「スクワット」に関する質問 (111ページ目)

どうしたら陣痛きますかね💦 前駆陣痛はかなり前からあって、今も頻繁に張ってはいるものの痛みがほぼありません😢 毎日散歩して今日からスクワットやり始めました。 もっと動けってことですかね〜😅

昨日の夜から10分間隔の前駆陣痛が続いていますが、そこから弱まり、また復活しました🥲 ここからなんとか本陣痛に行ってほしいなーと思うのですがみなさんどう乗り越えましたか？😂 ちなみに今日オロナミンCと、ウォーキング、スクワットはしました！ 前駆陣痛の痛みまだまだは耐…

明日から39週に入る初産婦です。 昨日の健診で、赤ちゃんは大分下がってるけど子宮口がまだ後ろのほうのあって刺激できないなーまた来週だね！と言われました。 子宮口を前の方に(？)来させるにはウォーキングがいいのでしょうか？ 台風の影響でしばらく天気は大荒れそうなので家…

いつ産まれるかそわそわしてる39w6d初マタです！ 皆さん内診グリグリからどのくらいで出産しましたか？ また、内診グリグリ後にこれやった方が陣痛来るよ！みたいなアドバイスあれば欲しいです。 以下、現状です。 昨日の15時頃の検診で、子宮口2センチ開いてるよー！卵膜剥離…

陣痛待ちです☺️ 1人目40w1d ２人目39w5d での出産で３人目もそれくらいだろうなぁと 思ってますが 早く産みたい🤣🤣 もう暑くて暑くてひとの５倍くらい汗かいちゃうし 恥骨痛腰痛も酷くてしんどいです😂 みなさん、何したら陣痛きたよ！ とかありますか？ 陣クスは試して、お尻歩き…

先輩ママさんに質問です🤱🏻 これしたら陣痛きたよー！みたいなのってありますか？？ 先生からそろそろ動き始めてねと言われたので、ウォーキングだったり、スクワットなどの運動や陣クス的なのを試していこうかと思っているのですが、何かいいのありますか😳？

1人目同様、お腹の張りすら少なくて😅 子宮収縮、前駆とは無縁です… 刺激しとくね〜と膣を触られましたが、 グリグリされるわけでもなく、一瞬ちょんっと押されたような感じでした、、 それでも内診グリグリに入るのでしょうか？ 先生が上手なだけ？（出血っぽいのは出てます） …

今週の木曜から、いよいよ正期産に入ります。 長かった…😭 後期入って以降も食欲はどんどん湧くし、 ここまで来たら体重もそこまで考えずに過ごしちゃう？！なんて思っちゃいますが 息するだけでも右肩あがりに体重増えてくともきくので 37週に入ったらさすがに運動しなきゃかな…

旦那がダイエットの邪魔してきます😭 あと5kgは痩せないと産前の体重に戻りません💦 スクワットとかプランクとかしてると なんで疲れてるのに疲れることしてるの？休みなよ？ 赤ちゃん育ててるだけで偉いんだよ？ と言われると確かに🤔と妙に納得させられます笑 いない時にこっそり…

皆さんなら産みたかったら深夜でも動き回るか参考までにお聞かせください😭 今2人目妊娠中の39w5dの妊婦です。 2日前の検診では子宮口2cmくらい、赤ちゃんの頭は骨盤にはまってるよー！と言われています！ 昨日の朝、下着が滑っている感覚があり、確認すると透明なおりものがつ…

39週 赤ちゃん推定3100g 子宮口1.5センチ お腹の張りとかあれば今週中もあり得るかもねなんて言われたけど 前駆陣痛なし、おしるしなし、お腹の張りなし、爆胎動… ウォーキングしたりスクワットしたり、陣クス試しても結局は赤ちゃんのタイミングなのかな🥲

すごく楽しかった普通分娩での出産記録です🥺💗 出産が怖いと思っている方の励みになれば…💗 一人目が36週で破水→バルーン→促進剤だったので、出産が恐怖でした。 助産師さんとの面談でも毎回「出産が怖い」と話していました。 促進剤での出産は常に2分感覚レベルの痛みが休みなし…

心配性の実母… 遠方にいるのでみてね！を更新するんですが、 子供があそんでる写真や食べてる写真などいちいち心配コメントや連絡がきます。「魚の骨はとってるの？一口が大きいんじゃない？そこで遊んでいいの？気をつけてみてあげないとね」などなどです。 今日も子供を公園…

経産婦さん、早く産まれるようにスクワットなどしましたか？🥰効果ありましたか？ 1人目は拭き掃除してましたが、2人目はしんどくてあまり出来てません😅

朝方におしるしがきたんですが、陣痛こなさそうなら歩いたりスクワットしたり動いた方が陣痛きやすいですか？ また、おしるしきてからどれぐらいで陣痛きましたか？🥺

昨日も生まれなかったー😥 スクワットや階段の上り下りや、ウォーキング、お風呂、おっぱいマッサージもしたけど、少しだけ張るだけで全く効果無かった😥 ただただ、筋肉痛になっただけ😥 もう、嫌になる😥 子宮口は、4センチ開いててて柔らかくなってて、赤ちゃんも下がり始めてるの…

明日予定日ですが、産まれる気配が全くありません💦 毎日8000歩程歩き、スクワットも朝晩やって、階段昇降もやってるんですが全くです… ちなみに前駆陣痛なし、おしるしなし、お腹の張りもおそらくないです😇 39週の健診では子宮口は閉じてるけど柔らかいから陣痛きたら早いと思う…

朝3:00ごろから陣痛のような腰痛あったのに、今は遠のいていってる🥹今日産まれると思ってたけどまだまだ長そう😅 あぐらかいてスクワットして、たまに足踏みしてるけど なにかいい方法あったら教えてください！

ほんとに辛いです。 予定日超過してます。 NSTも張りが見られず。 毎日5から10キロ歩いたり、スクワットや体操もしてるのに産まれてくる気配ないです。 おしるしは3日前からあるのに💧 心が折れそうです。

39週で子宮口3cm開いているそうなのですが陣痛がきません。 前駆っぽいのは時々あるのですが… 内診グリグリ(卵膜剥離)も2回やってもらいましたが今のところ陣痛に繋がりそうな気配がありません。 先生には何も言われませんが散歩やスクワットもしています。 このまま予定日超過す…

陣痛促進剤も階段の上り下りも、スクワットもオッパイマッサージも 頑張ったのに、昨日と子宮口が何一つ変わってないって😭 もう、メンタル壊れそう😭 自然に涙が…😭 これから、5日間の入院（無痛分娩等）の入院生活が終わって退院します😭 あー、なんの為の入院だったんだろう…

産まれるまで20日❗️ だいぶ大きいので早く出てきて欲しい…🥹👶🏻🤣 予定日すぎるかな〜どうかな〜毎日ソワソワ…❗️ 床拭き、スクワット、ウォーキング…やっぱりした方がいいのかな🫣

初産で予定日より早く陣痛がきた方、安産だった方 運動など何かしてましたか？？ ちなみに何週何日で出産になりましたか？？ 明日で35週に入るので整体師リュウさんという方のYouTubeの安産体操とスクワット、ラズベリーリーフティーをはじめました😌 その他に何か効果があったも…

39週です👶 未だに前駆陣痛らしきものも感じず、おしるしもありません😂 検診ではまだ産まれそうにはないね〜と言われ予定日（8/31）は越えるかなと勝手に思ってます！ 39週までなにもなくて、急に陣痛きたりした方居ますか？ また、ウォーキングスクワット以外になにすればいいで…

1日スクワット何回したら ダイエットの効果ありますか？🤔 とりあえず体脂肪率を落としたいので 運動はスクワットだけにしようと 思ってるんですけどいいんでしょうか🤣

予定日2日超過中の経産婦です。 先週金曜日の健診で子宮口は1cm。 まだかかりそうだから運動してねーと言われ、ウォーキングやスクワット、TV見ながらあぐらをかいてゆらゆらしたりと、できる限り動くようにしています。 今朝トイレに行くと、生理始まりのような薄い血が少量出て…

臨月入ると胎動あまり感じなくなりますか？？ よく聞くのですがそれって産まれる準備してるってことなんですかね？😵 横になったりソファーで座ってるとよく動いてたのが あまり感じなくなって、気にしないようにはしてるのですが、ふとしたとき気になってしまって🥲😅 臨月の時…

39w5d 産まれる予兆が全くありません…😭 ウォーキングやスクワット、床掃除、おっぱいマッサージなどいろいろやってますが、おしるしやお腹の張りなど予兆が全くありません。 3日前の健診では赤ちゃんがずいぶん上の方にいる、と言われエコーでもばっちり顔が見えました。 なんの…

産後2ヶ月体重が減りません、、 赤ちゃんを産んでから体重が3キロしか減っていません。 ここ1ヶ月はダイエットしようと思い、間食をなくしご飯も気をつけて運動は二人連れてショッピングモールを歩き、夜の寝かしつけの時赤ちゃんを抱っこしながらスクワットしたりしています。 …