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自営まま
サプリ・健康

産後の体調は大丈夫ですか？腹筋スクワットで腹が痛くなりました。更年期の症状でしょうか？

皆さん産後どうですか？
私は動きまくってまして
大丈夫だろうと腹筋スクワットしてたら
腹が痛くなりました🫠
やっぱまだダメだったのかな･･･😫

更年期やばくなるやつでしょうか😨

コメント

deleted user

私も3人目先日出産し、
会陰切開などもなく
体調も良いため動き回ってます！
そうなると大丈夫だーって気がしてきますよね💦

産後1〜2ヶ月経つまでは悪露も出ますし、自分が思ってる以上に体にダメージはあると思うから腹筋はダメだろうなと思ってできてません😭

  • 自営まま

    自営まま

    私もなんです🥲
    全く処置なく、スムーズな出産だった為、後陣痛が辛いだけで、動くことに問題なく🫠

    動いてしまいました･･･
    なんか無駄に年取ったら心配になりました🥲

    • 1月14日

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