妊娠・出産

安産体操してお腹筋肉痛になった方いますか🤣?妊娠してからほとんど寝た…

安産体操してお腹筋肉痛になった方いますか🤣？？

妊娠してからほとんど寝たきりで、臨月入って安産体操しました
スクワットとか、、、。

そしたら次の日にお腹がパンパンで張っていて動くと痛いです。

ただ、同時に気管支炎にもなったので咳のしすぎてこうなったのかも分からず、、、。

コメント