう苦しいよ〜( ; _ ; ) スクワットもウォーキングも床ふきもしてるけど、筋肉痛になるだけ🥺笑 粘液栓も出てるし(多分)前駆陣痛も毎日あるからもう少しなんやろうけどさ…🥲早く会いたいよ🥲

乳頭混乱でしょうか？２ヶ月寸前におっぱい拒否をされました😭寝かしつけにおしゃぶり、哺乳瓶もいろんな種類を使ってたからかもしれません。おしゃぶり封印、哺乳瓶も母乳相談室1本にしたらまた咥えてくれるようになったのですが、今度は10分と飲んでくれません。 だいたい片乳7…

妊娠中の体重管理についてです🥲 現在９ヶ月ですがすでに妊娠前より１０キロも増えてます🥲 予定日まであと１ヶ月ちょっとあるのにやばいですよね😭💦 一応気を付けていることとしては、夜ご飯の炭水化物無しや１時間程度のお散歩をしています、、 雨の日はYouTubeを見て妊婦さん用…

予定日超過1日目です！ 朝から階段、スクワット、おっぱいマッサージ頑張ってます！笑 お腹はよく張ってるし、腰も朝からずーんという感じですが、 お腹痛くはなりません。 だんだん不安になって来ました😭😭 何をしたらいいのでしょうか？

今日で39週5日の経産婦です！ 予定日まであと2日なんですがなかなか陣痛来ません(´･-･`) ウォーキングしたりスクワットしたりしてジンクスも試しましたがなかなか(´；ω；｀) 周りからもまだ？と言う声があってストレスやばいです泣 健診でも自然分娩を優先しているので内診グリグ…

切迫早産でリトドリン辞めてから早いと思ったのに…。 もう37週4日。お腹は苦しいし、胃の圧迫もしんどいし、恥骨痛も酷いし腰も痛い。身体はどんどんパンパンになって顔もまん丸。早くダイエットしたいのに…。スクワットしたり床ふきしたり上の子連れてお散歩したり、出来ること…

1人目を39w0dで出産し、 現在2人目妊娠中で今日で38w2dになります。 里帰り中でいつ産まれるかなと ソワソワしながら過ごしています🥺 このまま予定日過ぎたらどうしようとか 考えてても一緒なのは承知です😂 昨晩から便をしたくなるような 肛門に軽く圧がかかっているような感覚…

お昼寝についてです。 セルフねんねは出来ないので、眠くなったら 泣きぐずります🤣 横抱き＋スクワットをすると寝つくのですが、 重くなってきてるので膝が壊れそうです😩💦 また眠りも浅いので、15分とかで起きちゃって、 起きる時泣くので、まだ眠いのかどうかわかりません💦 抱…

生後6ヶ月男の子、寝かしつけについて聞かせてください。 うちは抱っこじゃないと寝ません😅 よくいうトントンや添い寝やってみましたが、眠そうにしてても布団に寝かすとすぐ寝返りしたがるのでトントンしても全然寝ません😇 授乳後に寝落ちすればそのまま布団において寝ることも…

ダイエットがなかなか続かない😭 食べてばっかり😅 食べて痩せないかなー！ 毎日1万歩歩いてワイドスクワットはしてます！

前駆陣痛を本陣痛につなげるのに効果的な方法ありませんか😭 前駆陣痛が10分間隔を切っていて、 家から病院も遠いからということで入院することになりました。 でもやっぱりNSTをやっても前駆陣痛で、 今日は様子見、明日本陣痛にならなけらば促進剤と言われています。 前駆陣…

お腹の張りで病院行くと前回より子宮頸管が0.3ミリ短くなってました まだ41ミリあるので全然早産の可能性はないと思うと言われてるのですが…🥲 モニターつけても最高で40程です 1人目は出血で切迫早産。頚管長が長かった為なのか安静も要らず早い段階で子宮口も開いてましたが促進…

明日が予定日です✨✨✨同じくらいの方いますか？ 体調等、どんな感じですか？ 一人目38w0dで破水からの出産だったので、2人目も早いだろうと余裕ぶっこいてたら、予定日前日となりました😇😇笑 上の子保育園行ってないので、日中相手するのも必死です🤣 医者は散歩やスクワットは、…

あーー、怖い。陣痛が怖い。笑 二人目だからかな？でも一人目の時も怖かった🥶 怖いけど、痛みには強い方だし余裕だわ〜✨と 調子に乗ってた２年前。いざ陣痛だと確信したとき ヒィヒィでした（笑）痛すぎて身体は震えるし 初産なのに進みが早すぎて身体が追いついていかず 陣痛室…

出産前にウォーキングした方、何週から始めましたか？？ ちなみに娘のときは37週ちょうどからウォーキングをはじめ、38週に産まれました🏃‍♀️ あと、何週からこれをはじめた！というものがあれば知りたいです🤗 スクワットやハーブティーなどささいなものでも結構です！色々教えて…

錠剤の促進剤を使って誘発分娩です！ 血圧が高いためなかなか運動はできず…って感じですが どうしたらお産が進むでしょうか？ 本当は歩いたりスクワットしたいのですが 止められてます😭