「スクワット」に関する質問 (143ページ目)

看護師さんにお聞きしたいです🙏 低血圧だったのが、100越えるようになったのですが、これは良いことでしょうか？💦 数ヵ月前からストレスもかなり酷く体調が悪く、血圧も酷いと87、良くても97とかで低血圧でした。 それがここ数日間、102~107になりました。 変えたのはお米の量…

36週の初産婦です。 私は身長が143cmで、赤ちゃんは今日の検診で2540ｇでした。 産めなくなるかもしれないので37週か38週くらいで産めるように頑張ろうと言われました。 乳頭マッサージやウォーキング、階段の昇り降りや床掃除やスクワットなど気が付いた時にはやるようにしてい…

妊娠糖尿病の血糖値管理がつらい、、 17wの時にやった糖負荷検査で妊娠糖尿病と診断されました。 それから血糖値測定の機械を病院からかりて家で測定を続けています。 これまでは、暑くても上の子を連れて外に出るようにして公園遊びなどに付き合っていたので、 食後の血糖値は…

昨日の健診で子宮口3cm、ちょこーっとおしるしあったので少し期待したけど何事もなく朝を迎えてしまいました😫 まだまだ準備ができてないのかな👶🏻 早く会いたいけど、焦らずのんびり待ってないとダメかな。 今日も散歩にスクワットに頑張ります🥺

上の子が予定日超過の促進剤で 下の子は予定日までに生まれたよ〜って いう方いらっしゃいますか？🤰 予定日まであと5日....上の子の時と同様毎日スクワット、ウォーキングしても出てくる気配ありません👶💭 産みたかった産院が義理実家の近くなので 今日から里帰りさせてもらって…

生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ぐずりしているとき 結構激しめのスクワットで寝かしつけているのですが この動きって大丈夫なんでしょうか。。 首は固定した状態ですが、揺さぶり症候群や 脳が揺れて、どうにかなったりしないか心配で。。 でも激しいスクワットじゃないと泣き止まなく…

検診で毎日スクワットとウォーキングするよう言われました。初産てすが、これらを始めてからどのくらいで陣痛きましたか？ ちなみにＮＳＴではお腹張ることが一度もありませんでした。予定日過ぎそうな予感です。。。

38週です。 今までお腹があまり張らない妊婦生活でした。 早く産みたいなと思って1日1時間くらいスクワットしたり段差登り下りしたり家の中早足で歩き回ったりしてるんですが全然張りません😂座る時はあぐらかいてます。家事も積極的にやってます😂 運動が足りないのでしょうか😂 …

明日で38週に入ります。 おしるしがきて3日経ちました。 毎日スクワットやストレッチ、体を積極的に動かすのに音沙汰なく😅前駆陣痛から本陣痛につながる気配がないです💦 いつ会えるんだろう。恥ずかしがり屋なのかな。 いつでも会える準備はできてるのに…なんだかもどかしいです😂💦

スクワットって脚太くなりますか？ 脚やせしたいです。 涼しくなったらウォーキングに行きます

38週3日目です。今日検診で『子宮口は全然開いてないけど、赤ちゃん結構下がってきてるね』と言われました。よく分からなかったのですが、どういう意味でしょうか？？ もっと運動しろ等、特に何も言われなかったのですが、やはり運動した方がいいのでしょうか？ 今はマタニティ…

臨月入ったらスクワットとか適度な運動って やってましたか？🙄

39w0d 初産の妊婦です🤰🏻 本日39wの検診でした。 NSTでも張りは見られず、子宮口も指一本分… ちなみに1週間前の38wの検診も子宮口指一本分だったので 全く変わってない… 予兆も全然なく、陣クスを試してますが効果ありません😭😭 最近天気の急変が多いので行ける日は 6000〜7000歩…

上2人のとき 焼肉や、オロナミンCや、スクワット、お迎え棒などの 陣痛ジンクス試したけど効果なし😫 これらの他にこれしたら陣痛きたってのがありましたら 教えてくだい😳

腹筋とスクワットを週に何回して効果どのくらいでますか？

明日から正産期に突入します！ 臨月になるとお腹が下がってくると聞きますが、初産なのでよく分かりません😂これは下がってきてるのでしょうか？ あと約2週間後に計画無痛予定ですが、まだ子宮口が閉じてるとのことでスクワットとか頑張ってねと言われました。一応36週に突入して…

旦那の無神経すぎる言葉に涙が止まらないです 今日は一大プロジェクトの大事な日らしく 今朝、前駆陣痛から本陣痛に繋げたい私の気持ちを全力で否定してきました。 今日仕事が終わってから夕方以降にしてくれと。 どうせ病院まで一人でタクシーで行くし そもそもずっと前駆陣痛…

今日も床掃除して、風呂掃除して、トイレ掃除した。 散歩して、スクワットして、マタニティヨガもした。 しかし、全然産まれる気配無し😂 のんびり屋さん〜、予定日には出てくるかな〜?? 胎動はまだまだ元気！ なんとなく胎動の位置が下がった気がするけど、気のせいかな😣??みな…

妊娠6か月になり、疲れやすさとともに、食欲がすごくて…。食べすぎてしまいます。お腹いっぱいにならないとしんどくなってしまいます。体重もやばいです…。食欲をコントロールできてる方いたら教えてください。このままでは妊娠高血圧になりそうです。毎日スクワットやストレッチ…

明日予定日なんだけど、何の予兆もない😭 このまま一生妊婦なのか？って思うくらい…笑 暑いから歩く気にもならないし、家でできることかぎられるし…。 スクワットしたり階段登り下りしてるんだけどなー。 待つしかないか😅😅 なんか効果的な方法ないものか🤔 予兆なくても急にきたり…

満月にちょっと期待したけど、何事もなく朝を迎えてしまった〜😂 おしるしも前駆陣痛もなし。 予定日超過かな〜...。 引き続き散歩とスクワットと床ふき継続😣 それにしても雷がすごい⚡️

全然産まれる気配のないまま39週1日です。 38週の健診時から体重が＋1㌔してしまいました😂 散歩、スクワット、床ふきなどできる限りしつつ、食事内容も大きく変わりないのですが妊娠前から＋10㌔だったのが＋11㌔になりそうです...😫⚠️ 臨月での体重増加どうやって対処しました…

陣痛待ちです。 やっぱり動いた方が陣痛来ますか？ 初期からずっと安静だったためほとんど体力がありません。 今入院して陣痛待ちしてますが、助産師さんたちに動いて！といわれ、あるいていても持ってる体力全部使い果たしそうです😭 本当に陣痛来た時体力残ってる気がしません😰…

もうすぐ39週だし、今日満月だし、陣痛かな？！？！と思ったのに痛みと張りが落ち着いて来なくなっちゃいました～😭😭😭 いまからでも歩いたりスクワットしたり階段のぼり降りしたりすればまた陣痛に繋がったりしますかね？？？

スピード安産で出産された方に質問です❣️ 妊娠中にしていたこと(スクワット・ウォーキング等)を教えて欲しいです💭

スクワットって臨月の時どのくらいやってました？？ 雨続きで、外に行けないしやりたいです！

39週。 いつ生まれてくれるかそわそわしながらの毎日😂 雨だったり暑かったりで、散歩にも行けず運動不足。 家でできるストレッチやスクワット、家事でどうにか動いてます😣！ 陣クスみなさんどんなことを試しましたか？試す予定ですか??

38w5daysの経産婦です☺︎ 数日前に娘が今日赤ちゃん出てくるの~と言ってきてソワソワしてたけど結局出てこずでした🤣（笑） そして金曜に座ってたらシャーっと水が少量出てきて尿漏れか破水かわからなかったので昼間に受診に行ったら高位破水だったのか尿漏れだったのかどっちだ…

あーー はやく産まれないかなぁ😭♡ 毎日 床拭き スクワット 腰振り してるけど 軽い前駆があるくらいで 産まれる気配なし！！ やっぱり 歩いたり 階段昇降しないと ダメなのかな😭😭