コメント
いちごオーレ
画像の動画の方のスクワットと骨盤整体師リュウ先生の安産体操を1日１回やってました！
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いちごオーレ
画像の動画の方のスクワットと骨盤整体師リュウ先生の安産体操を1日１回やってました！
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ゆりぃ
ありがとうございます♡
ご出産されたばかりなんですね😚💓！
何週から始めて、何週で出産されましたか？
いちごオーレ
子供が小さめ、頸管が短めというのもあって37週から初めて38週6日に出産しましたよ
スクワット、安産体操に加えて雨降ってない日は散歩してました！
ゆりぃ
ありがとうございます、参考にします💓