「スクワット」に関する質問 (152ページ目)

37週4日目の初マタです🤰 36週入ったくらいから前駆陣痛がほぼ毎日続いてます😕 昨日37週の検診で赤ちゃんもそれなりに大きいから いつ産まれても大丈夫だねぇと言われ、スクワットや 散歩、家事やって動いてね〜と言われたのですが それ以外でこれやって陣痛きた！ってモノ何かあ…

38w5dです。 37w5dでぐりぐりされて織物に血が混じったようなものはあったのですがいつのまにか消えていて 今日ぐりぐりされたのですが張りすらなし、、 先週より柔らかくなってるかなあと言われたのですが、、 35wで切迫から退院してるのでほんとに生まれるのかなと思うくらい…

37週から子宮口1~1.5cmと変わらず スクワットなとやってもお腹も下がらず。 前回のお産が早かった為 前駆陣痛、おしるしで入院中です。 変わらずスクワットはやってるのですが お腹を下がらせるので効果的面だったものとかありますか？ 室内、ベッドの上で出来るのが出来れば…

予定日より早く生まれた妊婦さんは何かやってたことなどありますか？例えばウォーキング、スクワットなど🥺 最近夜中にトイレで目が覚めるとねれなくなっちゃいます😅😅

予定日3月4日で同じ日の人居ますか？🙋‍♀️ 陣痛待ちで何してますか？スクワットとかですかね😅😅 家の関係上雑巾がけする程の家では無いため雑巾がけ出来ません。 どうしてますか？

陣痛とかって突然起こることもありますか😵？ もうすぐ予定日なんですが全く前兆なくて(T_T) 前駆すらありません(笑) 結構前からお腹は下がってるのですが、乳首マッサージしても歩き回ってもスクワットしてもお腹たいして張らず…

陣痛カウントはどれくらい痛くなってからすればいいのでしょうか？ 不定期にお腹が張ってる感じはあるんですが痛いなと思うのは1時間に1回あるかないかです。動けないくらいの痛みが定期的にきてる？って思ってからカウントすればいいのか、痛くないけど張ってるなあってときか…

妊娠39週３日の初産妊婦です。お腹の張りはあまり感じられないのですが、たまに一瞬だけど下腹部がツーンと痛みます。これは前駆陣痛なのでしょうか？ウォーキング、床拭き、スクワットなど色々しているのですが、お腹の張りを感じづらいです。 お腹の張りをあまり感じずに出産さ…

今日から無事に正期産に突入しました！！ 赤ちゃんのペースと言うことは承知ですが、予定日より早く出産しれた方はなにをされましたか？😳🤍 ちなみに私は、ウォーキング２時間（15000歩）とスクワット30回行っています！！ 効果があったものなどあれば教えて頂きたいです👶🏻🍃

産まれてくる時期は赤ちゃんのペースだとわかってますが😭 陣痛ジンクス諸々試そうと思います！ ・ウォーキング1時間！←済 ・オロナミンCのかわりにデカビタを飲みます笑 ・後ほどスクワットします！ 何か陣痛ジンクスして陣痛きた方いますか？？ （昨夜セブンの生チョコ食べた…

・正産期・臨月の妊婦、 喉、鼻の症状、熱今は36.9度、 コロナの検査を受けるべきか同じような条件の方いらっしゃいますか？ 37週です。 3時頃、喉と鼻の奥の痛みで起きました。 ・明日妊婦健診、もう明日から毎週健診あり (内診で子宮頸管長や子宮口見てお産の進み具合見て行…

初めて歩いた時はいきなり歩きだしましたか？ ひとりタッチができて、最近は更に上手になりずっとたってテレビ見てたり、スクワットとかしてます😂 でも私が手を持つとすぐ座ります。 tiktokなど見てると、みんなおいでーとか手を持って練習？みたいなのをしてるのですが そういう…

陣痛待ちの経産婦です！ 一人目と二人目の出産週数って同じくらいでしたか？ 上の子を39w1dで出産しました。 今日で39w0d。 毎日1万歩を目標にウォーキング、 乳頭マッサージ、スクワット、舟漕ぎ体操、階段昇降などしていますが、前駆陣痛らしきものが夜に少しあるくらいで お…

予定日まであと8日です。 前回の検診（4日前）子宮口が未開大と言われました。 このままちゃんと生まれてくれるかどうか心配になってきました。 犬の散歩で5000歩程度、スクワット30回、その他家事。 運動してるのに。。。 もしかしてしてる「つもり」になるんでしょうか。 …

33週妊婦です🤰 出産が怖くて、何もしないでいると 検索魔になってひたすら病みそうなので お守り的な意味で 安産体操　散歩（15分くらい） スクワット（50回）　マタニティーダンス（8分） を始めました。 やり始めてから少し気持ちが前向きになりました😊 ですが、 スクワッ…

・正期産入りました。(早産の脱出) 体重は2500g超えました。(未熟児の脱出) 予定日より前でも出来るだけ早く産んじゃいたいです。。。おススメありますか？YouTubeで、スクワット、少し長い時間の散歩、階段の昇り降りなど、 詳しくコツ教えてください。 もちろん赤ちゃんのタ…

33週初マタです。 出産が怖くて　毎日泣いていましたが、 逃げらないからとやっと覚悟を決め始めました😅 そこで少しでも痛くないように とりあえずひたすら毎日 安産体操をやっています。 （スクワット50回、マタニティーダンス、ヨガポーズ、散歩） 実際に産前に安産体操など…

経産婦です。 5年ぶりの出産でドキドキです💓💦 今、36w3dで 来週37週に入ります！ 私自身148cmと小さい為 上の子の時は41w2dで お腹を押され、ギリギリ吸引で産みました。 今回はできれば早めに産みたいと思うのですが 何か早く産むためにやるべき事ありますか？🥺 YouTubeで スク…

体重が増えない😫 一歳で10キロになりました 病院で測ってもらったので間違いないです それから2ヶ月 まーーーーったく増えてません😫 身長や足のサイズは大きくなってるけど 体重が増えない😭 運動量は多くて 自宅内でも歩く、走る ソファやベッドも一人で上り降りします テレ…

生まれる気がしません😂 上の子が37wになったその日に破水からお産になったので、今回もそんな感じかな〜と思ってたら全く出てくる気配なし😅 毎日リングフィットで2キロくらい走って、お迎えに歩いて、スクワットしてと動きまくってるので張るのは張りますが、本当に生まれてくる…

・正期産入りました。(早産の脱出) 体重は2500g超えました。(未熟児の脱出) 予定日より前でも出来るだけ早く産んじゃいたいです。。。 おススメありますか？スクワット、少し長い時間の散歩、階段の昇り降りなど、YouTubeや詳しくコツ教えてください。 もちろん赤ちゃんのタイ…

陣痛が10分間隔できてるものの、このままでは今日中には生まれないかなー？と言われました。 スクワットやお部屋の中を歩ってみてねと言われましたが、あと他に何かありますかね？ オロナミンCは飲みましたw 今日中に産みたい😭😭

筋トレやストレッチ詳しい方教えてください😭 産前から産後すぐは、整体とかエステで 意外と筋肉体質だね！！と言われることが多かったのに 今じゃどこいっても、筋肉がなさすぎます💦💦💦💦 と、焦られるレベルに😬やばいですよね… そのせいか自律神経乱れまくってます😭 でもほんと…

前駆陣痛がつらすぎる… 夜中から痛みがありますが間隔バラバラです💧 動き出すと痛みがあるのですが横になると落ち着きます。おしるしもきたし陣痛起こすためにスクワットや掃除やらして体を動かしているのですが…なかなか間隔が安定しません😭前駆陣痛も疲れたなぁ

周りから「まだ？」「兆候ないの？」と言われることもあり、陣痛が来ないことに焦りをかんじてしまってます。 周りは大体38週までには産んでる人たちばっかりなので、あと5日で予定日でまだ産んでない私をおかしく感じるんでしょうか。 おしるしや前駆陣痛みたいな張りは来るん…

39w4dの妊婦です！ 昨日の検診でなかなか降りてきてないと言われたのですが おすすめの陣痛促進体操はありますか？？ ウォーキングも１時間スクワットなどもしてるのですが、 なかなか焦ってきてます😭😭 おすすめあれば教えてください！

予定日2日超過中です。 毎日1万歩ウォーキング、階段の昇り降り、スクワットもしてるしツボも押して焼肉食べてオロナミンCも飲みました。 でもずっと前駆陣痛だけ。 はやく産みたいのになんで産まれてこないの。周りにまだ？とか遅いねって言われてすごくイライラします。

あまり痛みは増さないけど 陣痛なのか！？ けど寝ようとしたら寝れそうな… 間隔図る前は便意もあり、トイレで大出ました💦笑 そこからまだ腹痛？ぽいものや腰痛だったりと、それで間隔測ってます💦 2日前の検診では、子宮口少し開いてるね〜くらいでした。 恥骨痛酷く早めに産みた…

切迫早産でシロッカーをして数ヶ月入院し 36週で抜糸をしました。 抜糸をしたらすぐに出てくると 医者や助産師さんからも言われたのですが 38週になった現在でも出てきてません。 子宮口は柔らかく、4cmほど開いており 胎児の頭も触れるみたいなのですが 全然陣痛がくる気配も…