妊娠・出産
20週3日の妊婦です。食生活と体重増加、セルライト、足の浮腫みが気になります。妊娠中のストレッチや運動、加圧アイテムについてアドバイスをお願いします。木曜日の検診で体重測定が心配です。
いつもお世話になっております✨
現在20週3日ですが、最近甘いもの、ジャンクフード、辛いものなどばかり食べていて、体重増加と足の浮腫みが気になります🥺
お尻なんて垂れてるし裏もものセルライトもどうにかしたいです😭
妊娠中でも出来るストレッチや運動（スクワット以外）、加圧アイテムなどあれば教えてほしいです🙏
木曜日の検診で体重測定が恐怖です😂
- まりな(2歳0ヶ月, 7歳)
コメント
m-mama💚
同じく体重管理に悩んでる者です🙋♀️w
YouTubeでマタニティビクスとかどうですか❓
私も体重で悩んでる時ママリで先輩ママさんに教えてもらいました🥰
まりな
コメントありがとうございます！😊
体重管理難しいですよね😭
マタニティビクス！
早速検索してみます✨