「スクワット」に関する質問 (146ページ目)

38w1d初マタです👶 昨日の検診で「子宮口しっかり閉じてるからまだ時間かかりそうだね」と言われました😂 前駆陣痛なのかわからないですが 毎日お腹が張るし痛いしでしんどいです😂😂 初産で38週で子宮口閉じてると言われてた方、 何週で産まれたか教えてください👶 陣痛からだったか…

愚痴と言いますか、気持ちを聞いてもらいたいです。 自律神経失調症、パニック障害もちです。 きっと、不安障害もあるんだろうなとも思います。 ほぼ動けなくなり、仕事を休んで3カ月になります。 知り合いの人で、パニック障害を経験した人がいてたまたまその人と連絡を取る事…

初期からずっとつわりがあり辛いです。 正産期に入ったし早く産みたい。 解放されたい。 スクワットしても歩いても今のところ生まれる気配なし。 子宮口は1cmしか開いてないし。 お腹の居心地がいいとかいらないです。 とにかく産みたい、早く出てきて。 イライラしてしまいま…

3月13日に出産予定日なのですが初産は遅れるものなのでしょうか？ 恥骨とか前駆陣痛的なものがありまだなのかって気が気でないです…スクワットとか歩いたりもしているのですが。出産予定日より早めに産まれて欲しくて…なにか皆さんは試したこととかありますか？ 文章がおかしくて…

朝グリグリしてもらって少しお腹の張りが増えてきたのでスクワットしたりお風呂入ったりしました！ 定期的な張りは動いてるのであるかわからないのですが さっきから子宮口が痛くて頭がハマってる？感じの痛みがあるんです。でも陣痛ではないんです。スクワットしたらこれって本…

今日検診に行ったらもういつ出てきても 大丈夫と言われたので そろそろ陣クス始めようと思います☺️ ここ最近体力作りの為に5000〜6000歩歩いてて 今日はそれプラスに雑巾がけ少しと スクワット30回しました！ ラズベリーリーフティーは買ったので夜から 飲み出すのとできるのは足…

初マタです先輩ママさん教えてください😣🙏 今日で丁度予定日の40wにはいりました！ 朝方の5時ごろにお腹の痛みで目が覚めて そこから2時間ぐらい寝れず、間隔も測ってましたがバラバラで 今はなにも痛みもありません。おしるしもきてないです！ 前駆陣痛だと思うんですが😣 今日…

愚痴です…産後ダイエットについて。 妊娠前52キロ。産前は67キロまで15キロ増えました。妊娠初期から安静でほぼ運動もできず出産も帝王切開。筋肉がほとんどなくなりました。 産後2週間で11キロ落ち56キロ。そこから全く減らず現在産後4ヶ月目前で58キロに増えてしまいました。 …

予定日3/13の臨月妊婦です。いつ生まれるのか問題で毎日悩まされてます。 そろそろ主人の誕生日が近いのでなるべく誕生日同じは避けたいのですが、前回検診の際に「子宮口閉じてるね。まだまだ赤ちゃん降りてきてないし、このままだと確実に予定日過ぎるよ」と言われ、「毎日最低…

妊娠後期の運動は具体的にどのようなことをされてますか？スクワットを1日30回ほどするようにしてるのですが、少ないでしょうか🥲🥲

愚痴です ネントレまでいかないですが寝かしつけの際、抱っこスクワットでしかほぼ寝なかった息子 息子も大きめでかつ私が腰をやってしまったこともあってベッドに寝かせてトントンで寝かしつけできるようにしようと夫婦間で話し合い決めていました 最初は初日こそ30分ほど泣…

子宮口開きやすくするためにしたことありますか？ ウォーキング、スクワットなどは毎日やってるんですがなかなか子宮口ひらかず😭予定日超過しました💦

スクワット終わったあと内もも痛いと思ってたけど階段降りたら膝上ガクガクで落ちるかと思った危ない😂 日頃の運動不足のせいですかね😂😂

出産前です スクワット終わって座ったら内ももが痛いんですが効いていますか？

37週2日で子宮口1センチでした、、、 赤ちゃんも3000g超えてるのにまだまだ産まれてくる気配なしです😱 早く産まれてきて欲しいです🥲笑 ウォーキングやスクワット毎日する方がいいですよね？😵

正産期突入されている方、朝・昼・夜・間食は どのようにされてますか？💦🥲 朝しっかり食べるのと(白米など)昼に食べるのは どちらが良いのでしょうか？😰 ウォーキングは朝ごはん食べたあとに行って 帰ってきて昼ごはんを食べる感じです 次から週1なので1キロも増やさないよう…

体重が増えすぎると難産になりやすいんでしょうか？💦 既に今妊娠前から10キロ超していて産む時には余裕で15キロくらい超えそうです😭 1人目の時は8キロしか太らなかったからか安産で今回はお腹も大きすぎてしんどいです😱 お腹周り100cmあります💦元体重が43キロだったのでデカくて…

38週2日で検診だったんだけどまだ赤ちゃん高いねって言われたんだけどまだまだなのかな… 同じこと言われてスクワットとかしたら陣痛やら破水やらして生まれた方居ないですか😭😭 いたら教えてください😖

もういつ生まれてもいい時期ですが、全く前駆陣痛もないしお腹も重たくてしんどいもないし、、でも赤ちゃんは大きくなっていて本当に生まれてくるのか、、産めるのか不安です😭 39w1dのはじめての内診で子宮口1センチ開いてるとのことで、同じ予定日の友達は4センチ開いてるとのこ…

明日が出産予定日でしたが昨日の検診で子宮口が全く開いておらずまた1週間後に検診、、、 ワクワク反面、元気に出てきてくれるか不安も。。。 お散歩や軽いスクワット床拭きやトイレ掃除をしてますが 体調はすこぶる絶好調、、、 ほかに子宮口が開きやすくなる方法試したよ！と…

陣痛来ない〜😂 昨夜破水➡︎入院したのに、産まれる感覚全くないです💦助産師さんに院内歩いて！スクワットして！と言われてしてますが、全然気配なし…あと何したらいいんだろう…😂

前駆陣痛消えてしまったーーーー😭 雑巾掛けトイレ掃除雪かきしたのに繋がらなかったかあ😭 スクワットするかな笑笑 みなあさん頑張りましょう❤️

出産が怖すぎます… 先生からは胎児が大きめだから、もういつでも生まれていいからね！！たくさん動いてね！と言われています。 言われた通り、毎日1時間〜2時間歩き、 スクワットをしたり、雑巾掛けをしたりと動いています。 いつくるかわからない陣痛にハラハラと勝手に気持ち…

初マタの妊婦です！ 40w3d、予定日を3日超過中、 散歩したりスクワットしたりしてますが お腹がはるだけで本陣痛が来ず…💦 (39w6dで内診後出血、その後2日くらい出血が続いてたので、もはやおりものが おしるしかも分からず…) 早く出てきて欲しいと日々焦ってます💦 (焦っても仕方…

4月から仕事復帰です。しかし、仕事でたまに着てたスーツが着れなくなりました…。妊娠前より太ったからです。10キロ以上違います。かなり恥ずかしいです。前から私のことを知っている人からは、太ったなって見た目でかなりわかるものなのでしょうか？10キロも太れば、見るからに…

昨日の夜に 遂に、おしるしがきたぁぁぁ！ なのに、陣痛の痛みは全くなく… 10分きってるけど耐えれる痛み。 多分帰されるかなぁって思いつつ 眠りに入り朝を迎える スクワットして 寝れる時に寝とこうと思い布団の中…←今ここ😅 今は20分間隔で張ったり…張らなかったり… 経産婦…

贅沢な悩み 理解されないかもしれませんが… 今お腹にいる子が少し大きめみたいです💦 1人目は37w6d 2498gでの出産でしたが 元気で特に問題はありませんでした。 2人目は33wで推定2049ｇと標準ラインの上だね って言われています！ 胎動は痛いし重いし後期悪阻なのかしんどいし 贅…

皆さんスクワットは何回くらいされてましたか？🤔

明後日38週妊婦です。 38週の健診では子宮口開いてない、赤ちゃん降りてきてない。と言われました。 臨月入ってから動くようにはしているのですが、足りないでしょうか？ 今は ・ほぼ毎日4〜5km散歩 ・雑巾掛け3部屋づつ ・30分間スクワット含めた運動 ・おっぱいマッサージ5回位…