「ウォーキング」に関する質問 (420ページ目)

本日予定日で、先程検診終わりました！ まだ下がってないね～ もぅ一日中歩いてください！ 家の中もウロウロしてください！ って先生に言われました(^-^; 2時間のウォーキングではまだ足りないって… 腰とか痛くなってもひたすら歩かないと 今で3180ｇだからしんどくなるよと… ク…

28週目の初妊婦です。 今週の検診で赤ちゃんは3100ｇといよいよな大きさになってると先生に言われました。 「子宮口がまだ1.5cmしか空いてないし赤ちゃんの大きさ的にもまだ許容範囲内だけどそろそろ生まれてほしいねぇ｣と言われました。 その日から毎日５キロはウォーキングした…

こんばんは!!!! 今日で39週の初マタですっ♡ 1週間前の検診で子宮口が柔らかいと言われただけで子宮口は開いてるとかは言われませんでした… はやく出てきて欲しいな～とずーっと思ってます！ 今日結構頻繁にお腹が張ってます。 雑巾がけや、ウォーキング、スクワットも 結構して…

妊婦してどうしても太りますよね！ 出産経験された方に教えほしいのですが来年早めに産休入って安産で産まれる様に産休中に運動しようと思います😜 どこを鍛えたら出産に役立ちますかね？ ウォーキングは勿論なのですが例えば太ももを鍛えたり腹筋を軽めにするとか､どこを少しで…

明日が予定日の初産婦です。 今日1日早くの健診でした。 子宮口も開いていないそうです。 毎日ウォーキングやスクワットなどしています。 周りのまだ産まれないの？という言葉で、 焦りやイライラしてしまいます。 自分が一番待っています。 赤ちゃんのタイミングだとは分かって…

正産期に入り、そろそろ体を動かそうかと思います🏃‍♀️ 上の子の時はスクワット、階段昇降、雑巾掛けをしていました。 上記以外でしていたことがある方は教えてください🙇 (ウォーキングは上の子連れては少し厳しいですかね💦？) おっぱいマッサージをしてるのですが、まだ分泌液と…

今日に妊婦検診でまだ逆子のままでした(*_*) 帝王切開を前提に検査等も今日済ませて それを旦那に報告したらなんとキレられました(°_°) 逆子治らんのは私のせいだとか、ウォーキングや逆子体操ちゃんとしないからだとか、色々ガミガミ言われてめっちゃ苛立ってます笑 こっちは9…

悪露が結構溜まってると言われたのに子宮収縮剤を飲んでも出てきてくれません😢 同じようになった方いらっしゃいますか？ また、なかなか出てくれなかった方はどの位で悪露終わりましたか？ そして、悪露が出やすくなる方法？などあれば（例えばウォーキングする！など）教えてく…

37w1dになりました(*´ω｀*) 初のNST、お腹あんまり張ってないみたいでした💦 内診されて、指一本ぐらい子宮口開いて来てるよ〜って言われました💪🏻 個人差もあるかと思いますが、順調に開いて、無事に早く出て来てほしい限りです（ ; ; ）！！ 内診あったせいか少し出血と、お腹…

もうじき38週です。検診ではまだ産まれないよと。個人的には早く産まれてほしいのですが。(張りもすごいし、体重管理もキツいです) 検診ではまだまだといわれても出産した方、こんなことしたら予定日より早かったよーとかありますか？ 今以下を実践中です。足らないですか？？ ○…

明日で予定日の初妊婦です！ 毎日6キロほどのウォーキング、階段登り、スクワットもしてるのですが、前駆陣痛もなしです(;_;)(;_;) もっとウォーキングしたほうがいいのでしょうか？ウォーキングすると痛いくらいお腹が張って6キロくらいが限界です、、。 4日前の検診で3050ｇ…

妊娠中の運動なんですが、近くにマタニティスイミングがないので、マタニティヨガやウォーキングをしようかなと考えています。 妊娠中の運動は ●どれぐらいの頻度で ●どのようなことを ●どれぐらいの時間されていましたか？ もうすぐ安定期なので、体重管理のことも視野に入れ…

普段ウォーキングしている方、いつしてますか⁇ ちなみに私はパート主婦です。

産まれて来ないなあ〜 理屈ではわかってていても やっぱりストレス溜まります… 先週土曜37週+4に子宮口指一本ぶん 規則的な張りありで 次週には産まれてくるかもだねっと言われていたものの もうすでに38週+2 産まれてくる気配なし！ 一日に何回か結構な張りと痛みはあるものの…

切迫早産からの無事臨月に入りましたが、いっこうに産まれる気配がありません。ウォーキングしたり四つん這いになったりしてるのに、、 なのに、赤ちゃんはどんどん体重重くなって先生からも早く産まないと産む時きついよ〜と言われ焦っています。 臨月だから好きな事も出来ない…

皆さんは産後どのくらいで 産前の体重に戻りましたか？( ˟_˟ )🌀 身長150cm 産前40kg→妊娠中52kg 現在47kg前後を行ったり来たりしてます。 産後母乳をあげてたら自然と体重も減ると 知人から聞きましたが私は完ミなので 体重もなかなか減らないでしょうか？💦 生後1ヶ月過ぎた…

はぁ…また体重増えてる… ウォーキングもしてるし、夕飯炭水化物抜いてるし、チョコもやめたのに… 疲れた…(´;ω;`)

体重増加が酷くて困ってます…… 明日で23週の22歳初マタです。 もう既に5キロほど太ってしまっています。。 妊娠前が50キロ。 半月前が53キロ。先程測ったら55キロほどありました。 安定期に入ってから急に太りだし、 毎日着々と増えていくんです。 ご飯は毎日朝昼晩、そんなに量…

うーん。体重管理難しい… 数日で23wになります😣現在4.5～5㌔増加💦安定期まではほぼ増えずでしたがつわりがおさまり一気に増えました😱 ウォーキングして。 朝は大体ご飯、目玉焼き、納豆、味噌汁。 昼は雑炊、リゾットでかさましたり豆腐でかさましたり😭おかずは前日の残り。 …

度々すみません。。流産後 1.2周期開けて 来年1月から移植(もしくは再度 採卵)頑張ります！！ 少しでも妊娠しやすくするためにいろいろ試してみようと思います…とりあえず ネットでシルク腹巻、シルク五本指ソックスを新調✨そして、妊活 温活 食事 ヨガの本、足湯バケツ🤣購入 よ…

カテゴリ違いでしたらすいません😭💦 BMI25越え、なおかつ30歳以上でも妊娠できたよ！って方はいますか？ こういう事をしたら少しずつだけど痩せました！な意見も聞きたいです🤗 少しでも妊娠の可能性を上げるためダイエットを頑張っていますが(ウォーキング、ジム通い等) 心が挫…

体力づくり、体重管理など健康目的とペットの散歩で毎日結構ウォーキングするのですが最近お腹張りやすいです(*_*) 妊娠後期、運動は控えた方がいいのでしょうか(^^;

39w5d陣痛待ちです🙋 スクワット、ウォーキング、階段昇降 焼き肉、オロナミンC、お迎え棒、、etc ジンクスはすべて試しました😤(笑) 子宮口は39w0dで2cm開いていたのですが 前駆陣痛や恥骨痛、おしるしもなく… 何の兆候もないので心配です(*_*) お腹は少し下がってきたかなーと…

今日で41週目に入った初マタです。予定日超過しており 毎日不安でいっぱいです。 毎日、ウォーキングとスクワットもしてるのに 全然兆候なしです😭 同じような方また、同じような経験をした方 いますか？😢

安定期に入ってもツワリがあった方、どのように過ごしていますか😢？ そろそろウォーキングとか、体動かしたりした方がいいのでしょうが、いつ吐くか分からないツワリが怖くて外へ出られません😭💦 エチケット袋持って歩こうかな〜と思ったり、無理はしない方がいいのかな〜と思った…

とうとう予定日２日前に…！ 2週間前の検診から子宮口は2センチ位開いてて、予定日より早くなりそうだねーって言われてたのにまだ産まれる様子はなさそう…！ ウォーキングもスクワットもオロナミンCも試してるのにな～😂 早く出て来てほしいよ～！

冬のダイエットに成功したことのある方教えてください🤗。 妊娠後、痩せたんですが、リバウンドしそうで怖いです💦。 何かいいダイエットあったら、教えてください🤗。 ちなみに、エクササイズDVDと、ワンダーコアとステッパー持ってます。 夏は、モムチャンダイエットのエクササイ…