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かんな
妊娠・出産

検診で運動OKと言われたけど、暑くてウォーキングはやめた。暑い時の過ごし方は？

今日の検診で「たくさん動いていいですよ！」と言われたのですが、暑くてウォーキングは断念しました（笑）
みなさんはこの暑さだったら何しますか😋💓？

コメント

。

床の拭き掃除や掃除を徹底するのはどうですか？綺麗になるし一石二鳥！！笑

あとは無難にスクワットですかね？笑

  • かんな

    かんな

    それいいですね☺️❤️
    掃除頑張ろうと思います！（笑）

    • 8月12日
たゆと

上のお子さんと一緒に体操♪

  • かんな

    かんな

    それもいいですねー！
    家の中で出来るから快適ですし😋💓

    • 8月12日
deleted user

お家で出来る事してますよ♡*
スクワット、階段の上り下り、
マタニティヨガがお勧めです♪

  • かんな

    かんな

    マタニティーヨガはyoutubeかなにかで見ながらですか😍？

    • 8月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そんな感じです(*´ω`*)♡

    • 8月12日
ゆん

2人目妊娠してた時、子どもに付き合って一緒にダンスしてました(o^^o)

  • かんな

    かんな

    ダンス良さそう😍❤️
    私もやってみます！✨

    • 8月12日

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