「スクワット」に関する質問 (113ページ目)

自分には食事制限は向いてない！ てことは動くしかないのか… どのくらい動けばいいんだろᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ てかなにすればいいんだろ💦 体育の先生やってた店長に聞いたら スクワットと足漕ぎおすすめされたけど どんくらいやればいいんだろ🤔 あとインスタとかではカエル足をよく見るけ…

臨月の妊婦さん、 安産や陣痛こさせるために 毎日何をどのくらいやってますか？ 私は ・スクワット50回 ・マタニティーダンス8分（1セット） ・安産体操（軽いのを3分くらい） ・階段昇降（好きな曲一曲分） ・ウォーキング（休日に１日トータルで3時間程） あとは毎晩寝る前に…

予定日超過1日です。 今日の検診で子宮口3cm、だいぶ軟らかくなってる とのことで、内診グリグリされました。 グリグリしてからお腹が張ってる感じはしますが 痛みはありません。 このまま陣痛が来なければ3月3日に入院して促進剤の予定です。 入院前に陣痛来たよって方います…

ついに明日臨月に入ります♡ 長かったけどあっという間で不思議な感じ。 不安は尽きないけど、赤ちゃんを信じて 無事に生まれてきてくれることを願うしかないですよね😌 乳頭マッサージやスクワット等の運動、 ラズベリーリーフティーや陣クスなどは 37週に入ってからの方が良い…

陣痛がなかなか来ないです😭 歩いてるし、スクワットだって雑巾がけだってしてるのに🥲 先生のグリグリも効果なし… おしるしも来たのに😰 昨日から10分~6分くらいの感覚でお腹の張りはありますが痛みはほぼ無く😂😞 夜中に痛くて起きるかな~と眠ってみたものの気持ちよく朝を迎えてし…

予定日まであと2日なんですが、全く出でくる気配がありません😂 1週間前におしるしがあり、粘液線もでていて、子宮口も柔らかいとのことです！ コロナが怖くて外にお散歩は行けてないですが、家で階段昇り降りしたり、スクワットしたりしてます！ 焼肉を食べるジンクスも試しまし…

10分間隔切って、夜中に病院来たのに陣痛遠のいた😢 階段の上り下り、スクワット、動き回ってもお腹張らない😢 一旦お家帰りますかって言われたしんどい😢

生後5ヶ月です。 夜寝かしつけのとき、眠いと私しか受け付けません。 パパだとギャン泣きです。 パパが抱っこしてスクワットして…といろいろやっても泣き続け、私が抱っこ代わるとすぐ泣き止みます。 これってみなさんそんなかんじですか？

39週の初産婦です。2日前の検診で赤ちゃんは3600gに😂NSTは全然お腹張らず（家ではよく張ります）初めての内診グリグリでは、子宮まで届かず開いておらずで激痛を味わっただけでした🥲 肋骨が痛かったりお腹の張りがひどかったり夜寝れなかったり、あと赤ちゃんが大きいのが心配だ…

もう前駆陣痛いらなーいwwww 痛い😭今日保育園休みで家にいるし、お股痛い😭😭 この前駆陣痛家の中ウロウロしたりスクワットすれば陣痛に繋がるのかな？？ 皆さんどうやったら陣痛来ましたかー？

内診グリグリについて。 みなさん効果ありましたか？？ 38w3dで内診出血はあったものの 腰痛もなくなり、朝を迎えました😂😂 子宮口は柔らかいし1cm程度と言われたので スクワットしたりしてみましたが 結果陣痛に繋がりませんでした😭 上の子から数年経ってるので色々体験談聞…

10分以内の間隔でお腹の張りで痛みも我慢できるくらいでしたが 目が覚めてこれは陣痛が来た？🥺 と思ってたら旦那のお弁当や朝ごはん作ってたら痛みが引いてしまいました🤣🤣 ほとんど6分間隔でお弁当とか作ってからも痛みがあったら病院に電話しよーって思ってたら痛みも張りも…

もうすぐで正産期に入ります(｡ᵕᴗᵕ｡) 現在35wで推定体重が2,771ｇと大きめの子で 私と主人両方が身長高く大きな子が産まれそうです 体格はいい方なので帝王切開になるほどの骨盤の心配もしてはいなかったのですが 初産ですので大きな子は辛いよと言われ不安になり 正産期に入った…

2月頭から管理入院をしていて、実家は自営業で頼れないので上の子を義理の実家でみてもらってます。 義母は上の子しか孫が居ないので、孫と過ごす毎日を楽しんでるみたいです😅 嫌がりながら面倒見てもらうよりは、子供的にも可愛がられて毎日過ごす方がいいし、何より預かっても…

42週で生まれた方いますか?私妊娠41週３日でなかなか陣痛来なくて…心配で仕方がなくて…❗️_φ(･_･胎動はめっちゃあります。病院側は，赤ちゃんの心拍いいから、無理矢理点滴とか促進剤を使わないほうがいいって言われました。スクワットしたり、散歩したんですが、なかなか…生まれ…

4ヶ月の息子がいます。 寝ぐずりがすごくて、眠くなると大泣きしてのけぞって暴れます。 抱っこでゆらゆらトントンスクワットでもなかなか寝ません。 なので諦めておっぱい飲ますと寝ます。 1時間空いてなくても抱っこがしんどいので飲ませてますが、ずっとこのままでいいのでし…

予定日超過中です🥺 ウォーキングやスクワット、乳首マッサージなどをするとお腹が張りますが、それが陣痛に繋がると思いますか？ 無理矢理お腹を張らせた所で、陣痛にはならない気がしてしますが…どうなんでしょう？🥲

生後50日。数日前からおっぱいをちゃんと飲めなくなりました。 飲んでる途中でむせたのが引き金でギャン泣きして飲めなかったり、 おとなしく飲んでたのに、3分くらい飲んでから急にギャン泣きしたりします。 そうなるど、泣きながらおっぱいを探す仕草をするので差し出しても、…

2月22日予定日の方で まだ産まれていない方いらっしゃいますかー👶？？ 1人目が予定日超えての促進剤での出産だったので 今回もそうなのかなー😓陣痛来ないなー😓と 毎日ソワソワモヤモヤしてます😅 毎日スクワットやトランポリン、筋トレなど いっぱいしてるのに気配なし🤣 もう体…

体脂肪率ってなんなんでしょうか😭 160cm55kgです。 今は妊娠したのでやめましたが妊娠がわかるまでは毎日朝晩筋トレ(スクワット、プランク等)と有酸素運動のダンスをやってました。 160cmの標準体重は56kgなので、決して痩せてはないですが太ってもないのかなと思っていたのです…

38週4日の経産婦です。 お風呂上がりに スクワットしたら お腹張ります！これは少しでも お産が進んでる良い事でしょうか？🥺 37週5日の検診では子宮口0cm 赤ちゃん指1本全然下がってない言われましたが…😭

正期産で、インスタなど見ると、毎日スクワット、3〜5キロ歩く、雑巾掛け、階段昇降などめっちゃ頑張ってる方見かけますが、 そう言う方々って恥骨痛や腰痛などマイナートラブルは大丈夫なのでしょうか🙄？痛くても我慢してやってるのでしょうか？ 私は10分歩くだけで恥骨に激痛…

1歳11ヶ月の女の子を育てています。 今月で2歳になります。 いまだに宇宙語です。 喋れる言葉⇓ ・まんま ・バイバイ ・わんわん ・たー（やったー） ・てん（回転） ・ット（スクワット） ・ど（どうぞ） ・象さん ・す！（いただきます） ・しー ・目 ・手 環境や親や周りの接…

うちの子のこんにちはは、座ってるとおじぎなんですが、立ってると膝を曲げてスクワットのようなんです🥺今更だけど変わってますよね？💦可愛いけど☺️

経産婦です。2/23が予定日で、前回の健診で子宮口は3㎝弱開いてて先生からはそろそろだねと言われましたが、今のところお腹張ったり前駆陣痛もほとんどありません。胎動も強くて痛いし、体も重くて怠くて眠く上の子ともまともに遊んであげられなくて辛いです。旦那がテレワークが…

これって、本陣痛に繋がってますか? これで陣痛全く消失したらショックです🥺 体キツく無ければ、いつものように スクワット、雑巾掛け、階段の昇り降り してた方が陣痛続きますかね? 38週6日、昨日検診で 卵膜剥離、通称内診グリグリお願いしました。 その後今朝まで4回くらいの…

妊娠15週です！ いいねでお答えください！ 今回はあんまり太りたくなくて、5ヶ月を迎えようとしてる今妊娠時から増えてません。 せめて6ヶ月迎えるまではこのままと思っているのですが スクワットとかってしても大丈夫ですか？ １日50-100とかです。

初産婦、38週です。3日前から右の胸下の肋骨が痛いです。 赤ちゃんは初めの頃から3週分くらい大きく、38週の検診では、もう3400gでした。 3日前から始まった右肋骨の痛みは日に日に増してる感じがします💧 基本何もしなくても痛い。横になったり寝返りしたりすると声が出るほど激…