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marimama❤️
妊娠・出産

手のむくみがひどくて痛いです。運動中もむくみますか?対策を教えてください。

むくみがひどくてしんどいです。。
いまウォーキング中なのですが、手のむくみがどんどんひどくなって手がパンパンです😭❤️はちきれそだし、なんだかすごく痛い😭😭
みなさん対策はどうされてますか❓😭
また、運動中はむくむものなんでしょうか❓

コメント

KSM

私は9ヶ月入ってから足の浮腫が酷かったので旦那さんがマッサージしてくれて良くなりました😊

  • marimama❤️

    marimama❤️

    旦那さん優しいですね😚❤️
    マッサージしたり、メディキュット履いたりできるので足はなんとかなるんですが、手がどうしようもなくてしんどいです😣💦
    我慢するしかなさそうですが…

    • 7月9日
  • KSM

    KSM


    手もリンパにそってやってもらうと少しでも楽になりますよ😊
    自分だとうまく流せないのでやってもらうといいとおもいます💓

    • 7月9日
  • marimama❤️

    marimama❤️

    旦那に甘えてみます😳❤️
    ありがとうございます❗️✨

    • 7月9日
くうみん

産院の先生に相談したら、漢方薬出してもらいました🙏
私は、浮腫が酷い時ウォーキングは禁止でなるべく足を高くしてゆっくりしてて!って言われましたよ😂
母子手帳にも安静のスタンプ押されました🤣
一度、産院の先生に相談してみたらどうですか?

  • marimama❤️

    marimama❤️

    安静のスタンプなんてあるんですね😳❤️先週の検診で相談したのですが、手はどうしようもないと言われてしまい😣💦笑
    気休めでもいいから何かないかなと思い質問させていただきました❗️
    ウォーキングはひどい場合は休むようにしたいと思います😣

    • 7月9日
れい

臨月の時から酷かったです。
足も象みたいだったし、手をぐーとかにできないくらい痛くて。
湯船に入ったり、マッサージしたり、色んなことしましたが改善されず。
検診のときに相談しましたが、出産以外ないって言われました。
つらいですよね。
でも、本当に出産したら浮腫なくなりました。

  • marimama❤️

    marimama❤️


    足は象みたいだし、手握ると痛いです😭💦
    わたしも先週先生に相談しましたが、特に手はどうしようもない的なこと言われました😭出産すると治るんですね❗️出産までまだすこしありますが、頑張って耐えたいと思います😭

    • 7月9日
  • れい

    れい

    つらいですよね。
    あと数週間なので、頑張ってください!
    私もそろそろむくみ出しそうなので、怖いですが。

    • 7月9日
  • marimama❤️

    marimama❤️

    ありがとうございます😭
    お互い頑張りましょうね😭❤️

    • 7月9日
ママリ

妊娠中あまり浮腫みには悩まなかったのですが、ウォーキング前は手が浮腫んでないのに歩いてると浮腫んで指がパンパンになってました😥
運動も影響があるかもです。

  • marimama❤️

    marimama❤️

    やっぱり少なからず影響ありそうですよネ😣💦
    キツイ時は休むようにしようと思います❗️ありがとうございます。

    • 7月9日