「ウォーキング」に関する質問 (383ページ目)

今豚汁作り中〜 ダルい〜😂 ウォーキング行きたいけど身体が重く感じる_(:3」∠)_

妊娠後期に入ってから、便が結構出る様になってすごく嬉しかったんですが、最近また便秘気味です。 出ても少なかったり、全然すっきりしなかったりで辛いです。きなこがいいと聞いて毎朝きなこは食べてるし、ウォーキングや、腹筋もしてます。。 妊娠後期になると便秘になりやす…

明日から37wです！ 体重増加で悩んでいます😢 過度なダイエットは出来ませんが、流石に妊娠前から20キロ以上も太ってるのでもうこれ以上増やしたくないです😭 身長は150cmと低めで体重が47キロでした。 今は70キロを目前にしていて、流石にちゃんと産めるか不安になってきました…

4/18→51.3(検診にて体重増えすぎと怒られる) この日からお菓子我慢、晩ごはん時の白ごはん抜く。 ウォーキングも始める。 4/22→52.4(増えてる…) 今日→53.7(晩ごはん食べた後とはいえ増えてる…) 凹む〜 どうしたらいいのでしょうか。笑

体重管理についての質問です。 現在17週目に入ったところです。 私は元々が痩せ型で、妊娠前の体重が41kg位だったのですが、初期が食べづわりだったこと(パン、チーズケーキ、チョコレートなどが欲しくて食べていました)と、最近まで出血が止まらず、絶対安静を医師から言われて…

水曜日に38wになります、今日健診へいったら、子宮口が1センチ開いていました😮皆さんは38wくらいで、子宮口何センチでしたか？？また、そこからどのくらいの日数で出産になりましたか？ 私は、赤ちゃんがまだ2300gという小ぶりでして、毎晩ストレッチはしているのですが、運動〔…

うわぁー 明日から仕事前早起きして30分ウォーキングしよって思ったのに…😢 雨っていう… でばなクジカレタ😭

切迫早産で安静にし過ぎたのか38週に入ったけど、赤ちゃん下がって来てない😭 慌ててスクワットとウォーキング2kmくらいを始めたけどちゃんと産まれてくるのかしら💦 しかも、1ヶ月以上寝たきりで体力なくなったせいか2km歩いたくらいで膝痛いし😢 太り過ぎかただの筋肉の衰えかわ…

今日は38週の検診でした！ 赤ちゃんの頭は、内診で触れるぐらいだけど 子宮口がまだ届かないな〜と言われました😥 毎日一時間のウォーキングにスクワット… 頑張ってるけど一週間でほぼ変わりなく ちょっと心が折れそうです😢 早く赤ちゃんに会いたいです！ 赤ちゃんは下がって…

38週3日の初産の妊婦です。 今日の妊婦検診で赤ちゃんの頭は骨盤にハマっていて、子宮口は1.5センチ開いていると言われました。 内診でグリグリやられたから刺激されて早く産まれるのかな？ あと2〜3日ぐらいで産まれるのでしょうか？ みなさんはどうでしたか？？ 先生から運動…

39w6d明日予定日の初マタです。 20日の検診の時はまだ閉まってるね〜って言われて頑張って歩いてって言われました。 いつ陣痛来るのかと落ち着かない感じで💦 1時間から1時間半くらぃウォーキングしたり階段の昇り降りしたり雑巾掛けしてみたりしてるのですが… 骨盤が狭いから通れ…

体重が一気に太ったので、運動不足解消のため、 1時間程度早歩きでウォーキングしました。 帰宅したら、ほんの少し出血が…。 一応病院に電話して見た方がよいですよね？ 初めての出血でビックリしてしまいました。

39w1dです。産まれてくる気配がありません。 お腹の居心地がいいのかな… 36w、37wの頃はおしるしや粘膜線があって 前駆陣痛もいい感じに来てたように思うのですが、 38wはあんまり変化なく過ぎてしまいました。 ウォーキングや家中の掃除など運動はしてると思います。 あとおっ…

医師の診断についてです。長文になってしまいます。 36週の妊婦健診の際に先生からの処方と食事療法(徐々に増え続けて36週で+14キロ)アドバイスがどうしても自分には合ってないとおもってしまいます。 体重増加を防ぐために、ランニングをする。 ↓ ランニングをした結果その夜…

今日から正産期に入ったと思うとドキドキして眠れません！ もういつ陣痛が来てもおかしくないんですよね💦 未だに胎動は激しくてぼこぼこきます！ ほぼ毎日30〜1時間ほどウォーキングしてますが、これだけでいいのでしょうか💦 もう緊張と不安とついに赤ちゃんに会える楽しみやらが…

家に居ても体を動かすことしてますかー？ どんな事して、体重が増えないようにしてますか？ 少し体を動かしたいので 寝ながらでもできるエクササイズなど あと、ウォーキングなどどれくらいしてますか？

36週目です。 横になっていると息が苦しくなり 子宮が張り苦しくなります。 これはよくあることですかね？ 夜から頻繁になります。。 前駆陣痛とかではないですよね？ 土曜日検診で子宮口はしっかりしまっているから 少しづつウォーキングしてねといわれました！

産婦人科で多嚢胞性卵巣っぽいと言われました。 ショックで色々と調べて ・ベジママ を飲む ・ルイボスティーを飲む ・ウォーキングをする ・体を温める ことを今心がけています。 それでも生理不順であったりと不安です。 PCOSと診断された方、また妊活を行なっていた方 体質…

初マタの方でウォーキング等の運動をしないでも 安産だった方いますか？？

長文・乱文失礼します。 最近精神的に参ってしまったので、投稿させてください。 先月入籍して、一緒に暮らし始めて4ヵ月が経ったのですが毎日寂しくて仕方ないです。 結婚を期に地元に帰りましたが、もともと地元を離れて就職し、仕事が激務&ブラックだったため、友達も減ってし…

昨日の検診で子宮口が2〜3センチ開いててだいぶ薄くなってる頭もすごく下がってると言われました 夜中に前駆陣痛があり間隔を測ってみると途中から約5分間隔になり痛みも強くなっていたので本陣痛に繋がったのか？！と期待しながら耐えていると朝になると間隔が不規則になり現在…

一昨日義母とギクシャクしてから、なんとなく体調悪くて、今日はなんと、昼過ぎまでベッドで過ごし、その後もソファーでずっとゴロゴロしてました。。。 こんな日もあっていいでしょうか😭 体重管理のために毎日ウォーキングがヨガをしてたから、罪悪感があります。。。

妊活中、妊娠中のかたでウォーキングしてるかた、 最近暑いですがウォーキング欠かさずしていますか？😊 私は暑い時は ウォーキングしないか、短い時間ウォーキングするか にしています^ ^笑 ズボラです😂

明日から正産期に入ります！ ２ヶ月半くらい前から切迫早産のため自宅安静していましたので、ようやく心に余裕が持てるようになりました😅 今はお腹の張り止め薬を飲んでいます。 そこで切迫早産だった方で正産期を向かえた方に質問です。 ウォーキングとかの運動はどれくらいか…

やっとつわりが落ち着き妊娠後期に入ってから食欲がグンと増加しました😂(体重も増加😂) ご飯を食べていない時間は別に平気なのですが、ご飯を食べた後に甘いものを食べた〜い！！！！チョコ！ケーキ！アイス！おやつ〜！という気分になってしまいます😭 皆さんそうなった時ってど…

足パカってやらない方がいいんでしょうか💦 「妊娠中 足パカ」と調べたら、妊娠中でも安心してできる足パカとして、仰向けで寝っ転がった状態で足を上げて閉じたり開いたりするのが出てきたのでやってみたところ、お腹にも力が入ってる気がします（ ｉ _ ｉ ） お腹に力が入ったり…

出産予定日付近で産みたいです！ こんにちは😃訳あって、出産予定日の前後2日間で産みたいと考えているんですが、 皆さんが試して効果があった 陣痛くるジンクス 教えてください！！ 今のところ、ウォーキング、階段上り下り、ラズベリーリーフティー、はやろうと思ってます。

いつも質問させて頂いてます！ 産後太りに悩んでいます😱 特にお腹まわりと加阪神です😢 産後三ヶ月になってしまいました…そろそろ本気で痩せたいです❗ 平日は息子と散歩にでるようにしているんですが、長くても一時間程度なのでウォーキングになっていませんよね😱 今考えてる…

いつもお世話になってます😊今39w4dなんですが最近おりものが増えゼリー状のものです。今日数滴ほどの血が混ざってました。ゼリー状とかでも問題はないですか？ 予定日間近で周りから「まだ陣痛こない？」と連絡がくるのが最近嫌で…😱焼肉もオロナミンCもスクワットも床掃除ウォー…

臨月にウォーキングしてた方🙋‍♀️ 1日あたりどれくらいの時間歩いてましたか？？