「スクワット」に関する質問 (153ページ目)

切迫で35週まで入院。内服増やして自宅安静ですぐ 退院させてもらってから1ヶ月が経とうとしてます 前駆陣痛はずーっと続いてて 検診の時のNSTでも40分に8回とかは普通に張ります こんなカチカチに張って痛いならすぐ 陣痛くるね〜！って言われてるのに 全くくる気配無し。 歩け…

39週、子宮口がまだ開いてないと言われた。 動いてと言われたけどどれだけ動けば？ 家の階段上り下りしたり、娘抱っこしながらスクワット、座ってる時はあぐらとかやってるけど足りないってこと？ やっぱり長時間歩かないとだめなのか？ 予定日までは後6日あるけど、超過しなきゃ…

今日午後から用事があるから保育園休ませようかと思ったけど、今週3回も休んでるから休み癖ついちゃあ行けんと思い午前中だけ あと1時間したら迎えいくぞ それまでスクワットしてご飯食べよ

妊娠37週5日です！！初産です 昨日の検診で血圧162/95でてしまい入院になりました 後期に入ったあたりから135くらいで高めだと言われて 35週から家で毎日血圧測定して、120ぐらいでした！ 病院くると毎回高くなってしまいますが 今回は即アウトでした😭😭 赤ちゃん降りてれば産…

みなさーん😭😭😭めちゃくちゃ陣痛、出産怖くなってきましたー😩💦 赤ちゃんに会いたいけど…1人目40時間かかって促進剤からの吸引になったのもあって、旦那がいない陣痛、出産怖いです😂 でも、GWにはかぶりたくないから早く産みたい… スクワット100回、YouTube見ながら陣痛体操、散歩1…

昨日の連絡帳につかまり立ちしながらスクワットしてましたって書いてあったのほんと面白い😂笑

臨月になり雨の日はお散歩出来ないのでスクワットをしようと思うのですが 一日何回がベストですか？ 臨月に入ったので散歩とスクワット両方やろうと思ってます！

独り言です！！笑 吐き出させてください！ 出産予定日から3日… 初産だし予定日超過なんて普通だよな〜と思いつつも、私より予定日が後の友人が次々と出産して母になっていく… なんで自分だけ陣痛来ないの…と思っているところに知人からまだ産まれないの？とのLINEが何通も…🥵🥵🥵 …

宅トレしてる方いらっしゃいますかー( ¨̮ )？ 妊娠前は38キロだった体重が全く戻らず 皮下脂肪のせいで子供を産んでもうすぐ3年なのに 43キロ… 皮下脂肪このやろう！ そろそろやばいと思い宅トレ開始と同時に オートファジーも始めました！ 私は朝食を抜いています。 お白湯飲…

あと3日で予定日です！！ 全然陣痛の兆候がないので、今日天気いいし少し長めにお散歩しようと思ってます🤰🏼！ みなさんはお散歩のとき普通に歩きますか？少し早歩きしますか？ また、これしたら陣痛につながったよ！などあったら教えてください👶🏼🤍 (ちなみに、病院から毎日やっ…

今日の検診 子宮口はまだ指一本分しか開いてない お産はまだまだだね〜 もっと歩いたりスクワットしたり動いてね〜 という診断。 2日間雨で外出れなかったし、無理せず休んで昼寝もしたかったしな〜なんて自分に言い訳してみたり。 でもまだまだって言われて意外にショック受け…

予定日超過6日目！ ほーんと産まれてこないのは私が 寝てばかりだからと思われて苦痛な日々。 スクワットした？？ 雑巾掛けいいらしいよ？ 階段上がり下りすると本当に出てくるらしいよ うるせーーわ💢 んなん知ってるしwwww できる時はやってるけど、足の付け根がいてーんだわ…

予定日10日前から 間隔も張りもない生理痛がずーっと続いてるような 腰周りのだるおもさが続いています🥲 一昨日はインフルエンザかと思うほどの 節々の痛さや、倦怠感がありました😞 熱も無くその他の症状もなく､､､ 出産が近づいてるんですかね〜🥺 2人目は早いよ〜女の子は早いよ…

風邪ひいた時のセルフねんねについて教えて下さい。 鼻水、咳がある時でもネントレするべきでしょうか？ 一歳0ヶ月の娘についてです。 早速保育園の洗礼で風邪をひき、今は微熱、鼻水、痰のからまった咳の症状があります。 もともと夜のセルフねんねが出来ていましたが、風邪を…

予定日超過の40w1dを迎えました、、😭 これを行ったら陣痛がきたよ！というものは何かありますか？💦 ラズベリーリーフティーは毎日飲んでいて、今日オロナミンCを飲みました😂 スクワットや掃除もしていますが効果ないようです、、 予定日ちょうどの検診では子宮口は3センチほど開…

4月8日が予定日で、超過5日です！ おしるしは一度もなく、ただ張りが10分に一度、前駆陣痛が時々あるくらいです。 土曜日にもう一度受診して、そこで促進剤を打つか決めますができたら破水もおしるしも経験をしたかったという気持ちがあります。。。(健康で元気だったらそれで…

臨月入ったら一日1.２時間歩いたり 雑巾掛け、スクワットしたり たくさん運動してる人すごい 私が体力なさすぎなだけか１０分で 疲れちゃって😭

子宮口を開けるのにこれをしたらいい！ って事があれば教えて下さい🥺✨ スクワットやたくさん歩く 階段昇降とかでしょうか？？🙄 今日が予定日ですがまだまだ 出てくる気ないみたいです😂💗笑

初めての妊娠で現在36週1日なのですが、3日後の36週4日の検診で赤ちゃんの頭が入ってなかったら遅れてるってことだよと先週先生に言われました。まだ35週の検診では内診、NSTもありませんでした。 1日平均3500歩ほどウォーキングしたりスクワットしたりしてもお腹の張りなど無い…

妊娠中(初期から)でもしていい筋トレってありますか？ つわりで筋力落ちてしまったので少しでも復活したいです😢 体調いい日にちょぴっとずつになると思いますが… スクワットとかしてもいいですかね？🥺🥺

一人で出産で、陣痛中も痛みが無い時は皆さんの出産レポ読んで励まされたので、私も誰かの励みになればと書かせてもらいます！😭🌟 経産婦　予定日4/17👶🏻 4/3 検診で子宮口指一本分。 その日の夜に痛みなしの5分間隔の張りが一時間というのが2回あるものの前駆陣痛で終わる。 4…

今日で予定日超過1週間になりました。 上の子のときより、スクワットもしてるし、明らかに動いているのに全く産まれる気配のないお腹の子。 私の祖母が動いてないからだと決めつけ、余計にイライラしてきます。 その子のタイミングだと思っていても、動け動け言われる度にイライ…

36w5d つい２時間ほど前に破水して入院しました！ が、一向に陣痛来ません💦 抗生剤の投与などしてるのですが、血管細くて看護師さん大変そう。私も手の甲なので痛いです😂 朝まで陣痛なければもう一度投与しなければならないとのことで💦 陣痛こい！とはおもってますが… 皆さんど…

39w陣痛待ちです。昨日10時ぐらいからいつもより強いお腹の張りと腹痛があってきたかも！と思いワクワクで間隔測るも短くなったり長くなったりが朝まで続き不発でした(;o;)今日もスクワット、雑巾掛け頑張ります(;o;)

あと4日で出産予定日なんですが全く出産の気配がなくて不安です 毎日2時間歩いてスクワットして雑巾がけして... 他にも色々ジンクス試したりしているのに前駆陣痛やおしるしもないような感じです。 病院に行っても頑張って動いて、親にはもういつ産まれてもいいんやよね？、旦那…

１人目，二人目、予定日経過 ぶっちゃけ、かなりハードに動きまくってたし １日２時間とか歩いたり引っ越したしたり 毎日雑巾かけたりスクワットもかなり したしなんなら走ったり１日中動きっぱでも 全く張らず、早産とかもなく 予定日すぎても赤ちゃん下がってない 子宮口あいて…

1週間前と子宮口も頭の位置も変わらず…😅 2cmしかあいてない🤦🏽‍♀️ お散歩したりオロC飲んだりしてるのに笑 胎盤の機能が予定日近づくにつれて低下していくから水曜日また来てNSTしましょうって言われたけど…もう身体のあちこち痛いし何より恥骨やばいから早く出ておいでー🤰🏻 陣痛…

愚痴になってしまいますが、、 今まで、切迫早産だったので32週くらいで子宮頸管1.1ミリ、子宮口1センチ開になってしまい散々入院を勧められたけどなんとか自宅安静で週一回以上の通院にしてもらい（予約してるのに毎回2時間近くの待ち時間…）毎回妊娠を継続するホルモンの注射…

陣痛が来るように、ウォーキング、スクワット、雑巾掛けなどかいいと見ますが 全くそういうことをせずに予定日付近に出産した方いらっしゃいますか？ 今日は30分だけ亀のようなスピードで散歩しましたが お腹重すぎてあんまり動きたくないです。笑 でも促進剤は嫌だしーと思って…