「ウォーキング」に関する質問 (467ページ目)

ワンコが家にいます。小型犬のトイプードルです。朝夕のお散歩に行き、洗濯干したり、普通の家事して、どこも遠出してないのに、疲労感半端ないです😂間に1時間ほど仮眠。。。 特にお腹張ったりはなくて、お散歩中は、少し休んだりはしてますが💦💦💦 スーパーも家近なのですが。…

来週末から臨月に突入するので、ウォーキングなどしっかりしたいと思ってます(^O^) また、子供が産まれてからも自宅の立地的に車よりも歩きで動くことが多いので新しいスニーカーを買おうと思ってます♩ おすすめのものがあれば教えてください❤︎ どんな服装にも合わせやすいもの…

予定日超過中なんですが…昨晩は微弱陣痛っぽいのがあり夜中を過ごしましたが、朝普通におさまりました😂💦 昨日まで毎日昼間歩いていたんですが、はじめて定期的にくる陣痛っぽいのを経験した為、怖くてウォーキング行きたいのに家の中にこもりっきりです💦 旦那も仕事だし、産まれ…

妊娠初期は軽い運動はした方がいいという意見と、安静に動かない方がいいという意見どっちも聞きますが実際どうなんでしょうか？ 妊娠前からスポーツジムに通っていて、走るのが週間だったため、なにもしないこの時期、どんどん体が重くなりだるく感じてきました(；´Д｀) 妊娠が…

明日出産予定日です😃 2週間前から2cm開いて子宮口も柔らかくなってると言われているのですが全く産まれる気配ありません😅 毎日雑巾がけしてます🙌 1日2回、マンションの階段10往復(休憩しながら)🙌 バランスボールでポヨンポヨン跳ねてます🙌 乳頭マッサージ1日3回やってます🙌 焼肉…

現在20w5dの初マタです。。 体重管理の事で非常に悩んでいます。 妊娠前の体重からすでに8㌔増えています。。 (14wの時点で+5㌔、18wで7㌔増加) 検診の時にはいつも体重管理のことで注意されていて 自分でもとても気にしています。 普段の食事は1日3食、夕食は18時にとるように…

こんばんは🙇 ウォーキングとかすると体重とかって 減ったりしますか⁇😔❤ 体重管理がうまく行きませんっ😰💦

お子さんが2人以上いる方、妊娠中は上のお子さんとどのように接してましたか？ 昨日、産婦人科で妊娠してると告げられましたが、まだ超初期です。 これからどうなるのかまだわかりませんが、その時に「子供を抱っこするときは膝をついて、抱えてから立ち上がるように」と言われ…

妊娠中、一番ストレスだったこと、辛かったことは何ですか？ わたしは食事制限、体重管理。 羊水とか赤ちゃんの体重とか引いても9割あなたについた脂肪だと言われた時の衝撃。 ウォーキングするにもお腹張りやすいし気をつけながらと言われ、味の濃い物は欲するし、息を吸うだけ…

こんにちは⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 36w4dの検診に行って来ました！ 赤ちゃんは2600gくらいになってたから、 先生にもういつ出て来ても大丈夫！ たくさんウォーキングして動いてね！ って言われました☺💕💕 ちらっと痩せろとも言われましたが（笑） ドキドキ、ワクワク、ビクビクです(´…

予定日を今日で3日超過している初産婦です。毎日待てど暮らせど前駆陣痛ばかりで中々、本陣痛にも繋がらす破水もありません😭今日健診に行って内診してもらったんですが、このまま様子見て何もなければ来週もしくは再来週には帝王切開か促進剤で出すという話が出ました💦子宮口は2…

こんばんは(*´-`)39W5Dです 前回の検診で3センチ子宮口開いているね〜〜 と言われ、 その日にグリグリされました(^^) そして翌日の朝、茶混じりの ドロッとしたおりものが出始め、 現在は 茶混じり無しのおりもの出たりでなかったり… もともとお腹が張るなどの感覚がよく分から…

体重の増えすぎで 食事管理と運動しようと思います。 まずは1週間、このメニューで行こうと思いますが 大丈夫ですよね？ 一週間後に検診を控えてます😂 朝→バナナ・ヨーグルト・サラダ 昼→サラダ・汁物・煮物・ご飯（少量） 夜→リンゴ・サラダ 極端過ぎますか？（泣） 明…

明日から40週目明日予定日になります。 まだ、子宮口開いておらず、前駆陣痛がたまにあるくらい、前兆がありません。 ウォーキング30分たまにしますが、お腹痛くなりやめたり、スクワットも少しだけ。。。足りないのでしょうか⁉ このままなら、促進剤とかなるんでしょうか？まだ…

腰とおしりの間？？ 歩いたり寝返りをうったりと、動く度に左側だけが激痛で... これは坐骨神経痛なんでしょうか？？ トコちゃんベルトIIをつけてても改善されず 貼るタイプのカイロをつけて温めても痛みはマシになりません。 何かいい対処法があれば教えていただきたいです！ …

おすすめの海外ドラマなんですか？ ★ウォーキングデッド ★プリズンブレイク にどハマりしました！ 次何見ようか悩んでいるので おすすめ教えてください(*´꒳`*)

股関節や、尾てい骨痛についてです。 中期から股関節に悩まされ仕事柄歩かなくては行けないので 歩いてましたが…産休に入ってからちょっとそこまでの距離ほどのウォーキングが限界で。 お腹も大きく、お恥ずかしい話 かなり体重増加もありよく動く事を指導されています。 トコち…

39w5dの初産婦です。 1週間前の健診で、子宮口も開いてなく、動いてねーとの事で、毎日2時間のウォーキングを日課にしています。 昨日からイスに座ると子宮に生理痛の様な痛みが出るようになりました。 結構ズキズキと痛みます…。 寝ていると特に痛みはありません。 同じような…

今日から36wです(๑>◡<๑) みなさんは運動、どんなことをされていますか？ 里帰りなので午前はモップと掃除機、午後はウォーキングをしようかと考えていますが、ウォーキングするにもどのくらいの距離・時間が良いのか… よろしければ皆様の経験や知っておられることを教えて下さい…

いつもお世話になっております。 病院で卵胞チェックをしています。排卵確認後、7日くらいで着床するといいますが、皆さんは着床時期をどう過ごされていますか？ 大体生理1週間前の着床時期になると、下腹部がチクチクして生理が始まる予兆を感じますが、着床痛かもしれないと思…

授乳終わった後のダイエット方法を教えてください!! 出産前 プラス７キロ、出産後(一年間)マイナス12キロで良かったものの、授乳が終るとあれよあれよでプラス９キロ(￣▽￣;) 何でもたべても痩せていくあの身体が良かったのに…💦 ウォーキングとかも小さいときは、ベビーカーやだ…

妊娠初期で胎盤が低めだった方に質問です❗️ 安定期になってから運動（ウォーキングなど）はしていましたか？

37週4日の初マタです。 この前、37週の健診の際、赤ちゃんがまだ降りてきていなくて、38週の健診で術前検査をすることになりました。 骨盤や胸のレントゲン撮ったり、採血に心電図、加えて妊婦健診と、長丁場になるそうです。 医師からも「とにかく、この1週間は積極的に運動して…

こんにちは! 妊娠中は皆さんの出産報告で毎日励まされていたので、あたしもこちらで報告させていただきます! これから出産する方にも参考になればと思い、凄く細かく書いたので、長文ですが、時間潰しにでも読んで頂けたら幸いです( ˘ ³˘)♥ ✳︎3月17日✳︎予定日4日超過 NSTで赤…

胎動がっ♩(┓^ω^)┛))♪激しいぞっ♩(┓^ω^)┛)) こんな時間まで起きてるから早く寝ろーって事かな(･･?) お腹の中で何してんだろう(o>ω<o)狭いんだよコノヤローって言ってるのかなσ(￣＾￣)？笑笑 今日は実家に帰ってしまったばっかりにいつもよりお菓子いっぱい食べちゃったからまた明…

明日で39週になる初マタです。子宮口が全然開いてなく赤ちゃんは3500近くあります。レボスポとゆう注射を2日に1回打ってて今日で3回目を打ちました。毎日１時間半のウォーキング、スクワット、階段登り、ラズベリーリーフティーをのむやってますがなかなか開かず赤ちゃんも大きい…

今からウォーキング行こうかと思ってるんですが 妊娠中のウォーキングは 何を気をつけてたらいいでしょうか？ 早歩きはいいのかな？( ; ; )♡♡ 張りには気をつけてしんどかったら 休憩します！👍🏻

妊娠40週目の初産婦です。 予定日から３日経ちましたが、 未だにおしるし、陣痛がきません(>_<) 昨日の検診では子宮口1センチちょっと言われていて３連休の間に陣痛がくると良いのですが、 きょうはとても天気が良いのでウォーキング(少し早歩きで)しています。 他に陣痛が早くく…