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サプリ・健康

ダイエットでお風呂上がりのドライヤータイムにながら運動としてスクワ…

ダイエットでお風呂上がりのドライヤータイムにながら運動としてスクワットをしているんですが
それをすることが嫌すぎてお風呂に入ったりドライヤーをすることが億劫になっている自分がいます...😭

もともと運動は大嫌いですが、ながら運動ならできるかなと思ったんですが😭

このままだと本当に痩せないしやばいとは思ってますが
めちゃくちゃ憂鬱でストレスです...

何かいい方法ないですかね😭

コメント

かぴこ

私も運動はきらいなのでストレッチを寝る前に苦にならない程度やってます！
インスタでズボラストレッチというのを見てやってますが、寝ながらとかなのでなんとなく続いてます🤣

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