「エクササイズ」に関する質問 (2ページ目)
ダイエット成功したママさんに質問です🙋♀️ ご飯は何を食べてましたか？ 後飲み物は水だけですか？他に何か飲んでましたか？ エクササイズなど運動は１日どの位されてましたか？ 簡単でいいので教えてください🥹
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切迫早産で自宅安静していましたが、来週正期産に入ります。生活をガラッと戻しちゃっていいってことでしょうか？ 自転車や重たいものを持つなどのことはしません🙆♀️ 軽いゴミ捨てや家事、簡単なエクササイズ、お買い物などです。
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４月になり産後ダイエット始めました！ YouTubeの簡単なエクササイズ動画を数個やって、和食中心の食事にしてみようかと思ってます🥹 一緒に頑張っている同士いますか？
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よし！春に向けて、昨日のなかやまきんに君エクササイズ継続させるぞ〜！！1日1分からなら続けやすい😊✨アンパンマンの歌でスタジオがエクササイズしてたのはこちらとしてもありがたい❤
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妊活中や妊娠中に出来るダイエットについて知りたいです。 現在2人目妊娠を目指して排卵日を測定したり生活習慣を見直したりしていますが、最近、かなり太ってしまいました😅本来なら体重を落としてから妊活すべきなのはわかっているのですが、年齢的に猶予が減ってきているのでそ…
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熊本の福田病院へ、妊婦健診で行かれてる方に質問です！ マタニティ向けのエクササイズ教室は行かれてますか？ 雰囲気や費用など教えて欲しいです。 宜しくお願い致します🙇
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妊娠中期ですが、食生活が荒んでます… 本当は食事もっと気を付けなきゃいけないとは分かっているのですが、お昼はコンビニ、袋麺も普通に食べる、ジュースも500mlをペットボトル１本分、土日は必ず飲んでしまいます。外食も多いです。 私は悪阻も軽く仕事も普通に行けているので…
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イオンに行って服の試着… 下半身デブすぎてパンツがはいらないか、ワイドのしかはけなくて悲しい😭 シュッとストレート履きこなしたい… 甘いのやめられないからいけないのはわかってる、、 オススメのYouTubeとかインスタのエクササイズ発信してる方いますか？
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妊娠中にできるダイエットやエクササイズはありますか？？ 昨日までは腹筋をしてたのですが、流石に妊娠発覚したし無理だなあと思いまして… 散歩は続けようと思ってます！
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産後の美容、ダイエットについて教えてください！！😳 ・産後の体の引き締め、これが効果あったよってものはありますか？商品でもいいし、エクササイズとか運動でもいいです！ ・お尻がデカくなった気がするのですが、産後にお尻痩せのいい方法はありますか？？ ・乳首の黒ずみ防…
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ゆるーーーくネントレを始めたいです。 今日抱っこしながらエクササイズをしていたらあくびをしたので、ウトウトする前に布団に寝かせてセルフねんねを試みました。 泣いては落ち着いての繰り返しで30分かけて寝ました。ギャン泣きせずウニャウニャ言うだけだったので介入してま…
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ガチダイエット部 報告します🙋♀️ 今日やったこと ・動画エクササイズ(5分×2回) ・テレビ体操 ・トイレ掃除 ・階段拭き しかし！親戚の家でお腹がはち切れそうなくらい食べました😂 お腹が妊婦さんみたい😂 また明日も朝活頑張ります🔥
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