「スクワット」に関する質問 (128ページ目)

スクワットを毎日している方居てますか？ 1日何回していますか？

今日生まれなかったらもう学年変わっちゃうな〜… 38週と3日。 どうしても今日までに生まれて欲しくて 散歩1日2時間したり 神社の階段上り下りしたり、スクワットしたり したのに意味なかった😞 なんの兆候もないし、今日来るわけないですよね😢 来るなら一日中でも動き回るのに！！…

39週の初産婦です。 おしるしも前駆陣痛らしいものもなく、毎日ウォーキングとスクワット頑張ってもお腹の張りも感じず……… もうどうしたら良いのか…😂 周りからの「まだ？」攻撃が苦痛です……

出産前なーんにもしてないのに 安産だったって方います？ 今回2人目散歩もラズベリーリーフティーも 飲んでないしスクワットもしてないです😑💭 やっぱ何かしらした方が安産に繋がるのかな…🤔💭

産後に体調を崩してしまってほぼ動けなかった期間が半年あり、それのせいで太ももの筋肉がほぼありません😭😭 なので少し動いたりするだけでもものっすごいだるくなります😭 そんな状態からでもスタートできる筋トレなど 分かる方いたら押してください😭😭😭 スクワットした日には足…

出産の兆候なく、 38週などで赤ちゃんや子供抱っこしてて 破水してしまったことありますか？！🥺 はやく産みたくて、できれば3月にでてきてほしくて いとこの子抱っこしてスクワットしてます😞💓

正期産に入りました スクワットをはじめて3週間ちょい経ちます。 散歩はなかなかできておらず今日近くのドラッグストアへ運動がてらに歩いていってきました！ 膀胱がツーンとする感覚があり、あまり長時間歩く気にもなれないです( ￣＾￣) 正期産の皆さん、日々どのようにお過ご…

赤ちゃんが全然降りてきません🥺 40w2dの妊婦です、、 38wから内診してもらって子宮口開いてきてるね〜でも赤ちゃん降りてきてないから沢山動いてね と言われ毎日1時間〜2時間のウォーキングとスクワット100回しています 今日の検診では子宮口が3センチ開いていて けど赤ちゃんは…

早く産みたいです！！ これやったら早く陣痛きたとかなにかありますか？ ウォーキング、スクワットしてますがなかなかで😂 赤ちゃんのタイミングだとはわかってますが、、、 ずっとリトドリン飲んでたのですが飲んでた時の方がお腹が張ってていざ辞めたとなると定期的な張りもな…

寝かしつけについて質問です💡 もうすぐ生後2ヶ月になる男の子を育てています。 1日の睡眠時間が短く 限界活動時間がくる前に 寝かしつけをした方がいいと聞き 行ってはいるもののほぼ寝てくれません。 抱っこでゆらゆら スクワットしながら 家中を歩きまわる 音楽を流してみる…

40週1日の初産婦です。 今日検診日だったのですが、先生から「子宮口開いてないし、赤ちゃんもあんまり降りてきてないねー」っと言われました😭💦 37週からほぼ毎日1時間ウォーキングして、安産体操、スクワット等を行ってますが、結果が伴わないことが辛いです。。 里帰り中で…

今朝5時から陣痛らしき物が来て今病院でお昼まで様子見てます！ 助産師さんに沢山歩いて陣痛痛くしてねって言われたけど 病室以外どこ歩けばいいのか分からず病室でスクワットしたり足上げてくるくるしてます😂 皆さんは沢山歩いてねって言われたら何しますか？？😅

下半身デブで下半身痩せしたくて筋トレしているのですが YouTubeで Muscle Watchingの13センチ太ももが細くなった最強スクワットとひなちゃんねるの1千万再生された腹筋を 毎日夜ご飯食べて終えて 19時半からか　20時からやって 半身浴してます！ 下半身痩せダイエットしてる…

おしるしってどんなものですか？ 初産、現在41w6dです🤰🏼 昨日内診も何もなく過ごしていたところ 夜にトイレに行くと 生理の終わりかけの時のような 茶色いものがついてました。 (サラサラでは無く、鮮血無し) 今日も朝起きてすぐトイレに行くと 昨日と同じ感じのものが 昨日より…

コロナ禍での出産体験談です。 先日、38w5dで無事女の子を出産しました。 それまでなんの問題もなく、 子宮口も柔らかく開いてきておしるしも出て、 あとは陣痛を待つのみ！の状態だったので 自然分娩する気満々でスクワット等に 励んでいたのですが、、 ある日喉に違和感を感…

来週から正期産 今日の検診でここからはお腹を張らせた方がいいとアドバイス頂き、大股での散歩など運動、会陰マッサージ可能な範囲で追加していこうと思います スクワットは産休入ってから毎日50回と散歩はやれても1日5000歩前後、おっぱいマッサージ、 会陰マッサージは少し…

健診で先生から赤ちゃん大きいからもういつ産まれても大丈夫。 予定日まで待つと産むのが大変だから早く出てくるようにスクワット、ウォーキング、階段の上り下りなどしてくださいと言われました笑 他になにかできることってありますか？？ 赤ちゃんのタイミングなのはわかって…

40週２日で3人目予定日超過中でございます💚 昨日の朝おしるし→前駆陣痛→夜中8分間隔の陣痛→寝る→3分間隔の陣痛→病院→内診→子宮口1センチ→階段昇り降り→スクワット→内診→帰宅 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 もう両脚子鹿レベルのガクガクまで動いて、こうなった事に笑うしかありません🤣‼️ …

予定日超過2日目です。 おしるしも一切ありません😫 おしるし無く陣痛来る事て本当にあるんでしょうか…？ スクワット、散歩してますがさっぱりで だんだんストレスになってきました😭 お腹は良く張りますがそれだけです。 張ったらその時にスクワットとかすると効果的ですかね？ …

生後1ヶ月の赤ちゃんについて質問です！ 最近縦抱きでスクワットをすると泣き止むことが多いのでよくしているのですが、縦抱きは首すわり前に頻繁に行うことはよくないのでしょうか？1回30分以内で首は支えているのですが赤ちゃんに負担になるようだったら控えたいと思います。 …

赤ちゃんの首座り前の縦揺れについて 生後1ヶ月の赤ちゃんが最近縦抱きの縦揺れじゃないと泣き止まないので、よく小刻みに縦に揺れてしまっているのですが今さらながら揺れが脳に良くないのではと心配になってきました😥 お尻と首は持っています。揺れ方はスクワットより細く貧乏…

3人目妊娠中です！ 予定日まで３日になりました！痛みも来ず。 色々してますが。スクワットなどウォーキング。オロナミンCとか。 周りにはまだかといわれ疲れちゃいました。 もう予定日過ぎても元気に生まれてきてくれたらそれでいいです！上2人は促進剤だった為予定日は過ぎ…

予定日を過ぎたのですがまったく陣痛が来る気配も破水の気配もありません😅 これしたら陣痛きた！とか破水した！とかあったら 教えてもらいたいです🥺 ちなみにウォーキングやスクワットはしています！

もうすぐ出産だしスクワットでもしようかな〜と思って（今更だけど🤣）してみたら10回でめちゃくちゃ効いた🤣🤣

もう精神崩壊気味で子どもたちの前で号泣してます...。 3人目、予定日超過2日目陣痛待ちです。 本当に産まれるのかな。。。。。 もちろんジンクス系 ・散歩は早歩きで1万歩 ・カレー、スープカレー、焼肉、オロナミンC ・ラズベリーリーフティー ・スクワット、ヤンキー座り、…

イライラしてしまう、、、自分がほんとに嫌になる。 実家もいいけどやっぱり旦那がいる家がいいな。 実家は田舎だしモールも何も無いから気分転換にもならんし逆にストレス溜まる、、、溜まりに溜まって爆発するし旦那なりにLINEで励ましてくれるけど今の自分には逆効果すぎて泣…