「ウォーキング」に関する質問 (382ページ目)

過食について…(>_<) 現在第一子妊娠中で、29週です。 おさまらない食欲にとても戸惑っています。 元々159㎝43キロBMI17で、吐きづわりではなく食べづわりのタイプで妊娠前+3.8キロで経過しています。 母が妊娠出産を通して体型が変わり、産後も痩せられずにいる姿を目にしてき…

妊娠初期ですが、安静にすることに意識しすぎて体重が増加傾向にあります。皆さんは、体重増加を抑えるためにウォーキング、ストレッチ、ヨガなど、何かされていますか？(^^ゞ どこまで運動してもよいのか、どんなストレッチがいいのか、わかりません。

今日が出産予定日だった初産婦です😂🙌 もうソワソワしすぎて何度も何度も ご投稿させて頂いてます💦 全くもって生まれる気配０です…！ どちらかというと正産期入った頃のが 前駆陣痛あったりおしるしあったりと 気配があったのに…！๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐ お尻の穴の近くと膣がチクチク…

今妊娠10週なんですか悪阻もあんまなくむしろ食欲旺盛で初期の時点で3キロも増加しています…（；＿；） まだまだマタニティヨガやエアロは早いってのは分かりますがウォーキング程度なら大丈夫でしょうか？ 初めてのことなので何も分からなくて…

妊娠21週に入りました！ そろそろ体重の増加がやばいので、 キープ、もしくは少し減らしたいのですが、 ウォーキングは１日どれくらいなら 大丈夫なのでしょうか？ 教えてくださーい😃

妊娠中の運動や食事について質問です！ 現在21週目、いままでは順調だったのですが前回の検診からすごく太ってしまって… 渡された体重グラフの上限からプラス2.5キロ増えてしまいました💦あんまり増えると転院させられるらしく…どうにか今後グラフ内に収めたいです！ つわりが終…

初マタの妊娠13週です(*`･ω･´) 検診時に先生に体重増えないようにーっと言われてますが、運動ってウォーキングがいいと思ったんですが、 妊娠4ヶ月でウォーキングどのくらいの時間、毎日または2日に一回とかでやったらいいんでしょうか？(´・ω・｀) 現在2日に１回30分位ポケモン…

初めまして。 ・安産のためにやっていたこと、安産につながったこと ・いつから(何週の時に)始めたか ・いつ行ったか ・どのくらいの時間、回数を行ったか などを教えていただけると嬉しいです😭 赤ちゃんに話しかける、スクワット、ぞうきんがけ、ウォーキング、ラズベリーリー…

ウォーキングを2時間とかされている方は同じ場所を周っていますか？どこか目的地に向かっていますか？ 先日1時間ほど歩いたのですが結構な距離になったので皆さんどうしているのかなと思いました。

もうまもなく37週に入ります！ 出てくるタイミングは赤ちゃんが 決めるんだろうなぁ❤なんては思いますが ウォーキングやスクワットの他にこれやったら 産まれてきたよ🤗っていうもの何かありますか？

体重が増えすぎました！ 38d4wですが、妊娠前+20kgです😨 今のところ妊娠高血圧症、妊娠糖尿病などの合併症はなく、👶も3045gと適正の範囲内です。 管理がなってなくて、自分が悪いのは重々承知していますが、後期になってどんどん増えてくる体重に出産が不安になってきました。 助…

妊活をしている二十代です。 普段ウォーキングをしていますが、皆様は生理期間 お休みの期間ととしてウォーキングはしませんか？ いいねで 回答お願いします🤲

足痩せしたいです😭💦 産後完母のせいか体重がぐんぐん減り、現在は164㎝52㎏です。 生まれてからずーっと足が太いことがコンプレックスです！上半身だけ見ると40㎏代に見えるくらい細身です…でも、下半身だけ見ると60㎏代に見えるくらい本当に太いです！ 特にふくらはぎ！ これ、…

予定日まで10日の初産です。 1時間〜2時間ウォーキング、20回スクワットを2〜3セット、雑巾がけをしていますが、先週の健診でも子宮口は硬く閉じられ、赤ちゃんも降りて来ず、全然ビクともしてないベビちゃん。 前駆陣痛もおしるしも全くなく、陣痛の兆候が全くありません😂 予定…

お股の周りの骨が激痛なんはなにか分かりますか？😭 毎日めっちゃウォーキングしてるせいかな？ 赤ちゃん下がってきたのかな？ 分からないよー😭

毎日(雨の日以外)ウォーキング1万歩、スクワット、階段上り下り頑張ってるのになんの気配もないです😓 運動したあとの胎動はいつもめっちゃ激しくて。 今月中に会いたいよー😭 運動したら早く生まれるは迷信なんですかね？ 安産にはなる？体力はつくかな。

現在40w4d初産です。 今日の検診で子宮口が固く陣痛が来る気配もなく、赤ちゃんも大きく羊水が減ってきているとの事で急遽明日入院する事になりました。 明後日の朝から陣痛促進剤を使って、それでも産まれなければ帝王切開になるそうです。 ウォーキングも雑巾がけも頑張って…

妊娠中体重が妊娠前と変わらないままの方っていますか？ 周りの妊婦さんはみんな赤ちゃんが大きくなるにつれて体重が増えていってる。私の場合結構食べているはずなのに増えない…でも赤ちゃんは平均の大きさ…。 毎日ウォーキングを出来るだけしているから？？ 63キロでおデブなの…

やはり、ウォーキングしないと赤ちゃんおりてきてくれませんか？

妊娠糖尿病について。 現在、総合病院の産婦人科と糖尿内科にかかっています。 私は元々肥満なので運動をしたいところですが、子宮頸管無力症で頸管が短いのと感染予防のため週一で産婦人科に通院している状態ですのでプールやウォーキングができません。 そんな中、妊娠糖尿病と…

妊活３年目になります。 基礎体温がガタガタで全然安定しません😢 病院の先生から運動したら血流が良くなって体温の高低差もつくと言われました。 やはりウォーキングが良いのですか？？ 腹筋やブリッジ、逆立ち、ラジオ体操などしています。 今度から縄跳びもしようかと思ってい…

妊娠初期の方、毎日運動してますか？久しぶりにウォーキングしたらつかれました。だいぶ体力落ちてます😥

暖かくなって来たので積極的に運動しようとおもうのですが、出産する前まで、習慣でウォーキングされてた方とか居ますか？？ 元々お腹張らない方なので筋トレやストレッチは家でやっています＊

今、三人目を妊娠していて ８ヶ月に入った所なんですが 左お尻、もしくは太ももの付け根あたりが 立つ時、寝返りの時にと ズキンと激痛が走るのですが これは恥骨痛ですか？？💦 二人目を出産した後すぐに 痩せたすぎて、ウォーキングや ランニングをすぐに始めたせいですかね😵…

37w3d 初めての妊娠です。 予定日は4月14日です。 今日の検診で「子宮口が1cm開いてきてて、だいぶ降りてきてるね。」と言われました。 ちょっとよくわからないのですが、もうカウントダウン(？)がはじまっているのでしょうか？ 前屈陣痛的なものも感じていません。 スクワッ…

毎日のようにカロリーも時間帯も考えずにご飯やお菓子を食べてしまいます。運動もしていません😢最近体重を計ってませんが、明らかにお腹と顔に肉が…(´･ω･`;) ダイエットしよう！と思っても結局いつもと変わらないまま１日が終わってしまいました( ºωº )💦 とりあえず、お菓子を…

出産予定日が3月28日の初産婦です🍒 ここ最近相談しまくりでごめんなさい💦 昨日の午前3時頃、トイレに行ったら くすんだ茶色っぽいオリモノがでて (私の普段のオリモノは黄緑っぽい黄色です) 大量だったので何回か拭いたらほんの少し ですが、血がつきました！😳🙌 これはおしるし…

妊活のためにウォーキングをしている方、していた方 週に何回、何分行なっていますか？ また、ウォーキングする上でこうした方がいいよ などありましたら参考にさせてください😌 妊活のため、ウォーキング頑張ろうと思うのですが 仕事から帰ってきてやるのはおっくうで。。 こん…

移植ホルモン周期で今日からルティナス膣錠を使い始めます。 先生の説明では生活の制限はありません。と言われたのですが説明書をいただきみたら、テニスなどの運動は避けとありました。 ・ウォーキングを毎日1時間半程度しています。ウォーキングは大丈夫でしょうか？ ・お風呂…

赤ちゃんって、どうすれば下がってきますか？ 下がってなくても陣痛来ますか？ 今日38週6日の検診がありました。 ウォーキングなど出来る限りのことは試してますが上の方にいるらしく… ちなみに子宮口は１㎝ちょっと開いていて、柔らかいらしいです💦