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むー
妊娠・出産

今日から36wに入りました。初マタです!いつ頃から積極的にウォーキング…

今日から36wに入りました。
初マタです！！

いつ頃から積極的にウォーキングや
昇降運動、スクワットなどを行ってもいいのでしょうか？
わかるかた教えてください♪

コメント

yumama

もう初めていいと思いますよ✨
その頃からわたしもしてましたし病院からも言われてました✨

毎日暑いですが頑張ってくださいね☻

  • むー

    むー

    そうなんですね！！
    積極的に動きたいと思います！
    今日は予報で38度なんですが、、
    頑張ります。笑

    • 8月5日
しめじ

無理ない程度ならどんどんしていってもいいと思います。
お腹の張りに気をつけて下さいね😄

  • むー

    むー

    ありがとうございます😊
    動きます♪

    • 8月5日

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