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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

1日の目明日について、階段昇降・雑巾掛け・スクワット・ウォーキングど…

1日の目明日について、
階段昇降・雑巾掛け・スクワット・ウォーキング
どのくらいしたらいいのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

しなくてもいいものなので体の負担にならなくて、自分も息抜きになる程度でいいのでは？😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😳
    みなさんされてるようだったので、しなきゃいけないと勝手に思い込んでいました😂

    • 9月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は掃除の一環で床拭きはしましたが、他は意識的にはなにもやらなかったです💡それでも予定日より前に二人ともめちゃくちゃ安産でしたよ😊

    • 9月3日

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