妊娠中で糖質制限中。前回の検診でBMI高く血糖値チェック。入院の可能性あり。アドバイスや経験談を求めています。28日後の検診に不安。
現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。
前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキングで私なりに血糖値に引っかからないように、少しでも痩せるかキープ出来るように頑張っています。
現在、食事運動を見直してから6日目で朝お腹が空いてる状態、服の分を引いて-2㌔は減りました。ちなみに妊娠前は68㌔ほどで前回の検診で71㌔、現在69㌔です。前回と次の検診は28日ほどあいています。
二人目の妊娠で上の子と同じ病院にかかってるのですが、前回が妊娠高血圧症候群で入院管理→そのまま計画分娩で、子どもも小さく先天性の病気があったのでハイリスク妊婦として扱われているようです😞
上の子もいるし、絶対に入院したくありません‼同じような通告を受けて食事改善、運動をしてなんとか入院を免れたことのある方いらっしゃいますか？
また、看護師さんや病院関係の方いらっしゃいましたら、何かアドバイスをください😢😭✨お願いします！！！
このまま生活をしていて、少し痩せは良いけど、たった28日ほどで血糖値は改善されるのかどうか不安です。
- あっきー♩(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
いっくんママ
私も一人目
高血圧で入院。
上が150にまでなり
このままでは母子ともに
危ないとの事で30分後
出産します。と言われ
緊急帝王切開32週で産みました。
2322gでしたが週数が早いので
NICUに1ヶ月入院。
毎日搾乳して届けてました。
2人目双子ということ、
太っている事で何事も
リスクが高いと言われ
案の定糖尿も初期でひっかかり
インスリンを打つのに
教育入院1週間しました。
まず、妊婦なので運動は
これからどんどん育って
いくのにお腹が張ったり
してくるので私は何かあって
からでは遅いのでしません
でした。
ほとんど食べる物で
調整。
サラダ、野菜中心のおかず
（特にナムルを作って
ました）
揚げ物は食べない
炭水化物（米や麺類）は
お昼だけ。
夜はなるべくよく噛み
時間をかけて子ども食べさせ
ながら話をしたりして
ごまかす。
で、お腹は双子+羊水で
10㌔程ありましたが
産んで測ると元々の体重より
10㌔減ってました！
最後の妊婦時の体重から
すると20㌔痩せていました。
妊婦中は
とてもしんどく苦しかった
ですがこの子の為に
頑張るぞ!!と思い過ごして
いましたよ☺
特に上の子でハイリスク
と決めつけられていたので
今回も主治医からは前回の
事もあるので何が
起きてもおかしくない状態
だから油断しないで何かおかしい
と思ったらすぐ来て下さい。
と言われ続けていましたが
きちんと予定日に産まれ
問題なく育っています。
糖尿で注意する事は
一気にガツガツ食べない事！
時間をかけてゆっくりと！
そしたら自然と満腹中枢
もいっぱいになる！
です!!
入院になると本当に
大変なので😭
可愛い我が子の為!
頑張って下さい✨
ポテト
私も高血圧症候群になり入院しました💦💦
初産で高血圧症候群になると２人目は高確率でなるみたいですね😭
だから２人目欲しかったら妊娠前から気を付けておかないとらしいですよー🙏
私も他にいろいろあってﾊｲﾘｽｸ出産でしたが次はもっともっと気を付けないとと言われました😨⤵
妊娠中気を付けた事はやっぱり食事ですねぇ…
ただ、あんまり量食べないと今度は💩が出なくなるのでなかなか難しかったですが😂😂
あとは１日に何度も体重計に乗ってました笑
目に見えると違うかなーと😣😣
でも運動は張りが結構あったのでしてませんでした💧
-
あっきー♩
夕飯やら寝かしつけで苦戦して
返信が遅くなってしまいました😭💦
回答ありがとうございます💛✨
初産で高血圧だと、高確率で2人目でも高血圧になるんですね😱💦
実は、ダイエットで2人目の妊娠前から糖質制限はしていたのですが、妊娠が分かってから、赤ちゃんの為に食べなくちゃ💦と普通食に戻していたので、続けていた方が良かったんですかね😭
でも、結局、妊娠初期は悪阻が辛くて健康食作る体力もなかったんですよね😢
食事、とっても大事ですよね！✨私も今から頑張ってはいるのですが、いろいろ加減難しいですよね😳💦サラダ毎食食べてるのですが、最近はあまり快便じゃないです😅(笑)
分かりますー！😂私も１日に何回も体重計乗って見てしまいます😂(笑)
なんか、食前食後、運動後の+1㌔-1㌔の増減が激しくないですか😲！？私、ほんと激しくてビックリしてます😂(笑)- 7月7日
コロン
こんばんわ！
1人目は主さまと同じ病気で
2人目は妊娠糖尿病になりどちらも予定通り無事出産したものです。
高血圧症候群については、1人目の時お仕事を普通にこなしていました。ただ、接客業でしたのでどうしても血圧が上がる処理をしなくてはならないこともあるため常に150位妊娠5ケ月で出ていました。
食事コントロールと規則正しい生活をするように何度も先生に言われてました。
朝起きる時間。寝る時間。そして食べる時間も一定させるようにとの事でした。
食べていけないのは、お菓子は食べないでくださいと念押しされました。
特にチョコレートは血糖をあげるものなので、食べないようにとも言われました。
運動は出来ていませんでした。頭がクラクラしていたので、ムリにはしない方が良いと思います。
気分が良い時だけしてました。
子供は2890g👶の小さな赤ちゃんでしたが、とても元気でした！
参考になれば幸いです。
こんな事ぐらいしか、アドバイスできずごめんなさい🙏
-
あっきー♩
返信が遅くなってスミマセン😰
1人目の妊婦生活でのお仕事大変
でしたね😓血圧が5ヵ月から高い
のは早いですね！私でもそれは
後期しかなりませんでした😵💧
それほど神経使うお仕事なのですね💦
生活リズムも整えた方が良いん
ですね☺私は朝が苦手なので、
早寝早起き心がけてみます♪
チョコレートは良くないんですね😱
分かりました！絶対食べません！(笑)
いえいえ✨ご回答ありがとう
ございます😸🍀- 7月7日
-
コロン
携帯電話窓口で働かせていただいてました。
いろんな処理があるので帰るのが遅くなり、ご飯も夜の11時に食べるしまつでした。
寝るのも妊娠してるのに、午前0時とか沢山あって赤ちゃんが可哀想になったことも沢山ありました。
生活のリズムを整えるだけでも、体重の減り方が違います。
少しずつ減っていく感じでした。
9ヶ月前までに➖5キロぐらいでしたが、落とせました。
お菓子は食べずに、朝、昼、夜の食事はきちんとしてました。
カロリー計算は出来ませんでした。
病院食レシピが本屋さんに売っているので、そこに書いてあるカロリーを見ながら食事は作ってましたよ。
入院もしたので、その都度看護婦さんとかにこのレシピの材料教えてもらって退院後も作ってました。
お菓子とかは全く食べませんでした。- 7月8日
あっきー♩
夕飯やら寝かしつけで、
返信遅くなってしまいました😭
回答ありがとうございます✨
1人目での高血圧、一緒ですね😭急に言われて恐いしお辛かったですよね😢私の娘も小さかったです😭私は管理入院してたので病院食でバランス良く栄養取れたからなのか、ギリギリ2650gでしたが💦
わーっ😱双子妊娠❕喜びは２つ
ですが、とても大変でしたよね😅
血圧血コントロール大変ですよね😭
私も上の子の事でハイリスク扱い
されていて辛いです😭💦
元から太っているのもあって、
体重も厳しく指摘されて、今から
+5㌔しか増えちゃいけない。
とまで言われました😭😭‼辛い。
でも、問題なく予定日で産めたん
ですね☺！しかも、最後の妊娠の
体重から-20㌔は本当に凄い✨
ですね😲！私も頑張ればそこまで
痩せられるかな😳？って思うと、
物凄く励みになります！！！✨
そうですよね♪
可愛い我が子の為ですよね😳❤
上の子の為にも、赤ちゃんの
為にも頑張ります！😳❤💛
物凄く励みになったので、返信頂けると嬉しいです😆⤴💓
いっくんママ
遅くにごめんなさい(_ _;)
やっと全て終わり自分の時間
です✨(笑)
もうハイリスクと断言
されているのは諦めて…
毎日ドキドキしながら
過ごしていました！
無事育ってくれてるかなー？
ご飯足りてるかなー？
あなたたちの為にママは
頑張るぞー！
って毎日言いながら自分
に言い聞かす！(笑)
私も双子であろうが
5キロまで。と言われていたので
え？どうすればいいの？
の？？？しかなかったです。
私の場合毎食後2時間で
血糖値を測らないとダメ
だったのでこれだけ食べ
たらこの数値になるのか。
とか逆に昼と夜がどうしても
あいてしまうので間食
として玄米ブラウン
2袋入を1袋食べていました！
これは管理入院になった時も
間食として出されていたので
大丈夫みたいです！
きっと大丈夫！
可愛い赤ちゃん産むぞー♡
と毎日お腹さすりながら
（特にお腹すいた時とか）(笑)
言い聞かせていると
だんだん慣れます😁
あっきー♩
いえいえ😸返信ありがとう
ございます💛嬉しいです😆⤴
ハイリスク断言は諦めるしか
なさそうですね😔…
双子であろうが+5㌔…
ほんと頭のなか?ですよね😂…
苦行過ぎてわらけてきます😂
そんな事を平気で言える病院の
方の冷たい神経凄いです😅(笑)
昼と空きますよねー！😅
玄米ブラウン良いんですね！😲
2袋入りのやつのうちの一袋
だけ食べるんですね✨
食べてみます💛おいしそー💛
私はゼリー食べてるんですが、
飽きてたころでした😔
ブラウンの味は、どれでも良い
ですかね( -_・)?あれ美味しいし、
本当に糖質上がりませんかね？😂💦
本当、糖質制限と運動の生活
辛いんですが、今日も娘と
ベビーカーでお散歩しながら、
ふと娘の顔を見て、本当に2人目
楽しみだな～♪男の子でも女の子
でも本当にどっちでも良い～♪♪
と思ってました😆⤴💓
いっくんママ
病院の冷酷さはほんと
すごいと思いました!!
でも我が子なので自分が
頑張るしかないと覚悟を
決めネガティブに考えて
いても良くないと思い
吹っ切ってポジティブに
これで痩せるかなー♡
ぐらい思ってましたよ🤣
最初は相当辛かったですが
慣れれば痩せれて一石二鳥!!
です✨(笑)
玄米ブラウン私は
ブルーベリーが一番
お気に入りでした！
ヨーグルト？は病院で
出たのですが私には
合わず…
残してしまう程でした…
糖質というより
要領良く!!ですよ😁
炭水化物食べなさすぎると
子どもにも良くないと
言われました💦
栄養士いわく赤ちゃんの成長
に必要最低限の炭水化物は
必要らしいです!!
ブラウンは食べるタイミング
も大事で昼ご飯から夜ご飯の
ちょうど間
食後2時間は空ける！
が大事です😊
可愛いベビーﾁｬﾝが
待ってると思うと楽しみですね💗