「スクワット」に関する質問 (109ページ目)

もやもやを吐き出させてください🥲 4/2が出産予定日でしたが生まれず(前駆陣痛やおしるしなどもなし)、4/4(40w2d)午前に健診にて子宮口指1本分くらいかな〜？と言われ内診グリグリをされて帰宅しました。 内診グリグリ後から出血と軽い生理痛のような痛みがあったため「もしかし…

定期的な痛みが３時間くらい続いたので 病院に連絡して、コロナの検査して 結局５分間隔で張ってるから入院することに！ でもまだ３cm😭😭😭 どうなることやら〜 なにやったら子宮口開くのさ〜 夜だから歩けないし〜 しかも立ってると張ってくるのに 寝るとお腹張らなくなるのなん…

整体師リュウ先生の安産体操や子宮口を開きやすくするのは9ヶ月に入ってからのほうがいいと思いますか?もしくは臨月のほうがいいですか?💦 切迫ではないですが、破水したら怖いなと思いできてません😭膝をついたままのスクワットが気になってますが大丈夫かなぁと不安です😭

３日前くらいからかなりの快便で陣痛くるかな〜？と楽しみにしているのですが、、娘と公園行ったり買い物で歩いたり散歩したり、お家で雑巾掛けしたりもしてるのですがなかなか音沙汰なし🤣💦💦 夜に前駆陣痛かな〜？という痛みが不規則な感覚でくるのですがその時に起きて階段昇り…

陣痛待ちの経産婦です😊 1人目、切迫早産で29w〜36w入院。 一度退院出来ましたが、その日に陣痛がきて 5時間ほどで、2510グラムの男の子を出産しました。 今回も切迫を覚悟していましたが なにもなく予定日前日までこれました😂 絶対、3月中に産まれると思っていたのに... 赤…

39週2日の初産です👶🏻 まっったく生まれる気配がなく、 ほんとに生まれるのかと心配になってきました💦 おしるしも前駆陣痛もないです😢 前回の検診で子宮口1.5cm開いてるよ順調だね～ なんて言われましたがそれからなにも予兆なしです笑 お散歩したりスクワットしたりしてるので…

先程、バルーンを抜いて6cmでした。 子宮はやわらかく 赤ちゃんはすこーしずつ降りてきてるけど まだと言われました。 明日、朝、促進剤なのですが バルーンを抜いた後 スクワットとかしたら自然にくることあるのでしょうか？ 促進剤が、激痛だと ネットで、みて、びびりちら…

生後２か月の赤ちゃんの睡眠について質問です うちの子は睡眠がとても浅く短くて不安です😭 日中は横抱き抱っこで１時間スクワットやウロウロしても寝ない時もあり。やっと寝たと思って座って膝の上に乗せても数十分で起きてしまいます😥とくに物音がしなくてもパチッと目が覚めて…

自然に陣痛を起こしたいです。 来週、促進剤を使う予定ですが、できるだけ自然に陣痛来てほしいです。昨日からスクワット、安産体操などはしております。 即、効果があるとは思ってませんが、とにかく焦ってます。 スクワットを始めてからお腹の張りが続いています。ですがまだ下…

38週5日目 三週間前から毎週末産婦人科の検診に行ってますが毎回子宮口全く開いてない‥子宮頚管もまだ3.7センチもあるそうです🥲 毎日ウォーキングと階段上り、スクワットもしてるんですが全然開きません😭 でも赤ちゃんが3300gと大きいことから、来週火曜日に陣痛促進剤で分娩…

妊娠発覚前 今回も急激に体温が下がり、どうせダメだったんだろう🙄って気持ちがブルーになり、以下のことをしてしまいました。 ・寿司食べまくる ・職場で生ハムおにぎり食べる ・お菓子毎日爆食 ・ジュース毎日飲む ・カフェイン気にせず ・駅まで毎日全力ダッシュ ・うつ伏せ…

妊娠40週、本日出産予定日の経産婦です😌 頭も降りてきてないし子宮口も閉じてるし、お腹の子が出てくる気配がありません…。笑 1人目も予定日超過したのでやっぱりかあ…と思いつつ、今日健診の際にちょうど面会が再開したけれどいつまた面会禁止になるか分からないと聞き、4月に…

4月2日まで陣痛来ないでーっと祈ってる時は毎晩のように前駆陣痛来ててハラハラしてたのに2日になった瞬間前駆陣痛どころかお腹の張りも無くなりました😂 昨日の検診では内診すらしてくれなくて子宮口の開きも分からず… 上2人も予定日超過してるからまた予定日超過するのかなぁ…🤣 …

40週5日目ですが、子宮口1cmしか開いておらず、前駆陣痛等のその他出産兆候ありません。 【愚痴らせてください😢出来れば厳しいコメントは控えていただけると有難いです。。】 妊娠が発覚した時から、あらゆることを頑張ってきました。 親族に高血圧、糖尿病が居たので初期から…

予定日まであと2日なんですけど、生まれる前兆何もないです😭家でたまーにヨガとかしているんですけど、続かなくて。。ほとんど寝て起きての繰り返しでぐーたらしています😅 やっぱり歩いたり、スクワットしたりした方がいいんですかね(´∵`) ぐーたらしてても陣痛きますか？笑

スクワットを毎日している方居てますか？ 1日何回していますか？

今日生まれなかったらもう学年変わっちゃうな〜… 38週と3日。 どうしても今日までに生まれて欲しくて 散歩1日2時間したり 神社の階段上り下りしたり、スクワットしたり したのに意味なかった😞 なんの兆候もないし、今日来るわけないですよね😢 来るなら一日中でも動き回るのに！！…

39週の初産婦です。 おしるしも前駆陣痛らしいものもなく、毎日ウォーキングとスクワット頑張ってもお腹の張りも感じず……… もうどうしたら良いのか…😂 周りからの「まだ？」攻撃が苦痛です……

出産前なーんにもしてないのに 安産だったって方います？ 今回2人目散歩もラズベリーリーフティーも 飲んでないしスクワットもしてないです😑💭 やっぱ何かしらした方が安産に繋がるのかな…🤔💭

産後に体調を崩してしまってほぼ動けなかった期間が半年あり、それのせいで太ももの筋肉がほぼありません😭😭 なので少し動いたりするだけでもものっすごいだるくなります😭 そんな状態からでもスタートできる筋トレなど 分かる方いたら押してください😭😭😭 スクワットした日には足…

出産の兆候なく、 38週などで赤ちゃんや子供抱っこしてて 破水してしまったことありますか？！🥺 はやく産みたくて、できれば3月にでてきてほしくて いとこの子抱っこしてスクワットしてます😞💓

正期産に入りました スクワットをはじめて3週間ちょい経ちます。 散歩はなかなかできておらず今日近くのドラッグストアへ運動がてらに歩いていってきました！ 膀胱がツーンとする感覚があり、あまり長時間歩く気にもなれないです( ￣＾￣) 正期産の皆さん、日々どのようにお過ご…

赤ちゃんが全然降りてきません🥺 40w2dの妊婦です、、 38wから内診してもらって子宮口開いてきてるね〜でも赤ちゃん降りてきてないから沢山動いてね と言われ毎日1時間〜2時間のウォーキングとスクワット100回しています 今日の検診では子宮口が3センチ開いていて けど赤ちゃんは…

早く産みたいです！！ これやったら早く陣痛きたとかなにかありますか？ ウォーキング、スクワットしてますがなかなかで😂 赤ちゃんのタイミングだとはわかってますが、、、 ずっとリトドリン飲んでたのですが飲んでた時の方がお腹が張ってていざ辞めたとなると定期的な張りもな…

寝かしつけについて質問です💡 もうすぐ生後2ヶ月になる男の子を育てています。 1日の睡眠時間が短く 限界活動時間がくる前に 寝かしつけをした方がいいと聞き 行ってはいるもののほぼ寝てくれません。 抱っこでゆらゆら スクワットしながら 家中を歩きまわる 音楽を流してみる…

40週1日の初産婦です。 今日検診日だったのですが、先生から「子宮口開いてないし、赤ちゃんもあんまり降りてきてないねー」っと言われました😭💦 37週からほぼ毎日1時間ウォーキングして、安産体操、スクワット等を行ってますが、結果が伴わないことが辛いです。。 里帰り中で…

下腹がやばい ので今日からスクワットします🤔 20✖️3セット 60回が目標です 皆さん何か筋トレとかしてますか？？ 効果ありました？

今朝5時から陣痛らしき物が来て今病院でお昼まで様子見てます！ 助産師さんに沢山歩いて陣痛痛くしてねって言われたけど 病室以外どこ歩けばいいのか分からず病室でスクワットしたり足上げてくるくるしてます😂 皆さんは沢山歩いてねって言われたら何しますか？？😅