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妊娠・出産

明日で39週です。ストレッチやスクワット歩くようにしてますが、恥骨?が…

明日で39週です。
ストレッチやスクワット歩くようにしてますが、恥骨？がものすごく痛くて片足で立ったり起き上がるのが難しいぐらい痛いです💦

無理に動く必要はないのでしょうか？

コメント

deleted user

大丈夫ですよ！
無理しなくていいです！

saiori

痛み堪えて動くと逆にストレスになっちゃいますよー
ゆっくりできることされたら良いと思います☺️
私も恥骨が痛過ぎて動くの厳しいですもん💧

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