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るまちゃん
サプリ・健康

ここ３日毎日体重がふえます。体重年末より1キロ増ぐらいになっているの…

ここ３日毎日体重がふえます。。
体重年末より1キロ増ぐらいになっているので
スクワット30回に加え一月から
ももあげ、や蹴上げ、腹筋など日によってしてますが
さらに食事も気をつけるようにしだしたのに、
さらにふえてます。。
なんでなんでしょうか。。
原因がわからなくて。。

コメント

はじめてのママリ🔰

食事の内容ってどんな感じなんですか？🥺
寝不足とかも結構原因だったりしますよ！

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