コメント
みの
私は膣体操しました🤣
トイレでおしっこ出してる最中におしっこを止める、緩めて出す、また止める、を繰り返すのが一番効果的だと先生から教えてもらい、毎日してました👍❤️
私も漏れに悩んで、一度出ると最後まで止められずに失禁したこともあります💦
膣体操してからは、戻りました👌✨試してください❤️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
-
みなさんは、安静とかしてるときなにして過ごしてましたか？ ずっと寝てましたか？ それとも、携帯みたり、座ったりしてテレビ見たりとか家でゆっくり過ごしてましたか？ 安静とは言われてないのですが、あまり動きすぎ…
-
生後半年で伝い歩きしたお子さんを育てられている方いらっしゃいますか？ 運動発達が早いです ハイハイ期間が長い方が肺が鍛えられるなども見て不安です 運動発達が早かったお子さんを育てられているママさん お子さん…
-
切迫で先週入院したのはなんだったんだろう🫠 運動してもゆっくり休んでも陣痛ジンクス全部試しても産まれる気配なし👶🏻 明日から38週、赤ちゃん大きいし早く産みたい 寝る時陣痛くるかなって期待して寝て何事もなく朝を迎…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
ママリ
なるほど！おしっこしてるときに止めるのなら、締めてる感覚分かりますね😳
すぐに実践してみようと思います！！
みの
そうですそうです！普通の時じゃいまいち締め方分からないと思いますが、おしっこがあるとちゃんと締まってるか確認もできるので、いいですよ😆❤️はやく良くなりますように😆✨
ママリ
ありがとうございます☺️