「スクワット」に関する質問 (108ページ目)

本日正期産入って初の健診でした！ 赤ちゃん2600くらいでいい感じ、一昨日から足のむくみが気になるけど、体重増えすぎとか何かあるわけではないので漢方処方されて終わりでしたー 内診して、まだまだ下りてきてるとかもないし、生まれる気配はまだかなーって言われました😂 2人…

早く産みたいです… 予定日より早く産む為に、やっていたこと、効果があったことを教えてください。 ２人目の妊娠は入院手前の悪阻に始まり、悪阻が終わっても胃の調子が戻ることはなく、脂ものは食べられずに温野菜と茹でた鶏むねとささみ…。低血糖を繰り返していたので、主食も…

【出産レポ】 参考になるか分かりませんが、記念に残そうと思います。 6/15 予定日前最後の健診 内診グリグリを希望してやってもらう。力を抜けば痛くなかった！ 子宮口は3センチ　赤ちゃんも降りてた👶🏻 健診後はホームセンター等をはしごして歩き回り、帰宅。 スクワット20回を…

今日健診に行き臨月になって逆子が治ってました！ 36wで2800gもあり早めに産みたいのですが安産ために、してたことやジンクスあれば何でもいいので教えてください😊✨ 子宮頸管が長く、お腹の張りもなく、前駆陣痛もまだ感じないので予定日越えそうだなー😞とすでにとっても不安で…

何をしても全く痩せないのはなぜでしょうか😭 これでこんなに痩せたよ！というアドバイスよろしくお願いします！！ ちなみにですが、産後ではありません！ 20代後半　149センチ　52キロです😫 今していることは、You Tubeで見た「痩せすぎ注意」というような名前のダンス？と、…

予定日2日超えの初マタです！ メンタルが最近落ちてて泣いてばかりなので すごく長文になりますがここで吐き出させて下さい😭😭 2週間前くらいから実家に里帰り中で 母はパートで働いてるのですが 出産予定日の3日後くらいから10日間？くらい 有給使って休みを取ってくれる予定…

採卵前はやはり運動は控えられましたか？ 今、注射で誘発中ですが、少しずつ体重が増加しています😅 採卵期間中はいつも太ります💦 また、冷え性なのでじっとしてるよりは動いていた方が血流も良くなっていいのかなと思って。 室内で軽いストレッチやスクワットなどの運動をして…

昨日が出産予定でしたがまだ兆候ありません。。 生理不順で年に数回しか排卵できない為オキシトシンやら陣痛を促すホルモンの伝達がうまくできず自然に陣痛等の現象が起きないんじゃないかと思っています。。 陣痛破水等来ずに予定日超過し、誘発分娩や帝王切開だった方で生理不…

生まれる兆候が全然ないです… ラズベリーリーフティ飲んだり、スクワットや雑巾掛けをしていますが、他にも何かできることありますか？ 赤ちゃんも大きめなのでそろそろ生まれてきてほしいです。。

昨日の夜から定期的な痛みがあり、今朝まだ痛かったので病院に電話をしたところ入院して様子見ましょう！と言われました！ ところが病院に着くとちょくちょく痛みや張りはあるものの5分間隔ではなくなりました😭💦 子宮口の入り口？も柔らかいけどまだまだだね！と言われたので明日…

内診後の出血とおしるしについて。 昨日(6.24)から35週に入りました！ 午前中に健診もあり行ってきました。 特に問題も無く、先生からも来週から36週に入るからそろそろウォーキングをしたりスクワットをして体を動かしていく様にして下さいね〜と言われるくらいでした。 今日(…

38週2日で前駆陣痛で結構お腹？子宮？膣？が痛い。 痛い時はかなり痛い。 でも全然陣痛には繋がらない🙄笑 まだお腹の中にいたいのかな？笑 もう子宮口3センチ開いてるから 次検診行くころに4センチとか言われないかなーと 期待しています🤣🤣それはないか（笑） ウォーキングも床拭…

陣痛こいこい体操のスクワットやってたら、足が筋肉痛になってしまった🤣 こんな方いますか？やりすぎですかね？🤣

早く赤ちゃんに会いたいです🥰 今日37w4d、健診がありました。子宮口の開きを見ていただいたところ頑張って指一本分かな〜と言われました💦まだ産まれないね、って感じでした。赤ちゃんの大きさは推定2700g弱で、私が小柄なこともあり、なるべく早く産まれてきてほしいです。1人目…

赤ちゃん大きめって先生に言われるとたくさんお腹張らせて動いた方がいいのかな。毎日スクワットと階段上り下り、日中は散歩20分くらい程度だけどこんなんで大丈夫なのかな。 あとは夜寝る前のストレッチ。

今思うと、出産前日にもう会いたいで産まれてくれ〜と正期産から続けてたウォーキングとスクワット、雑巾がけ、階段上り下り、妊婦体操、ツボ押し、お風呂効いたのかな。8.8キロ歩いた効果がでたのか、階段30分が効いたのか、もう産まれてやるわ〜というベビの思いだったのか… め…

今日で37wの経産婦です。 先週土曜日の検診で子宮口３センチ開いてるねー…早くて今週中かなー…と言われソワソワしながら過ごしましたが、前駆陣痛的なのあったのが２日間ほど、あとは重い生理痛のような腰の痛み、お腹の張りはわりと頻繁にあるものの本陣痛には繋がらず… おりも…

37週になって数日経ちます🤰🏻 正期産に入ったのでそろそろ運動でも〜と思いましたがこう毎日暑いと何もやる気が起きずクーラーの部屋でごろごろしてます🥱 同じ週数くらいの方運動などよく見るスクワットなどしてますか？正直もう体が苦しくて寝付けない毎日なので早く産みたいです…

36週の検診で子宮口1センチと言われたんですが、今日の検診も1センチから特に変わらず、赤ちゃんも全く降りてきてないようです😂 運動してね〜って医者に言われるんですが階段昇降にスクワット、マタニティダンス、ヨガと時間がある時にやってます🥲 できれば早く産みたい…こんな事…

寝ぐずり・起きぐずりについて 生後3ヶ月(もうすぐ4ヶ月)の女の子がいます。 生後1ヶ月くらいから日中ぐずる日が増えて、どんどん寝るのが下手になっていき、寝ぐずりが酷くて大変です。。。 声を枯らすぐらいギャン泣き、たまに喉に唾が詰まって息できなくなるくらい泣かれます…

今日も1日頑張った♡日付変わったけど👻 1時間に１回200CCずつおみずのんだし 4ヶ月ベビおんぶしてスクワットとかしたし 布絵本作り続きしたし お掃除もお洗濯もしたし♡当たり前か… いきなり義父18時頃凸ってきて帰ったの 8時頃で夕飯の支度全然 進まなくて食べたの9時過ぎでベビ…

37週の健診で2940gでした。 3000gぐらいが産みやすいですよね？！ 子宮口もしっかり閉まってて まだまだ大きくなるのが不安です。 小さく産んで大きく育てたい。。😂 産むのが怖いのに大きくなりすぎたら 産むのがきついやん。。 かといってスクワットもしんどい。。 体力ない…

最近色んな方の出産報告とか見て、精神的に辛くなってきました。おしるしもないし、頑張ってお腹張らせて散歩やらスクワットやら階段上り下りとにかく動いてるのに陣痛来る気配もないし、体がついていけません。変な痛みばっかりで何がなんだか分からなくて…。出産の不安で頭がい…

陣痛待ちが1番しんどい~😭 昨日から前駆陣痛みたいなお腹の張りプラス生理痛みたいな痛みがついてきて、お！陣痛くるか！と思っていたのですが来ず… 今日も昨日と変わらずで1日がもうすぐ終わってしまいます😭 陣痛ジンクスのオロナミンC、拭き掃除、スクワット試すけど陣痛こん~😭 …

8ヶ月後半、寝てる時以外は落ち着きがないというかとにかく動きが活発です💦 静かに遊んでることはあまりなく、つかまり立ちしながらスクワットしてたり、テーブルに、つかまり立ちしたり、おもちゃひっくり返してたり、、加えて後追いも始まりました。とにかくずっと、何かをし…

38w0d、経産婦です🤰 38週で子宮口の開きが2センチ、赤ちゃんがまだ上の方にいると言われてから、割とすぐに出産になった方はいらっしゃいますか？ 今日検診があり、子宮口は2センチ開いているものの子宮？が後ろの方にあり、赤ちゃんはまだ高い位置(3センチくらい)にいると言わ…

何をしてもなかなかお腹が張りません💦 もう37週なのでもっと動いてねって言われて スクワットとかもやってるんですが 何かもっと効果的なものはありますか？？？

陣痛来てから進み早くするために歩いたり半身浴したりスクワットしたりしてた方いますか？ してた方進みは早かったですか？