「ウォーキング」に関する質問 (468ページ目)

今日はお通じ二回😆 純ココア効果すごいなぁ。 さて今日もウォーキング出かけましょうかね。。

はじめまして！４月27日出産予定の初マタです。 身長が159cm.体重が妊娠前で76kgです。 私は、妊娠３ヶ月の頃から医者の指示で自宅でも朝と夕方の２回、血圧を計ってます。妊娠８ヶ月の前までは自宅で血圧計って 上が108～116 下が78～85 位でしたが、妊娠８ヶ月になってから極…

二人目妊娠中で臨月の方、ウォーキングしてますか？？ 一人目の臨月の時は、ウォーキングしてたんですが、上の子が今1歳半で外に出ると目移りしてばっかりでちゃんと歩いてくれないのでウォーキングできません(>_<) 歩いていた方がお産楽って聞くのですごく焦ってます(；´Д｀)

【ただ聞いてほしいの】 質問では無いです、ただ誰かに聞いて欲しいんです。。。 長文になってしまいました。 降って湧いた誘発分娩の話に、泣くほど動揺してしまいました。 37w1d、よだれつわりの終わらない初妊婦です。 約7ヶ月よだれに悩まされています。 36w入ってから…

今日で38w3dの初マタです★ 今日検診に行って来たんですが、子宮こうが指一本分くらい開いていました！ 膀胱がたまに痛いのとたまに恥骨がめちゃくちゃ痛くなったりするものの、今の所お腹の張りも無く。 赤ちゃんの頭も骨盤にまだハマってないから胎動もあります。 前駆陣痛はま…

今日の検診で赤ちゃん3400g弱ありました。 子宮口は2cmです。 先週金曜日の検診では3200gの2cmでした。 赤ちゃんばかり大きくなり、お産が進まないと言うプレッシャーがあり、今日から雑巾掛けとウォーキング、スクワット、階段昇降始めました。 不規則なお腹の張りや恥骨痛、足…

昨日の車酔いから、まさかとは思ったけどつわりが始まった…😰 👦🏻もいるのにどーしよう😩💦 👦🏻の高い声が本当申し訳ないけど、イライラしてしまう😥 今のとこ食べつわり風だけどこれからどうなるんだろう❓😭 ウォーキングデッドも見たいのに☠️w(見てる妊婦さんいるのかな❓😂)

今日検診に行ってきました！ まだ頭が下がっていないと言われました😢 ウォーキングや床掃除をしたほうがいいのでしょうか、、、 また、 低身長のため帝王切開になる可能性が高いと言われました。ちなみに身長は145Cmです。 低身長の方で、自然分娩の方体験談など聞かせていただけ…

37週すぎたのでそろそろ動こうかと思っています… ですが…臨月すぎから急に夜、ろくに眠れなくなったり、何もしてないのに疲れてしょうがなかったり。張り止め飲まなくなってからお腹も張りが頻繁で、痛い…。 よくウォーキングを毎日したとかスクワットとかここで見るのですが、と…

初めての投稿です。 現在、妊娠20週の初マタです！！ 体重管理について、ものすごく悩んでいます…(*_*) 妊娠初期は、食べづわりで、仕事中や休憩中に、ベビーチーズやチョコレートなど、おやつでしのいでました。 つわりが終わってからも、毎日じゃないし大丈夫！と思い、チョコ…

明日から39wになるし 今日こそ頑張ってウォーキングしようと 思ったのに今日もめっちゃ寒い💧 風が冷たいし強い😰 日中はちょっとはマシかなー🙄？？ 明日は天気悪そうだしー😂もー😂 布団から出たくないー😂笑 でもやっぱり産まれる気配ないのは ちょっと焦る😫💦 少しでも運動しない…

お世話になってます。初めての投稿です。 現在24歳の初マタ20wです。 体重増加についてのご相談です😢 もともと妊娠前は158センチ、52キロとややぽっちゃりめです。 つわりで49キロまで落ちたのですが、(この体重を計ったのは一カ月前の16wのときです) 少ししてつわりも落ち着き…

妊娠中いいダイエット法ありますか？ もともとポッチャリ体型だったんですが、妊娠してさらに体重が増えてしまい、肥満手前です💦 今冬で雪もあるのでウォーキングできないですし、なにかいい方法ありますか？ サプリメントはやめた方いいですよね？

40週1日目初産婦です！ 37週からウォーキングを毎日して、先週17日の検診で子宮口は2センチちょっとで、柔らかさも順調とのことだったんですが、まさかの赤ちゃんが仰向けになってしまってました😭 その日から四つん這いで雑巾がけ、ウォーキングもスクワットも続けてて、土曜日の…

私と同じくらいの週数の方、何かお産の兆候みたいなものはありましたか？私は昨日の夜中におしるしがあったっきりです。まだ破水もなく陣痛に繋がってません😔💦ウォーキング、スクワット、階段昇降もしましたが全然効果ないです😭💧気長に待とう❗って決めたのにやっぱり気持ちが焦っ…

赤ちゃん大きめだし全然下がってきてないからもう少しウォーキングしたいのに上の子たちも一緒だから何時間もなんて子供がもたなくてできない😅 ここで見ていると毎日二時間ウォーキングしてるとか見てるとあたしって運動不足？一人だったらもっと動けるけど子供が一緒の人ってど…

先生からウォーキングするように言われたのですが、破水したら歩いて帰れないですよね？ みなさんどーしてましたか？

今日で38w2dの初マタです(^^) 今日の検診で骨盤のレントゲンを撮影しました。 その時に 「恥骨の位置が普通より高く、 赤ちゃんが降りづらくなってる」と言われましたヽ(；▽；)ノ 同じような境遇のかた、または言われた事があるかた いらっしゃいませんか？（ ; ; ） とりあ…

37週6日目の初マタです!! 臨月に入ってからお腹が張ってもたくさん動いてねと言われ、ウォーキングをしているのですが、同じ位の週数の方で毎日皆さんはどの位の距離を歩いてますか？

午前中、家事が終わり次第スクワットと階段昇降をやろうと思います(*^ー^)ノ♪スクワットは大体何回で階段昇降は何往復が目安として良いでしょうか？※ウォーキングも良いとネットに書いてありましたが、生憎風🍃が強くて行けないです※

初めて質問します。 昨日、37w3dでの健診でした。お腹の子はファロー四徴で産まれてすぐ処置が必要です。 心疾患などがあると育ちにくいということから、赤ちゃんの負担を考えて計画分娩予定でしたが、昨日の健診ですでに3000ｇ近くあり、高齢出産の初産ですが血液検査なども…

10キロ以上痩せた方！ 本気ダイエットをしたいと思います！ ウォーキングもして！ 食事は無理なく取り入れれる物は取り入れてしていこうとおもいます。 食事を無理なくする方法なんかありますか？ ウォーキング以外で簡単な効率のいい筋トレなど 飽き性の私に教えて欲しいです！ …

初めて質問します❗️ 今日で、39w2dになりました。 今日、午前に健診があり、子宮口が開いてないと 言われました😅 ショッピングモールを１時間歩いて、 ウォーキングを２キロしたら 茶色っぽいおりものが ついてました。 子宮口が開いてないけど、おしるしくることは ありますか⁇ …

妊娠29週です！お天気が良い日は毎日歩いているのですが、ウォーキングというよりは上の子とお散歩しています(^ ^)子どもがいるとどうしてもペースはゆっくりになりますし運動というほどのものでもなく毎日2キロ〜3キロしか歩けていません(´･ω･`)上の子を主人に預けたりして、き…

明日で36w入るんですけど体重増加がすごくて困ってます😭 妊娠前は過度なダイエットで1日1食食べるか食べないかぐらいで身長155㌢の40㌔でした。 なので10～12㌔増加が理想と言われてたんですけどもう既に14㌔増えてしまって… すごく間食してるわけでもなく、ご飯も出来るだけ気を…

今日の検診で子宮口が1.2センチしか 開いてないから まだもう少しかな〜って言われたました😅 普段は家事以外ウォーキングとか 特にしてないけど今日は少し歩いて来ました ここから子宮口を開くためにと 陣痛が早めに来るようにするのは 何をしたらいいんでしょうか？

妊娠高血圧症になって、出産された方 その後の妊娠時はいかがでしたか？ なにか、妊娠前、妊娠中など気をつけていたことがあれは教えてください>_< 1人目高血圧症になったから、また妊娠したときには高血圧症になる可能性が大きいと言われています。 私の妊娠中の経過です。長文…

35w4dの初マタです。 切迫早産で自宅安静または入院されていた方に質問です☺︎ あと数日で臨月に入るのですが、 いつから安静解除して動きはじめましたか？♡ 理想は37w入ったらすぐ生まれて来てほしいなって思っているので、臨月突入したらウォーキングや家事をしたいなと思って…

今日が予定日ですが、まだ赤ちゃんも下がってなく… 子宮口も開いてなく(￣▽￣) わたしの骨盤の形も悪い…💔 来週までに産まれなかったら入院して誘発になりました…😭 陣痛ジンクスも試したり、毎日ウォーキングや雑巾掛けしてるのに〜😭😭😭😭 初めてのことばかりで、不安で心配になりま…