コメント
りな
正産期に入ってからは体重の増えも怖かったので昼間1時間、夜1時間〜2時間歩いてました😊
あとは空いた時間にお家でスクワットしてました！
mina *mam
私は家の近くを一時間ぐらい歩いてました😊
夏だったので暑くて大変でしたが😅
犬の散歩も1時間ぐらいしたりもしてました😊
結構動いていたのに安産どころか大変なお産でしたが‥💦
出産頑張ってください✨😊
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ま
夏の季節は、つらいですね。
やっぱり動いても
そんな経験いっぱい聞きます- 1月25日
ま
やっぱり1時間ぐらいは
歩いた方がいいですよね！