「スクワット」に関する質問 (150ページ目)

昨日旦那がスクワットしようって 誘ってきてやったら さっきからめちゃくちゃ膝が痛いです😢 湿布と痛み止め飲みましたがまだ効きません🌀 母が膝の手術をするほど膝をやられてるのを 見てるので私ももしやそうなるのでしょうか… まだ30歳なのに😢 一時的なものだといいんですが😢 不…

皆さんいつ頃からウォーキングやスクワット初めてましたか？？？ 私の姉は後期毎日していたとゆっていて、もうやっていいのかな～と毎日葛藤してます笑 計画無痛分娩なので少しでも子宮口柔らかくしておきたいな〜と なかなか難しい事だけど運動しかないですよね😌

出産予定日が７月1１日です。 もうしんどいです。 産んでしまいたいです。 いつ陣痛が来るかわからないし 息子は赤ちゃんが産まれる不安でか メンタルやられてるし 私もしんどいです。。。 ご飯も作りたくない。どうしたらいいの。 動いてるのに予兆がありません。 スクワットも…

今促進剤で陣痛中なんですが赤ちゃんがまだ高い所にいて頭がなかなかはまってくれません😅 どうやったらさがってくれますか？💦 スクワットや歩いたりはしてます💦

前駆なのか、今日はやたらお腹が張るなぁ... 体重2300g位だから、もう少しお腹にいて欲しい反面、早く産みたい気持ちも... スクワットとかするか悩む(笑)

2分間隔の強烈な前駆陣痛2時間＋I日におしるし3回から入院して8時間後には遠のいてしまって退院。もう産む気満々だったのにそれから前駆陣痛すらない笑笑 身体動かしてれば痛みはくるけど、I時間以上歩いた後でも座っちゃうとなんともなくなる😂 家の階段登り下りもスクワットもウ…

出産レポ📝 35週の時に、骨盤のレントゲンを撮ったら 少し小さめで赤ちゃんが通れないかもしれないと言われ 赤ちゃんが小さいうちに産まないと、緊急帝王切開の可能性が高まるため、37週での誘発分娩になりました🙄 7/2 17:24 37w3d 43.0cm 2015g 女の子 ⁡ 小さい小さい体で、頑…

階段昇降、スクワット、焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、内診グリグリ… 陣痛よ、、、いつ来るんだ？？？😭

予定日超過中、陣痛待ちです😞😞 度々すみません！ 現在、微弱陣痛が48時間続いております。 おしるしもあり、子宮口は3cmなのでもうすぐかな💦 暇さえあればスクワット、気休めにラズベリーリーフティー飲んでゆっくり湯船浸かってますが気配なし👼🏻 たまに痛みが無くなって張りだ…

布団に置いてトントンで寝る子が羨ましい…。 おっぱいやミルク飲んで寝落ちする子も羨ましい…。 うちの娘は、抱っこ+背中トントン+ゆらゆら(場合によってはスクワット)の欲張りセットじゃないと寝ません😭 加えて寝入りに絶対ぎゃん泣き+暴れるという特典付き…😂 部屋の温度含め…

明日で38週。 未だに悪阻は健在(食べ悪阻、よだれつわり、気を抜いたら吐く) 早く産みたい😂！ 陣痛いつ来るのかな？とソワソワしてしまって夜は全然眠れず💦 いつ産まれるのかな〜いつ会えるのかな〜 同じ感じの方いたら気持ちを共有したいです😂！（笑） とりあえず今日は階段昇降…

病んでる投稿なので不快な方はスルーおねがいします 明日が最後の検診、、 陣痛来ないから多分誘発をする話になるけど、 帝王切開の話もされる。 下から産んでみたかった、陣痛を乗り越えてみたかった、、ほんとうは３人くらい欲しいとおもってた。 でも帝王切開になったらそれ…

陣痛の間隔について 検診で内診グリグリをしてもらってすぐ、14:00〜5分間隔になったので再受診をして子宮口6cmとのことで入院になりました。 19:00頃から陣痛が10分間隔に開いてしまいスクワットをしたり歩き回りましたが痛みもそこまででは無く、今は10分以上間隔が空いてしま…

赤ちゃんの寝かしつけで 揺れながら抱っことか スクワットしながら抱っことか 子守唄歌うとか 色々ありますが それを実践すると たしかに赤ちゃんは泣き止みますが 赤ちゃんが喜んで目がランランとして　 寝付く気配はありません。 寝かしつけって何？どうすればいいの、、？

今日の朝方、コメントくださった方ありがとうございました🙇‍♀️ 破水で入院となりましたが、陣痛か全く来ません💦 点滴とモニターでベッドに横になって、10時間くらい経ちます。 歩いたりスクワットしたり出来ないので、このまま今日を終えそうです😣 明日になったら促進剤とかで…

現在39週2日の初産婦です。 本日検診で、前回より赤ちゃんの成長？体重や頭の大きさが小さかったのですが、羊水も胎盤も心拍も特に異常ないと先生より言われました。 妊娠糖尿病があるため、巨大児にならないためにも食事は頑張っていましたが、予定日目前に来て赤ちゃんの成長…

スクワットのやりすぎかやり方が良くないのか… 脚の前ももが…競輪選手🚴‍♀️🚴‍♀️💨 もしくは競走馬…🐎🐎💨 いやぁぁーーーー😭😭😭🤣🤣‼️ なんでこんなもっこりしてんのか？ こんなはずじゃなかったのに😭😭😭 お風呂上がりのマッサージ始めようかな🥲 どなたか効果のあるマッサージ動画知りま…

"安産のためにこれはやってて良かった"っていう出産準備を教えてください！ 私が産院からやってと言われて実際にやってるのは、 ・スクワット100回 ・晴れた日はウォーキング、雨の日雑巾掛け ・会陰ホットパック ・会陰オイルパック ・会陰マッサージ です。 呼吸法も練習して…

ここでしか吐けないので愚痴らしてください。。何度もすみません。 出産予定日でした。全く出てくる気配はないです。 それは、もう旦那と赤ちゃんのペースだからね。って何度もはなししてました。 上の子が38週2日で産まれたので、そのくらいから旦那に休みも取ってもらってて申…

本日37w3d、妊婦検診行ってきました🤔 NSTでは弱めの張りがあり、内診では子宮口の開きは何センチとかは言われなかったのですが、 いい感じに柔らかくなってきていると言って頂けました！ 34w3dでは2200g程、36w3dでは2700g程で 今回2900g程だったので予定日まで持てば大きめベビ…

連日質問すみません💦 今日誘発分娩で入院し、バルーンを入れました。 お腹の張りが10分間隔で出始めました✨ お産を進める為に、時々スクワットをしたり、ベッドにあぐらをかいて座っていますが他にできる事はありますか？ 予定日超過で、促進剤で産まれるのかも不安で😭 出来るこ…

いよいよかな〜👶🏻💕 普段は滅多にないのに、まさかの3日前から下痢。 毎日、数回前駆陣痛もあるけど、まだ我慢できる程度🥱 今日から正期産やから、スクワット開始！ でも7月に出ておいでねー⭐️ 今回は上の子にばっかり構ってしまって、 お腹に話しかける回数も少なく、臨月でもマ…

みなさん、妊娠中のストレスはどのように発散していますか…？ 今日あまりにもむしゃくしゃしてしまって朝から今にかけて、スイーツ3つに餃子7つ、厚揚げや油揚げ、自家製ドレッシングサラダ(ヨーグルト、味噌少々、オリーブオイル少々、はちみつ数滴)と豆乳卵雑炊、ナッツを海苔…

愚痴です。長いです。不快な方はスルーしてください もう疲れた。 毎度毎度診察されても赤ちゃん降りてこないし、 陣痛来ないし、 ゴールはあるって言われても帝王切開という恐怖のゴール 少しずつだけどすすんでるから！いい方向だからって先生はいうけど、わたしの中では後1週…

39週1日いつ産まれてくるかソワソワ 雨の日以外は１時間散歩とスクワットは毎日息子抱えながら50回38週6日で上の子は産まれてきたのでそろそろかなと思いながらお腹を見るも全然下がって無いよな~と 息子の時もそんなに下がってなかった気もするが、、、😅 旦那がちょうど仕事の…

今日のNSTで5分おきくらいにお腹が張ってて助産師さんに帰っていっぱい動いたらこのまま陣痛に繋がるかもねと言われたのですがそのまえの先生の内診などではなにも言われませんでした🤫 帰ってスクワットでもしてみようかな笑

散歩や、スクワット、階段昇降すると、お腹が張って来ますが、なかなか陣痛に繋がりません。 これらを行って、陣痛に繋げれた方、お腹が張った時も動き続けましたか？？😶💦

妊娠超過4日目です。 前駆陣痛やおしるしなど予兆全くありません。 本日の検診でもNSTでほとんど張りなし、子宮口まだまだ硬く1cm。 推定体重は既に3400g、頭の大きさは9.5cmで大きめ😓 と赤ちゃんは大きいのにまだまだ産まれる気配なく日々焦りと不安でしんどいです。 誘発での入…