m_a_m_a
37週までは控えた方がいいと思います💦
早産になってしまうと32週ではまだ発達も未熟ですし心配です💦
退会ユーザー
臨月ちょっと前から、１０回だけしてました！
気持ち的にも安心するので😭
はじめてのママリ🔰
臨月に入ってからはスクワット頑張って！と言われましたが、それまではまだ出てきたらダメだからねーって言われて、軽いウォーキングとかくらいにしてました。
臨月まではお腹張ったら運動はすぐやめてねって言われて、臨月以降はお腹張ったらチャンスだから痛いと思うけど頑張って！って感じでした。
エマ
9ヶ月に入ったしと思ってウォーキングの量を増やしたり積極的に動いていたら切迫早産と診断され36週入るまで入院になりました🥲臨月までは抑えめにしておいた方がいいと思います。
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