コメント
はじめてじゃないママリ〄
授乳で減りませんか？
まち
産後3週間なら、ダイエットよりもまず骨盤調整のほうが良いかも❗️
体重戻ったとしても、骨盤がしっかり戻って無いと、デニム類履けませんよ😭
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はじめてのママリ🔰
骨盤広がった感覚はあります💦あとあばらも広がった気が💦
骨盤矯正って行かれたことありますか？？- 8月20日
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まち
産後の骨盤調整はしてもらいました。骨盤のベルトとかも巻いていましたよ❗️
- 8月20日
ラティ
ダイエットよりまずは
身体を整えてからじゃないと
痩せるというより痩けますよ😖
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はじめてのママリ🔰
身体を整えるというのは骨盤矯正とかですか？😦
- 8月20日
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ラティ
骨盤矯正だったり、単純に無理をしない(食事制限や過度な運動など)事です☺️
- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
産褥期の間は何もしないようにしようと思ってます！
なので産後3ヶ月くらいからボチボチかなーとは☺️
ちなみに骨盤矯正とか行かれたことありますか？☺️- 8月21日
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ラティ
その方がいいと思います😊
入院中に1度、簡単にそういったケアをして頂けたのでその時のみです。- 8月21日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳
ラティさんは体重の減りなどどうですか？☺️
腰痛などはないでしょうか？🤔- 8月21日
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ラティ
産んだ分落ちましたが、産前まではもう少しありますね🤣(食べるのが好きなのもあって尚更)
もともと腰痛もちなので あるにはあります💦(落ち着いてたのが再発したのか)- 8月21日
はじめてじゃないママリ〄
完母で和食のみ食べて、ごぼう茶飲んでたらガリガリになりました😂
はじめてのママリ🔰
生後2週間で完ミにしたので😅