「スクワット」に関する質問 (129ページ目)

質問をご覧いただきありがとうございます。 ダンス系の有酸素運動と筋トレについて悩んでいます。 二人目妊娠前にせっかく落とした体重を産後でグングン取り戻してしまい…また本格的にダイエットに励もうと決めました。 食事は完母なのもあり、基本的にしっかり食べて水分取って…

40w3dの今日、誘発分娩の為入院しました。 初マタです。 ラミナリアの処置が終わったところですが 腰が引けて大泣きしてしまいそうな位激痛でした。 というか痛すぎて泣きました。 子宮口が全く開いてないので 挿入する時の痛みも酷かったらしいですが、 なんで自然に陣痛来な…

昨日の夜、マリネスプログラムの2日目やった🙆 3分間のスクワットが、思ってたよりもしんどくて 今朝もまだ腿がプルプルする…🤣🤣 続けたらもっとマシになるかな🥺 年末年始に向けて、そして、妹の結婚式(まだ時期は未定だけど)に向けて 他所様に見せても大丈夫な体型にするぞー😭！

おしるし来たからってスクワットは意味ないですかね😂😂😂😂

おしるしが来て3日目…。 全く！！！！ 陣痛来ない〜(笑) おしるしが来て次の日とかに 産まれる方が多いのに 全然そんな気配ありませんʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ笑 スクワットしてみたり 階段の昇り降りしてみたり 散歩に出かけてみたり オロナミンC飲んでみたり 何一つ効果なし！笑 明日から…

抱っこ紐でしかお昼寝をしない赤ちゃん.. 産まれてからずっとお昼寝は抱っこ紐でしか寝ない子です。 しかし最近お昼の寝ぐずりが酷くなり、活動時間も守っているし目を擦ったりすごく眠そうにしているのになかなか寝てくれなくなりました😣 少し前までは抱っこ紐に入れるとすぐ…

初産です。明日で38週ですが、今日の内診で子宮口完全に閉じてるね〜と言われました。 赤ちゃんは3000gあって大きめなので、個人的には早めに産まれて欲しいのですが、、 私の身長が153しかないのもあり、予定日超過で4000gとかになったらどうしようと不安でいっぱいです。 37週…

今日、出産予定日です。 検診行ってきて 3回目の内診グリグリしてもらいましたが まだ少しも子宮口開いてないなあ…って 言われてしまいました😢 今日もグリグリ激痛でした。涙出ちゃうくらい。 正産期に入ってから 30分〜1時間のウォーキング スクワット 階段の昇り降り 毎日掃…

39週目初マタです！ 今日初めて内診グリグリされました。 子宮口を柔らかくするための漢方薬《五積散》を先週から医師に出され飲み続けていましたが結局効果はなく、本日の内診にて『ギリギリ1センチ開いてるかなってくらい』と言われました。 内診後もとくに出血などはありま…

早くうみたいので、何かいい方法ありましたか？ スクワットは今日からしてみようかなと🤰💗

臨月に入った初産婦です。体型についてもう耐えられません。 妊娠前163cmの43キロでした。元々太りにくい体質で最高体重も高校生の頃の48キロです。 妊娠初期は全く体重は増えなかったのですが、中期にいきなり10キロぐらい太りそこからさらに今は60キロいく日も出てきました…

自分が早く産まれて欲しくて 陣痛促進する為にどんなことしましたか? 散歩、雑巾掛け、スクワット、股関節ストレッチ 乳頭マッサージなどなど一通り試しては 居るんですが、 黄色っぽい、透明っぽいおりものも 増えてきました! 前駆陣痛ってどんな感じですか〜 張ることは張る…

初産です。 37w3dの検診で初めて内診があり、赤ちゃんの頭も骨盤にハマってきてて子宮口3センチ開いてると言われました！ NSTではお腹の張りが1度あっただけで、日常生活でもあまり張ることがないです。 夜や朝方に生理前のような腰、下腹部の重さはありますが痛みはないです🥲 胎…

36週の妊婦です！🤰🏻🤰🏻🤰🏻 出産ジンクス試した方いらっしゃいますか？？ 焼肉食べてオロナミンC飲んでスクワットしたらいいとよく記事を見るのですが... 早く産みたくて試そうかな？と思ってるところです😂✨ ぜひジンクス試した方教えてください🥺🍑

促進剤投与中何してましたか？ 動くにも点滴繋がれてるしまだまだ打ったばかりで 元気です！！！ これからどんどん強くなると思うと 動けないくらい恐怖の痛さに襲われますが 今まだ呑気にテレビ見てます！ スクワットしたり動いたりした方が良いんですよね､､､ とりあえずもう…

内診グリグリされた方に質問です！ 昨日健診で子宮口全く開いてなくてびっくりするぐらいガチガチと言われました😂 赤ちゃんはいい感じに降りてきてるし、張りもあるから出産は近いよ〜とは言われたのですが、同じような感じの方で、子宮口全く開いてなくて陣痛から出産に繋がった…

産後ダイエットみなさんどんなのしてますか？ もともと痩せタイプではない上に甘い物好き食べるの好きダラダラするの好きなダメウーマンです😂 スクワットは1日10回以上かろうじてしてるくらいです😭

出産が怖くなってきました(;_;) 一人目が児童骨盤不均衡の疑いで 40w4dで入院 ラミナリア→陣痛促進剤→クリステレル胎児圧出法 6dに3250gで誕生という結構大変なお産でした… 現在二人目妊娠中ですが、38w2dの検診時に推定3200gと言われてます… ウォーキング、階段上り降り、スク…

陣痛中にスクワットってできました⁉️ 知り合いが陣痛中にスクワットして促進させたって言ってたんですが、 私は痛すぎて立てないので、それ聞いてビックリしました。 いいねでお答えください！

★39w4d陣痛待ちです😬 同じく陣痛待ちの方、今日は何か 効果ありそうな運動などしましたか？ 来そうな感じしますか？！🥺 私は散歩すらせず息子と家にいました。笑 気が向いたら少しスクワットしてみたり、 四つん這いで腰を回してみたり… 全く産まれてくる気配ないです！ 今夜もぐ…

2週間前の健診で赤ちゃん降りてきているし 子宮口も2cm開いているので そろそろ産まれると思うて言われたけど 全く兆候なしー（ ｉ _ ｉ ）！ 先週も内診で子宮口2cmと言われその後から 茶オリが出ていたのでおしるしきた！と 思ってたけど次の日に止まりそれっきり😢 予定日まで…

陣痛待ち😮‍💨 35週からいつでも産んで大丈夫って言われてから2週間。 36週の健診では子宮口2センチあいてるって言われました！ 安産体操、スクワット、ラズベリーリーフティー、散歩 やってますがなかなか陣痛来ず( ˙-˙ ) 家中掃除しまくってもう掃除する場所がないよ〜 明日…

☆出産レポ☆ ママリさんには大変お世話になったので、私も少しでもどなたかのお役に立てないかなと、出産レポを書くことにしました🤗どなたかの目に留まってくれたら光栄です(^^) 私:39歳高齢出産初マタ 　流産経験あり。今回は自然妊娠 流産経験があったため、なかなか人に言え…

39週4日の初産婦です🤰 昨日の検診ではまだまだーと言われてしまいました😂 ビショップスコアも、甘めに見て3点とのこと（笑） 子宮口も開いてなく、まだ硬いみたい💦 散歩も、スクワットも、階段昇降も頑張ってるけど、 全然兆候なし… 前駆陣痛もない感じで、たまに生理痛の軽い…

11月11日00時29分3172gの第4児誕生👶🏻 予定日は11月10日で4人目で初めて予定日に陣痛が来てくれました💓 1人目40w5d3400gおしるし→陣痛 2人目41w0d3394gおしるし→陣痛 3人目40w4d3346g破水→陣痛 4人目40w1d3172g粘液栓→おしるし→陣痛 36w6dから前駆陣痛が始まり、38w子宮口1cm 3…