「スクワット」に関する質問 (143ページ目)

🌟寝かしつけ方について 生後1ヶ月(もうすぐ2ヶ月)になる女の子を育てています。 先程寝かしつけるのにゆらゆら揺れながら、ふと、周りのママさんたちはどうやって普段寝かしつけしてるのかな〜ルーティンとかも様々なんだろうな〜と思い、質問させていただきます🤔 ちなみに我が…

自分の体型が酷過ぎます😭😭 11月に入ってから毎日、YouTubeを見て腹筋やスクワット、二の腕痩せと19分間の有酸素運動と言うのをやっています。 食事は 朝　ゆで卵2個　バナナ 昼　白米・麺・パンなど好きな物 夜　サラダやおかずやスープで白米抜き 間食はしないように気をつけ…

胎動が苦しい〜！眠れない！ 1人目の女の子の時は、胎動すごく優しくて、苦しいとも痛いとも思ったことなかったのに💦 今回の男の子は大きめなのもあるけどめっちゃ苦しいし、痛い〜😭 胃やら腸やら内臓全て押して押してー！ってされてるみたい、、、 さらに腰と脚の付け根と膣の奥…

明日から正産期に入るので、スクワットとか運動をしようと思ってます！ ちなみにスクワットは、お腹が張っても続けていいのですよね？張らせるためにやるものっていう認識で合ってますよね？🤔

結婚、出産後気づけば20kg太ってしまいました。理由はコロナの外出控え、夫の転勤で自転車から車社会へ、動かないのに食べる食べる、おしゃれに疎くなった、、色々あると思います。 痩せようと思って腹筋やスクワット、自転車移動をしようと思ってます。 もうすぐ保育園にいれる…

今日39w1d 昨日の新月に期待したけど ぜーーんぜん何ともなかった😂😂 一人目40w6dで産まれてるから 今回も超過するのかな〜👶 前駆陣痛もおしるしも何も無いから まだかな？居心地いいかな？？ オロナミンCも焼肉もスクワットも雑巾がけも とりあえず試したけど効果なし🙃 準備…

予定日まであと4日 まったく気配がありません(^◇^;) 初産ですが張りが強くなるとかもないし、なんか痛いとかもなくて…めちゃくちゃ遅れるのは嫌だからウォーキングにスクワットやら足上げ運動も行っていますが気配なしです😢元気なうちに早く出てきてほしいなぁなんて思っていま…

【予定日までに産みたいママさんたち】 こんにちは。いつもお世話になっております。 現在臨月でいつ陣痛が来ても良い時期なのですが、ママリや他のママさんの声を聞いていると早く陣痛来て欲しくて動き回っている、まだ陣痛来ないからスクワットをします等を聞くことが多い気が…

予定日超過で陣痛待ちです🥺 10月31日が予定日でハロウィンか〜と思っていたのに、全く気配がなく4日過ぎました… 上の子は40w1dで生まれ、周りからも2人目は早いかもねと言われていたので構えてたのですが😅 スクワットやったり毎日1時間程度散歩したり、家事や掃除もやっている…

階段10往復、スクワット、陣痛ヨガやったけどただただ足が死んだ😂😂 悔しいからオロナミンC買いがてらウォーキングしてやる((꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆ 早く出てこーい🤣

質問です。 これは前駆陣痛なのでしょうか🥲 産院に電話した方がいいのか悩んでますが、痛みが強くなっているわけではありません🥲 18分のところはスクワットをしてその影響で張ったのだと思い加算しませんでした💦 初産なのでよく分からず、帰されるのも嫌だしご意見頂きたいで…

38週で、陣痛待ちです。 歩きまくったり、スクワット軽めにしたり、、😂 お腹、下がってきてますか？ やっぱりまだまだ上の方でしょうかねぇー

4日前から「ううっ」ってなるほどの痛みが定期的にきます、、子宮口は2センチ空いてます！ 前駆陣痛なのはわかってるんですけど早く本陣痛につながって欲しくて沢山歩いたりスクワットしたり洗車したり息子をひたすら抱っこしたり動いてるんですけど 他にこれやったら陣痛きたと…

明日は予定日だけど予兆が ないです( ´•ω•` ) お腹の張りは割と多いけど痛みはなく ちょっと苦しいくらいでこれは 前駆陣痛っていうものなのでしょうか。 おしるしでもあれば期待出来るんですが ないのでウォーキングとスクワット しつつ陣痛待ちって感じです💦 臨月入ったら内診…

予定日超過３日目で明日入院予定なのですが 今日頑張って運動しておいてねと先生から言われました😳 朝から洗濯と軽く掃除機をかけ いま近所を35分ほどウォーキングしてきたのですが どのくらい運動すればいいんですかね、、🤔？ あんまり激しい運動は破水が怖いし 思いつくのは…

今日で39週です。（月）朝におしるしがあり…今もまだ出続けていますが、、おしるしってこんなに続くんですか？ 今朝になって…少し量が増えてるような💦💦 2人目だけど、まだ定期的なお腹の張りに繋がらず。。。ソワソワしてます💦 スクワットやりすぎて太腿裏筋肉痛です(笑) ここか…

正産期に入ったら早く産みたいです、、、。 　 私が二回とも予定日すぎるのですが、 なにか早く産むコツとかあるのでしょうか😭 コツというか秘訣みたいなのありますか？ 1日一万歩歩いてもスクワットしてもなにしても 予定日すぎます😭

39週6dの初マタです。赤ちゃんの重さはだいたい3100gくらいで出産予定日を過ぎそうだね。赤ちゃんが骨盤にはまっていないし、子宮口も1cmに満たないし奥の方にあると言われました😥 明日出産予定日なのにまだなのかとソワソワしています😭😭 昨日の検診で「赤ちゃんはよく動いてい…

初産で、38週くらいで産みたいのですが初産の方で38週で産んだ方はどのようなことされてましたか？？m(_ _)m YouTubeで陣痛促進方法とか子宮口が柔らかくなるストレッチや、スクワットを毎日してるのですが、効き目はあるんでしょうか😅

赤ちゃん早く産みたくてお迎え棒やスクワットや焼肉オロナミンCなどありますが、逆にゆっくり出てきて欲しい人って何かしてますか？ 今だいぶ赤ちゃんが下がってきてるみたいでここ2週間以内かなー？なんて言われました。 でもまだ2300gしかなく産まれてきて欲しくないのと 色々…

ソワソワ期、皆さんはどう過ごされてますか？(^^) 私はよくジムで重いバーベル使って スクワットしたりハード目な筋トレをしてるの ですが、着床時期は控えた方がよいのでしょうか🤔

予定日超過しそうです😭😭 誘発剤が嫌なので早く陣痛来てほしいのですが、歩く、階段、スクワット、雑巾がけ以外に何かできること無いでしょうか😢

予定日ぴったりor正期産〜予定日で出産を目標（？）としているのですが、安産の為にしていた事はありますか？ 1人目のときは10日超過して最終的にバルーン+促進剤+吸引分娩のフルコースの後、大量出血で難産だったのでびびっています😅（子供はめちゃくちゃ元気） 一応、臨月からY…

全然産まれない〜😭 36wで子宮口3センチと言われ、そこから37wで3.5センチになりもう明日で39wです…🥲 産院の先生には 36wの時にあと1週間以内に陣痛来そうだねと言われて楽しみにしてたのですが、、 初産婦だからなのか 先生も産まれない理由はないしのんびり屋さんなのかな？…

予定日超過中(40w3d)の初妊婦です。 安産に繋げるために正期産に入ってから散歩をしたりスクワットをしていて、38w2dの検診で子宮口は硬いけど3-4センチ空いてると言われました。早めに産まれるかな〜と思いながらも気付いたら予定日が過ぎ...昨日40w2dの時点でも2週間前と変わ…

現在38週1日。 今まで、股関節？恥骨？が痛くてトコちゃんベルトをしてました。 でももうバッチリ陣痛待ちで、骨盤広がってもいいから トコちゃんベルト、しない方が良いのでしょうか？？👀 そう思ってここ2日くらいしてないのですが、 立ち上がったり座ったりするだけで 股関節…

陣痛待ち 3人目にしてこんなに遅いとわ... 切迫だしシロッカーもしてたのに出てくる気配を感じません😂 2人とも37週で産まれてきてるのそのぐらいかななんて思ってましたが初めて38週w予定日までいくのでわと思い始めました 午前中と午後で毎日散歩プラススクワット 陣痛がくるの…

3人4人産んでて毎回予定日超過のママさんいますか？ 1人目40w5d 2人目41w 3人目40w4d 3人とも3400gで産んでるので早く産みたくて毎回歩いたり階段上り下りスクワットをやってますが疲れるだけで効果なし😂 私みたいに毎回予定日超過のママさんいますか？ 38wの診察で子宮口1cm…

スクワットってやっぱりした方がいいのでしょうか？💦 スクワットしたら早めに陣痛など破水などするのでしょうか？

明後日で39週…産まれる気配なし🤣 昨日今日やたら眠かったり、大ちゃんスッキリ出たけど、胎動の位置は変わらないし暴れてる。 いつもお父さんが、この日は避けて？って日に産まれるから、さっき定期連絡に 「変わらな〜い。夜戦いっといで〜。携帯確認はこまめに！今回は日付けが…